Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Asunción

Para una persona, vivir en Asunción sale más barato: 1.032 $ al mes frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 5.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Asunción
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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Asunción

🇵🇾 Paraguay

1.032 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Asunción

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Asunción, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.527 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.032 $ en Asunción, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.527 $
Asunción 1.032 $

Una pareja gasta en torno a 2.417 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.625 $ en Asunción, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.417 $
Asunción 1.625 $

Una familia de tres personas gasta 3.306 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.217 $ en Asunción, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.306 $
Asunción 2.217 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 48 % más que Asunción; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ciudad del Cabo se sitúa un 13 % por encima de la mediana global, mientras que Asunción está un 24 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,01 $ 198 R

7,19 $ 45,7 mil ₲

67.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

42,92 $ 707 R

42,94 $ 273,0 mil ₲

-0.05%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,15 $ 101 R

6,58 $ 41,9 mil ₲

-6.53%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

3,28 $ 20,9 mil ₲

-27.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,96 R

1,01 $ 6.391 ₲

25.74%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,94 $ 15,46 R

0,55 $ 3.521 ₲

70.91%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,96 $ 48,77 R

2,06 $ 13,1 mil ₲

43.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 60,8 R

1,68 $ 10,7 mil ₲

119.64%

Leche (1 litro)

1,32 $ 21,73 R

1,24 $ 7.913 ₲

6.45%

Pan blanco (500 g)

1,21 $ 19,87 R

1,42 $ 8.997 ₲

-14.79%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

1,30 $ 8.297 ₲

69.23%

Huevos

3,10 $ 51,1 R

2,39 $ 15,2 mil ₲

29.71%

Queso local (1 kg)

8,73 $ 144 R

9,44 $ 60,0 mil ₲

-7.52%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,89 $ 114 R

5,10 $ 32,4 mil ₲

35.10%

Filete redondo de res (1 kg)

9,26 $ 153 R

9,66 $ 61,4 mil ₲

-4.14%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,00 $ 19,1 mil ₲

-39.00%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

1,25 $ 7.930 ₲

56.00%

Naranjas (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

1,16 $ 7.361 ₲

43.10%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

2,42 $ 15,4 mil ₲

-11.57%

Patata (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

1,32 $ 8.365 ₲

19.70%

Cebolla (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

1,33 $ 8.443 ₲

10.53%

Lechuga (1 cabeza)

1,35 $ 22,18 R

0,85 $ 5.388 ₲

58.82%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,14 $ 18,85 R

0,69 $ 4.364 ₲

65.22%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

2,34 $ 14,9 mil ₲

52.99%

Vino (Botella)

6,05 $ 99,7 R

8,87 $ 56,4 mil ₲

-31.79%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,95 R

1,30 $ 8.283 ₲

6.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 35,90 R

1,65 $ 10,5 mil ₲

32.12%

Billete sencillo (Transporte público)

1,40 $ 23,02 R

0,59 $ 3.783 ₲

137.29%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

35,97 $ 228,7 mil ₲

68.89%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,93 $ 15,26 R

1,44 $ 9.129 ₲

-35.42%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

1,53 $ 9.743 ₲

-41.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,96 $ 81,7 R

10,03 $ 63,8 mil ₲

-50.55%

Gasolina (1 litro)

1,54 $ 25,37 R

1,21 $ 7.681 ₲

27.27%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,4 mil $ 582,8 mil R

16,8 mil $ 106,9 M ₲

110.34%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,4 mil $ 549,9 mil R

29,2 mil $ 185,8 M ₲

14.19%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

117 $ 1.929 R

49,05 $ 311,9 mil ₲

138.67%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,71 $ 424 R

16,79 $ 106,7 mil ₲

53.13%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,41 $ 649 R

21,60 $ 137,4 mil ₲

82.45%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,6 $ 850 R

35,35 $ 224,8 mil ₲

46.00%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,35 $ 187 R

14,61 $ 92,9 mil ₲

-22.31%

Entrada de cine

8,89 $ 146 R

8,51 $ 54,1 mil ₲

4.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

308 $ 5.069 R

183 $ 1,2 M ₲

67.93%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.141 $ 134,2 mil R

5.730 $ 36,4 M ₲

42.09%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 946 R

63,2 $ 401,8 mil ₲

-9.19%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

56,7 $ 360,2 mil ₲

-43.96%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.911 R

104 $ 662,3 mil ₲

11.32%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

101 $ 1.660 R

70,2 $ 446,2 mil ₲

43.52%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.047 $ 17,2 mil R

611 $ 3,9 M ₲

71.18%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

669 $ 11,0 mil R

367 $ 2,3 M ₲

82.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.861 $ 30,7 mil R

1.033 $ 6,6 M ₲

80.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.407 $ 23,2 mil R

630 $ 4,0 M ₲

123.26%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.410 $ 39,7 mil R

1.747 $ 11,1 M ₲

37.98%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.570 $ 25,9 mil R

1.234 $ 7,8 M ₲

27.16%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.630 $ 26,9 mil R

676 $ 4,3 M ₲

141.18%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

10.15

7.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Asunción: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8%

Asunción

367 $ 35.5% 45.2% 303 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6%

Asunción

209 $ 20.3% 6.3% 14 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9%

Asunción

87 $ 8.5% 52% 95 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4%

Asunción

137 $ 13.2% 21.5% 37 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

138 $ 9%

Asunción

132 $ 12.8% 3.8% 5,2 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7%

Asunción

47 $ 4.6% 33.9% 24 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5%

Asunción

52 $ 5.1% 24.5% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.047 $ en Ciudad del Cabo frente a 611 $ en Asunción. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2,4 veces más altos en Ciudad del Cabo. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 43 $ en Ciudad del Cabo frente a 43 $ en Asunción. Con la compra ocurre algo distinto – 223 $ en Ciudad del Cabo frente a 209 $ en Asunción – por lo que Asunción es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇵🇾 Asunción

🕒 Hora local

23:02 11:02 p. m.

18:02 6:02 p. m.

5 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

742.023 Capital

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,43 EUR

10.000 PYG = 1,57 USD

10.000 PYG = 1,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PYG, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,42 ZAR (100 ZAR = 5,43 EUR).

Paraguayan Guarani – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 6.358 PYG (10.000 PYG = 1,57 USD). 1 EUR = 7.106 PYG (10.000 PYG = 1,41 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Asunción 7250 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Asunción: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad del Cabo es aproximadamente un 48 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.291 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.548 $ en Asunción. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Asunción, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 611 $ frente a 1.047 $ en Ciudad del Cabo.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.527 $ en Ciudad del Cabo y 1.032 $ en Asunción. Es decir, vivir en Asunción cuesta aproximadamente un 32 % menos.

La escuela infantil cuesta 308 $ al mes en Ciudad del Cabo y 183 $ en Asunción. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Asunción, donde los gastos totales rondan los 1.032 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.527 $. En Asunción resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Asunción – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Asunción. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.