Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Arrest

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.527 $ al mes frente a 1.809 $ en Arrest, alquiler y suministros incluidos, unos 3.400 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
86

Índice del coste de vida en Arrest
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Arrest Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Arrest

🇫🇷 Francia

1.809 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Arrest

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Arrest, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.527 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.809 $ en Arrest.

Ciudad del Cabo 1.527 $
Arrest 1.809 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.417 $ en Ciudad del Cabo frente a 2.758 $ en Arrest.

Ciudad del Cabo 2.417 $
Arrest 2.758 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.306 $ en Ciudad del Cabo frente a 3.707 $ en Arrest.

Ciudad del Cabo 3.306 $
Arrest 3.707 $

Vivir en Ciudad del Cabo cuesta aproximadamente un 16 % menos que en Arrest; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Ciudad del Cabo está 13 % por encima, Arrest está 34 % por encima.

Comida en restaurante económico

12,01 $ 198 R

16,97 $ 15,11 €

-29.23%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

42,92 $ 707 R

56,4 $ 50,2 €

-23.85%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,15 $ 101 R

13,19 $ 11,74 €

-53.37%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

2,98 $ 2,65 €

-20.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,96 R

3,17 $ 2,82 €

-59.94%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,94 $ 15,46 R

2,06 $ 1,84 €

-54.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,96 $ 48,77 R

8,24 $ 7,34 €

-64.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 60,8 R

5,45 $ 4,85 €

-32.29%

Leche (1 litro)

1,32 $ 21,73 R

1,30 $ 1,16 €

1.54%

Pan blanco (500 g)

1,21 $ 19,87 R

1,77 $ 1,58 €

-31.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

2,56 $ 2,28 €

-14.06%

Huevos

3,10 $ 51,1 R

3,78 $ 3,37 €

-17.99%

Queso local (1 kg)

8,73 $ 144 R

10,08 $ 8,98 €

-13.39%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,89 $ 114 R

12,05 $ 10,73 €

-42.82%

Filete redondo de res (1 kg)

9,26 $ 153 R

16,06 $ 14,30 €

-42.34%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,00 $ 2,67 €

-39.00%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

3,05 $ 2,72 €

-36.07%

Naranjas (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

1,47 $ 1,31 €

12.93%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

4,16 $ 3,70 €

-48.56%

Patata (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

1,80 $ 1,60 €

-12.22%

Cebolla (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

2,05 $ 1,82 €

-28.29%

Lechuga (1 cabeza)

1,35 $ 22,18 R

1,64 $ 1,46 €

-17.68%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,14 $ 18,85 R

0,13 $ 0,11 €

776.92%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

12,60 $ 11,22 €

-71.59%

Vino (Botella)

6,05 $ 99,7 R

5,43 $ 4,84 €

11.42%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,95 R

1,48 $ 1,32 €

-6.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 35,90 R

1,64 $ 1,46 €

32.93%

Billete sencillo (Transporte público)

1,40 $ 23,02 R

1,96 $ 1,74 €

-28.57%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

48,92 $ 43,56 €

24.18%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,93 $ 15,26 R

2,23 $ 1,98 €

-58.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

1,15 $ 1,02 €

-21.74%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,96 $ 81,7 R

32,27 $ 28,73 €

-84.63%

Gasolina (1 litro)

1,54 $ 25,37 R

2,10 $ 1,87 €

-26.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,4 mil $ 582,8 mil R

34,1 mil $ 30,4 mil €

3.63%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,4 mil $ 549,9 mil R

35,2 mil $ 31,4 mil €

-5.24%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

117 $ 1.929 R

207 $ 184 €

-43.34%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,71 $ 424 R

32,73 $ 29,14 €

-21.45%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,41 $ 649 R

32,60 $ 29,03 €

20.89%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,6 $ 850 R

34,95 $ 31,12 €

47.67%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,35 $ 187 R

Entrada de cine

8,89 $ 146 R

15,84 $ 14,10 €

-43.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

308 $ 5.069 R

891 $ 794 €

-65.49%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.141 $ 134,2 mil R

10,7 mil $ 9.516 €

-23.82%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 946 R

124 $ 111 €

-53.84%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

45,30 $ 40,34 €

-29.91%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.911 R

101 $ 90,2 €

14.46%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

101 $ 1.660 R

157 $ 139 €

-35.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.047 $ 17,2 mil R

755 $ 672 €

38.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

669 $ 11,0 mil R

635 $ 566 €

5.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.861 $ 30,7 mil R

1.435 $ 1.278 €

29.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.407 $ 23,2 mil R

1.161 $ 1.034 €

21.21%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.410 $ 39,7 mil R

4.240 $ 3.776 €

-43.16%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.570 $ 25,9 mil R

3.165 $ 2.818 €

-50.41%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.630 $ 26,9 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

3.9

179.23%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Arrest: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8%

Arrest

635 $ 35.1% 5% 34 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6%

Arrest

294 $ 16.2% 31.6% 71 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9%

Arrest

272 $ 15% 49.3% 90 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4%

Arrest

284 $ 15.7% 63.3% 110 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

138 $ 9%

Arrest

192 $ 10.6% 39.8% 55 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7%

Arrest

65 $ 3.6% 9.8% 7 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5%

Arrest

67 $ 3.7% 4% 2,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.047 $ en Ciudad del Cabo y 755 $ en Arrest. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 43 $ en Ciudad del Cabo frente a 56 $ en Arrest por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 223 $ frente a 294 $ al mes, con Ciudad del Cabo más barato en general.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇫🇷 Arrest

🕒 Hora local

08:07 8:07 a. m.

07:07 7:07 a. m.

1 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

900

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Euro – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Arrest 9490 km ≈ 12 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Arrest: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo es aproximadamente un 16 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.291 $ en Ciudad del Cabo y 2.714 $ en Arrest para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.047 $ en Ciudad del Cabo frente a 755 $ en Arrest. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 308 $ en Ciudad del Cabo frente a 891 $ en Arrest. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 32 % más altas en Arrest. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Ciudad del Cabo es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.