Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Chiang Mai y Narok

Para una persona, vivir en Narok sale más barato: 608 $ al mes frente a 936 $ en Chiang Mai, alquiler y suministros incluidos, unos 3.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Chiang Mai
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Chiang Mai Índice del coste de vida
29

Índice del coste de vida en Narok
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Narok Índice del coste de vida

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Chiang Mai

🇹🇭 Tailandia

936 $

/mes (nómada)

Narok

🇰🇪 Kenia

608 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Chiang Mai y en Narok

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Chiang Mai y en Narok, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 936 $ al mes en Chiang Mai frente a 608 $ en Narok, alquiler incluido.

Chiang Mai 936 $
Narok 608 $

Una pareja gasta en torno a 1.457 $ al mes en Chiang Mai frente a 922 $ en Narok, alquiler incluido.

Chiang Mai 1.457 $
Narok 922 $

Una familia de tres personas gasta 1.979 $ al mes en Chiang Mai frente a 1.235 $ en Narok, alquiler incluido.

Chiang Mai 1.979 $
Narok 1.235 $

Chiang Mai cuesta alrededor de un 54 % más que Narok; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Chiang Mai como Narok son más asequibles que la mediana global – Chiang Mai un 31 % más baja, Narok un 55 % más baja.

Comida en restaurante económico

2,24 $ 75,6 ฿

2,29 $ 297 KES

-2.18%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

19,00 $ 641 ฿

22,64 $ 2.939 KES

-16.08%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,55 $ 187 ฿

4,75 $ 617 KES

16.84%

Cappuccino

1,67 $ 56,5 ฿

1,93 $ 251 KES

-13.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 21,53 ฿

0,37 $ 47,87 KES

72.97%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,31 $ 10,30 ฿

0,24 $ 31,18 KES

29.17%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,36 $ 79,5 ฿

1,97 $ 256 KES

19.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 124 ฿

2,25 $ 292 KES

62.67%

Leche (1 litro)

1,95 $ 65,7 ฿

0,76 $ 98,6 KES

156.58%

Pan blanco (500 g)

1,44 $ 48,45 ฿

0,48 $ 62,0 KES

200.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,33 $ 45,01 ฿

1,43 $ 186 KES

-6.99%

Huevos

2,28 $ 77,0 ฿

1,21 $ 157 KES

88.43%

Queso local (1 kg)

16,45 $ 555 ฿

6,03 $ 783 KES

172.80%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,78 $ 93,8 ฿

6,25 $ 812 KES

-55.52%

Filete redondo de res (1 kg)

9,31 $ 314 ฿

6,21 $ 806 KES

49.92%

Manzanas (1 kg)

2,35 $ 79,4 ฿

2,99 $ 388 KES

-21.40%

Plátano (1 kg)

0,97 $ 32,78 ฿

1,07 $ 139 KES

-9.35%

Naranjas (1 kg)

1,60 $ 53,9 ฿

2,04 $ 264 KES

-21.57%

Tomate (1 kg)

1,50 $ 50,6 ฿

0,79 $ 103 KES

89.87%

Patata (1 kg)

1,28 $ 43,10 ฿

0,79 $ 103 KES

62.03%

Cebolla (1 kg)

1,10 $ 37,17 ฿

0,75 $ 97,8 KES

46.67%

Lechuga (1 cabeza)

0,71 $ 23,81 ฿

0,75 $ 97,4 KES

-5.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,49 $ 16,36 ฿

0,52 $ 67,2 KES

-5.77%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,14 $ 140 ฿

1,50 $ 195 KES

176.00%

Vino (Botella)

17,52 $ 591 ฿

7,10 $ 921 KES

146.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,61 $ 54,5 ฿

1,90 $ 246 KES

-15.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,78 $ 93,9 ฿

2,26 $ 294 KES

23.01%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 29,29 ฿

1,12 $ 146 KES

-22.32%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

54,1 $ 1.825 ฿

38,58 $ 5.008 KES

40.20%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,16 $ 39,03 ฿

1,51 $ 195 KES

-23.18%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,53 $ 17,79 ฿

1,37 $ 178 KES

-61.31%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,42 $ 81,7 ฿

1,14 $ 148 KES

112.28%

Gasolina (1 litro)

1,45 $ 48,87 ฿

1,39 $ 180 KES

4.32%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,1 mil $ 710,3 mil ฿

19,2 mil $ 2,5 M KES

9.85%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,9 mil $ 908,7 mil ฿

21,3 mil $ 2,8 M KES

26.59%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

62,2 $ 2.097 ฿

55,2 $ 7.170 KES

12.55%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,17 $ 410 ฿

7,56 $ 981 KES

60.98%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,12 $ 679 ฿

23,01 $ 2.987 KES

-12.56%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,31 $ 1.259 ฿

23,43 $ 3.041 KES

59.24%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

3,77 $ 127 ฿

2,35 $ 305 KES

60.43%

Entrada de cine

6,49 $ 219 ฿

7,84 $ 1.017 KES

-17.22%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

736 $ 24,8 mil ฿

58,4 $ 7.583 KES

1160.10%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,8 mil $ 498,0 mil ฿

7.728 $ 1,0 M KES

91.06%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,4 $ 1.800 ฿

15,58 $ 2.022 KES

242.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

24,64 $ 831 ฿

15,58 $ 2.023 KES

58.15%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,5 $ 3.086 ฿

23,13 $ 3.003 KES

295.50%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

71,9 $ 2.426 ฿

38,05 $ 4.938 KES

89.07%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

482 $ 16,3 mil ฿

234 $ 30,4 mil KES

106.25%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

309 $ 10,4 mil ฿

152 $ 19,7 mil KES

103.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.006 $ 33,9 mil ฿

305 $ 39,6 mil KES

229.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

633 $ 21,4 mil ฿

235 $ 30,5 mil KES

169.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.363 $ 79,7 mil ฿

1.522 $ 197,5 mil KES

55.27%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.589 $ 53,6 mil ฿

1.140 $ 147,9 mil KES

39.42%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

590 $ 19,9 mil ฿

310 $ 40,2 mil KES

90.18%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.57

-57.15%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Chiang Mai: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Narok: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Chiang Mai

309 $ 33%

Narok

152 $ 25% 50.8% 157 $

Alimentación y mercados

Chiang Mai

234 $ 25.1%

Narok

166 $ 27.3% 29.3% 69 $

Ropa y calzado

Chiang Mai

109 $ 11.6%

Narok

42 $ 6.8% 61.8% 67 $

Servicios públicos e Internet

Chiang Mai

94 $ 10.1%

Narok

86 $ 14.1% 9.2% 8,6 $

Comer fuera

Chiang Mai

78 $ 8.3%

Narok

73 $ 11.9% 6.5% 5 $

Movilidad

Chiang Mai

61 $ 6.6%

Narok

51 $ 8.5% 16.2% 9,9 $

Deporte y ocio

Chiang Mai

50 $ 5.4%

Narok

39 $ 6.4% 22.2% 11 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 482 $ en Chiang Mai frente a 234 $ en Narok. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 90 % más altos en Chiang Mai. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 19 $ en Chiang Mai frente a 23 $ en Narok. Con la compra ocurre algo distinto – 234 $ en Chiang Mai frente a 166 $ en Narok – por lo que Narok es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇭 Chiang Mai

🇰🇪 Narok

🕒 Hora local

22:59 10:59 p. m.

18:59 6:59 p. m.

4 h por detrás de Chiang Mai

🌤 Clima

👥 Población

127.240

40.000

💱 Moneda

Thai Baht THB ฿

Kenyan Shilling KES Sh

📈 Tipo de cambio

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,66 EUR

1000 KES = 7,7 USD

1000 KES = 6,9 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

KES, USD, EUR a THB – conversor de Thai Baht

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇭 Bat tailandés (฿)

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,73 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,64 THB (100 THB = 2,66 EUR).

Kenyan Shilling – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 130 KES (1000 KES = 7,7 USD). 1 EUR = 145 KES (1000 KES = 6,9 EUR).

USD a THB en detalle →

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Chiang Mai Narok 7230 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Chiang Mai vs Narok: Coste de vida - preguntas frecuentes

Chiang Mai cuesta alrededor de un 54 % más que Narok, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.403 $ al mes en Chiang Mai y 912 $ en Narok. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Narok, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 234 $ frente a 482 $ en Chiang Mai.

La escuela infantil cuesta 736 $ al mes en Chiang Mai y 58 $ en Narok. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 41 % más en Chiang Mai, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 936 $ en Chiang Mai y 608 $ en Narok, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Narok – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Narok. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Chiang Mai tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.