Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Frosinone y Sofía

Para una persona, vivir en Frosinone sale más barato: 1.291 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 3.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Frosinone
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Frosinone Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Frosinone

🇮🇹 Italia

1.291 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Frosinone y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Frosinone y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.291 $ en Frosinone frente a 1.594 $ en Sofía.

Frosinone 1.291 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.893 $ en Frosinone frente a 2.478 $ en Sofía.

Frosinone 1.893 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.495 $ en Frosinone frente a 3.361 $ en Sofía.

Frosinone 2.495 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Frosinone cuesta aproximadamente un 19 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Frosinone está un 4 % por debajo, y Sofía un 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

13,65 $ 12,14 €

16,87 $ 29,35 BGN

-19.09%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,1 $ 59,7 €

65,8 $ 115 BGN

1.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,00 $ 9,78 €

11,32 $ 19,69 BGN

-2.83%

Cappuccino

2,10 $ 1,87 €

3,43 $ 5,98 BGN

-38.78%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,17 $ 2,82 €

2,41 $ 4,19 BGN

31.54%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,46 $ 1,30 €

1,85 $ 3,22 BGN

-21.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,45 $ 4,85 €

3,70 $ 6,44 BGN

47.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,42 $ 3,93 €

4,58 $ 7,97 BGN

-3.49%

Leche (1 litro)

1,73 $ 1,54 €

2,02 $ 3,51 BGN

-14.36%

Pan blanco (500 g)

1,79 $ 1,59 €

1,56 $ 2,72 BGN

14.74%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,65 $ 2,36 €

2,33 $ 4,05 BGN

13.73%

Huevos

3,60 $ 3,20 €

4,36 $ 7,59 BGN

-17.43%

Queso local (1 kg)

8,02 $ 7,14 €

11,76 $ 20,47 BGN

-31.80%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,76 $ 11,35 €

8,83 $ 15,37 BGN

44.51%

Filete redondo de res (1 kg)

12,31 $ 10,95 €

17,46 $ 30,38 BGN

-29.50%

Manzanas (1 kg)

2,22 $ 1,97 €

2,15 $ 3,74 BGN

3.26%

Plátano (1 kg)

2,03 $ 1,80 €

1,98 $ 3,44 BGN

2.53%

Naranjas (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

1,93 $ 3,37 BGN

-5.70%

Tomate (1 kg)

2,97 $ 2,64 €

4,24 $ 7,37 BGN

-29.95%

Patata (1 kg)

2,01 $ 1,79 €

1,04 $ 1,80 BGN

93.27%

Cebolla (1 kg)

1,12 $ 0,99 €

0,85 $ 1,48 BGN

31.76%

Lechuga (1 cabeza)

1,40 $ 1,25 €

1,15 $ 2,00 BGN

21.74%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,61 $ 0,55 €

0,89 $ 1,56 BGN

-31.46%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,59 $ 5,86 €

4,21 $ 7,33 BGN

56.53%

Vino (Botella)

8,00 $ 7,11 €

7,46 $ 12,98 BGN

7.24%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,03 $ 0,92 €

1,15 $ 2,01 BGN

-10.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,16 $ 1,92 €

1,85 $ 3,23 BGN

16.76%

Billete sencillo (Transporte público)

1,20 $ 1,07 €

0,87 $ 1,51 BGN

37.93%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

34,12 $ 30,35 €

28,53 $ 49,65 BGN

19.59%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,74 $ 6,00 €

1,68 $ 2,93 BGN

301.19%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,71 $ 1,52 €

0,94 $ 1,63 BGN

81.91%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,30 $ 19,84 €

15,35 $ 26,70 BGN

45.28%

Gasolina (1 litro)

2,02 $ 1,79 €

1,69 $ 2,94 BGN

19.53%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,1 mil $ 18,8 mil €

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

-29.12%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,9 mil $ 24,8 mil €

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

6.87%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

137 $ 122 €

156 $ 272 BGN

-12.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,74 $ 12,22 €

21,56 $ 37,52 BGN

-36.27%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

23,80 $ 21,17 €

15,24 $ 26,51 BGN

56.17%

Cuota del gimnasio (Mensual)

31,58 $ 28,09 €

46,08 $ 80,2 BGN

-31.47%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,35 $ 10,10 €

27,92 $ 48,58 BGN

-59.35%

Entrada de cine

7,62 $ 6,78 €

10,18 $ 17,72 BGN

-25.15%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

451 $ 401 €

774 $ 1.347 BGN

-41.80%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

71,0 $ 63,1 €

89,9 $ 157 BGN

-21.10%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

28,22 $ 25,10 €

41,29 $ 71,8 BGN

-31.65%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,7 $ 83,3 €

105 $ 183 BGN

-10.87%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

84,6 $ 75,3 €

107 $ 186 BGN

-20.71%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

483 $ 430 €

783 $ 1.362 BGN

-38.28%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

392 $ 349 €

597 $ 1.038 BGN

-34.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

398 $ 354 €

1.516 $ 2.638 BGN

-73.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

387 $ 344 €

1.030 $ 1.792 BGN

-62.45%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.230 $ 1.983 €

1.735 $ 3.019 BGN

28.49%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.9

2.89

69.55%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Frosinone: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Frosinone

392 $ 30.4%

Sofía

597 $ 37.4% 52.2% 205 $

Alimentación y mercados

Frosinone

277 $ 21.5%

Sofía

290 $ 18.2% 4.8% 13 $

Comer fuera

Frosinone

222 $ 17.2%

Sofía

255 $ 16% 14.8% 33 $

Servicios públicos e Internet

Frosinone

174 $ 13.5%

Sofía

193 $ 12.1% 10.7% 19 $

Ropa y calzado

Frosinone

125 $ 9.7%

Sofía

154 $ 9.7% 23.6% 30 $

Movilidad

Frosinone

54 $ 4.2%

Sofía

38 $ 2.4% 29.3% 16 $

Deporte y ocio

Frosinone

47 $ 3.6%

Sofía

66 $ 4.2% 42% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 483 $ en Frosinone y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Frosinone paga un 28 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 67,0 $ en Frosinone frente a 66,0 $ en Sofía. Las compras invierten la comparación con 277 $ frente a 290 $, siendo Frosinone más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇮🇹 Frosinone

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

01:20 1:20 a. m.

02:20 2:20 a. m.

1 h por delante de Frosinone

🌤 Clima

👥 Población

46.323

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Frosinone Sofía 830 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Frosinone vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Frosinone es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 23 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 28 % más altos en Frosinone, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 483 $ en Frosinone frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.291 $ al mes en Frosinone frente a 1.594 $ en Sofía – una diferencia del 23 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Frosinone cuesta aproximadamente un 20 % menos que en Sofía. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 1.291 $ en Frosinone frente a 1.594 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Frosinone pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Frosinone sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Frosinone es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Frosinone y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Frosinone es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 23 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.