Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Hässleholm y Sofía

Para una persona, el coste de vida es similar en Hässleholm y en Sofía: 1.631 $ y 1.594 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Hässleholm
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Hässleholm Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Hässleholm

🇸🇪 Suecia

1.631 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Hässleholm y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Hässleholm y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.631 $ al mes en Hässleholm frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Hässleholm 1.631 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 2.486 $ al mes en Hässleholm frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Hässleholm 2.486 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 3.340 $ al mes en Hässleholm frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Hässleholm 3.340 $
Sofía 3.361 $

Hässleholm cuesta alrededor de un 2 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Hässleholm como Sofía están por encima de la mediana global – Hässleholm un 21 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

12,71 $ 126 SEK

16,87 $ 29,35 BGN

-24.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

80,4 $ 796 SEK

65,8 $ 115 BGN

22.11%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,24 $ 101 SEK

11,32 $ 19,69 BGN

-9.54%

Cappuccino

4,44 $ 43,99 SEK

3,43 $ 5,98 BGN

29.45%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,23 $ 12,18 SEK

2,41 $ 4,19 BGN

-48.96%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,04 $ 20,24 SEK

1,85 $ 3,22 BGN

10.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,46 $ 34,29 SEK

3,70 $ 6,44 BGN

-6.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,55 $ 74,8 SEK

4,58 $ 7,97 BGN

64.85%

Leche (1 litro)

1,66 $ 16,42 SEK

2,02 $ 3,51 BGN

-17.82%

Pan blanco (500 g)

2,78 $ 27,59 SEK

1,56 $ 2,72 BGN

78.21%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,21 $ 31,80 SEK

2,33 $ 4,05 BGN

37.77%

Huevos

3,76 $ 37,30 SEK

4,36 $ 7,59 BGN

-13.76%

Queso local (1 kg)

8,45 $ 83,7 SEK

11,76 $ 20,47 BGN

-28.15%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,06 $ 89,8 SEK

8,83 $ 15,37 BGN

2.60%

Filete redondo de res (1 kg)

16,73 $ 166 SEK

17,46 $ 30,38 BGN

-4.18%

Manzanas (1 kg)

2,59 $ 25,64 SEK

2,15 $ 3,74 BGN

20.47%

Plátano (1 kg)

2,41 $ 23,92 SEK

1,98 $ 3,44 BGN

21.72%

Naranjas (1 kg)

2,96 $ 29,36 SEK

1,93 $ 3,37 BGN

53.37%

Tomate (1 kg)

3,54 $ 35,08 SEK

4,24 $ 7,37 BGN

-16.51%

Patata (1 kg)

1,67 $ 16,57 SEK

1,04 $ 1,80 BGN

60.58%

Cebolla (1 kg)

1,60 $ 15,87 SEK

0,85 $ 1,48 BGN

88.24%

Lechuga (1 cabeza)

2,01 $ 19,93 SEK

1,15 $ 2,00 BGN

74.78%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,34 $ 13,23 SEK

0,89 $ 1,56 BGN

50.56%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,89 $ 68,3 SEK

4,21 $ 7,33 BGN

63.66%

Vino (Botella)

7,14 $ 70,8 SEK

7,46 $ 12,98 BGN

-4.29%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,50 $ 14,89 SEK

1,15 $ 2,01 BGN

30.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 17,35 SEK

1,85 $ 3,23 BGN

-5.41%

Billete sencillo (Transporte público)

3,24 $ 32,08 SEK

0,87 $ 1,51 BGN

272.41%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

78,0 $ 773 SEK

28,53 $ 49,65 BGN

173.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,00 $ 59,5 SEK

1,68 $ 2,93 BGN

257.14%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,64 $ 16,20 SEK

0,94 $ 1,63 BGN

74.47%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

58,1 $ 576 SEK

15,35 $ 26,70 BGN

278.37%

Gasolina (1 litro)

1,72 $ 17,02 SEK

1,69 $ 2,94 BGN

1.78%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 325,2 mil SEK

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

10.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,0 mil $ 336,8 mil SEK

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

30.08%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

103 $ 1.023 SEK

156 $ 272 BGN

-33.85%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

19,09 $ 189 SEK

21,56 $ 37,52 BGN

-11.46%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,86 $ 335 SEK

15,24 $ 26,51 BGN

122.18%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,91 $ 395 SEK

46,08 $ 80,2 BGN

-13.39%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

25,96 $ 257 SEK

27,92 $ 48,58 BGN

-7.02%

Entrada de cine

16,22 $ 161 SEK

10,18 $ 17,72 BGN

59.33%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

122 $ 1.211 SEK

774 $ 1.347 BGN

-84.22%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.030 $ 49,8 mil SEK

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-60.72%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,4 $ 866 SEK

89,9 $ 157 BGN

-2.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

33,06 $ 328 SEK

41,29 $ 71,8 BGN

-19.93%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

57,3 $ 567 SEK

105 $ 183 BGN

-45.52%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

130 $ 1.285 SEK

107 $ 186 BGN

21.50%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

757 $ 7.497 SEK

783 $ 1.362 BGN

-3.31%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

621 $ 6.150 SEK

597 $ 1.038 BGN

3.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.357 $ 13,4 mil SEK

1.516 $ 2.638 BGN

-10.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

884 $ 8.755 SEK

1.030 $ 1.792 BGN

-14.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.941 $ 39,1 mil SEK

4.350 $ 7.568 BGN

-9.38%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.736 $ 27,1 mil SEK

3.177 $ 5.528 BGN

-13.88%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.212 $ 21,9 mil SEK

1.735 $ 3.019 BGN

27.47%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.06

2.89

5.88%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Hässleholm: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Hässleholm

621 $ 38.1%

Sofía

597 $ 37.4% 3.8% 24 $

Alimentación y mercados

Hässleholm

308 $ 18.9%

Sofía

290 $ 18.2% 5.6% 17 $

Comer fuera

Hässleholm

231 $ 14.2%

Sofía

255 $ 16% 10.2% 24 $

Servicios públicos e Internet

Hässleholm

156 $ 9.6%

Sofía

193 $ 12.1% 23.5% 37 $

Ropa y calzado

Hässleholm

138 $ 8.5%

Sofía

154 $ 9.7% 11.6% 16 $

Movilidad

Hässleholm

105 $ 6.4%

Sofía

38 $ 2.4% 63.5% 67 $

Deporte y ocio

Hässleholm

72 $ 4.4%

Sofía

66 $ 4.2% 8.2% 5,9 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 757 $ en Hässleholm frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 27 % más altos en Hässleholm, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 80,0 $ en Hässleholm frente a 66,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 308 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Hässleholm

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:03 9:03 a. m.

10:03 10:03 a. m.

1 h por delante de Hässleholm

🌤 Clima

👥 Población

18.500

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a SEK en detalle →

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Hässleholm Sofía 1640 km ≈ 2 h 30 min de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Hässleholm vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.631 $ en Hässleholm, 1.594 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 2 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.447 $ al mes en Hässleholm y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 6 % más en Hässleholm, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 80,0 $ en Hässleholm y 66,0 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en Hässleholm, con 1.631 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Hässleholm requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.594 $ en Sofía hasta los 1.631 $ en Hässleholm. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Hässleholm tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.