Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Arak

Para una persona, vivir en Arak sale más barato: 482 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 13.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
24

Índice del coste de vida en Arak
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Arak Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Arak

🇮🇷 Irán

482 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Arak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Arak, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.586 $ en Ciudad del Cabo frente a 482 $ en Arak.

Ciudad del Cabo 1.586 $
Arak 482 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.425 $ en Ciudad del Cabo frente a 758 $ en Arak.

Ciudad del Cabo 2.425 $
Arak 758 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.263 $ en Ciudad del Cabo frente a 1.034 $ en Arak.

Ciudad del Cabo 3.263 $
Arak 1.034 $

Vivir en Ciudad del Cabo es aproximadamente un 229 % más caro que en Arak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Ciudad del Cabo está un 17 % por encima, y Arak un 64 % por debajo.

Comida en restaurante económico

12,14 $ 200 R

3,71 $ 3,71 $

227.22%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

45,34 $ 745 R

12,65 $ 12,65 $

258.42%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,88 $ 96,7 R

4,09 $ 4,09 $

43.77%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,68 $ 0,68 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 0,56 $

Cappuccino

2,50 $ 41,09 R

1,36 $ 1,36 $

83.82%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,90 R

0,48 $ 0,48 $

164.58%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 16,11 R

1,73 $ 1,73 $

-43.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,99 $ 49,23 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,72 $ 61,2 R

Leche (1 litro)

1,30 $ 21,36 R

0,55 $ 0,55 $

136.36%

Pan blanco (500 g)

1,25 $ 20,63 R

0,57 $ 0,57 $

119.30%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,23 $ 36,69 R

1,90 $ 1,90 $

17.37%

Huevos

3,11 $ 51,1 R

1,22 $ 1,22 $

154.92%

Queso local (1 kg)

9,06 $ 149 R

2,16 $ 2,16 $

319.44%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,92 $ 114 R

2,56 $ 2,56 $

170.31%

Filete redondo de res (1 kg)

9,30 $ 153 R

10,32 $ 10,32 $

-9.88%

Manzanas (1 kg)

1,84 $ 30,19 R

0,79 $ 0,79 $

132.91%

Plátano (1 kg)

1,96 $ 32,22 R

1,02 $ 1,02 $

92.16%

Naranjas (1 kg)

1,67 $ 27,39 R

0,63 $ 0,63 $

165.08%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,63 R

0,51 $ 0,51 $

325.49%

Patata (1 kg)

1,57 $ 25,76 R

0,44 $ 0,44 $

256.82%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 24,40 R

0,41 $ 0,41 $

260.98%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,37 R

0,48 $ 0,48 $

170.83%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,13 $ 18,57 R

0,30 $ 0,30 $

276.67%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,83 $ 0,83 $

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,52 $ 0,52 $

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,19 $ 2,19 $

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,2 R

2,54 $ 2,54 $

41.73%

Vino (Botella)

6,15 $ 101 R

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 22,61 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 35,12 R

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,60 R

0,10 $ 0,10 $

1400.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 999 R

9,52 $ 9,52 $

538.13%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 9,69 R

0,25 $ 0,25 $

136.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 24,60 R

0,12 $ 0,12 $

1150.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,11 $ 84,0 R

1,03 $ 1,03 $

396.12%

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 25,45 R

0,09 $ 0,09 $

1622.22%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 595,3 mil R

49,8 mil $ 49,8 mil $

-27.29%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 513,7 mil R

34,4 mil $ 34,4 mil $

-9.04%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

114 $ 1.880 R

9,84 $ 9,84 $

1061.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,91 $ 475 R

1,49 $ 1,49 $

1840.27%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,73 $ 653 R

3,75 $ 3,75 $

959.47%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 806 R

9,87 $ 9,87 $

396.56%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

24,01 $ 24,01 $

-54.23%

Entrada de cine

9,15 $ 150 R

1,12 $ 1,12 $

716.96%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 4.256 R

83,5 $ 83,5 $

210.05%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.794 $ 111,7 mil R

2.319 $ 2.319 $

193.02%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,2 $ 924 R

13,43 $ 13,43 $

318.32%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 533 R

8,95 $ 8,95 $

262.12%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.983 R

80,9 $ 80,9 $

49.02%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.777 R

51,4 $ 51,4 $

110.23%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

295 $ 295 $

245.98%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

211 $ 211 $

240.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,0 mil R

806 $ 806 $

126.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,8 mil R

359 $ 359 $

269.80%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,3 mil R

1.354 $ 1.354 $

76.58%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,3 mil R

656 $ 656 $

135.10%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 26,9 mil R

368 $ 368 $

345.29%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

18.5

-40.70%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Arak: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Arak

211 $ 43.7% 70.6% 506 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2%

Arak

97 $ 20.1% 57% 128 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5%

Arak

15 $ 3.1% 91.8% 168 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1%

Arak

67 $ 13.9% 61.9% 109 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

143 $ 9%

Arak

70 $ 14.4% 51.2% 73 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7%

Arak

11 $ 2.2% 85.6% 64 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Arak

12 $ 2.5% 82% 55 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.021 $ en Ciudad del Cabo y 295 $ en Arak. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad del Cabo paga un 345 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 45,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 13,00 $ en Arak por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 225 $ frente a 97,0 $ al mes, con Arak más barato en general.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇮🇷 Arak

🕒 Hora local

06:35 6:35 a. m.

08:05 8:05 a. m.

1 h 30 min por delante de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

526.200

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

USD USD

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,08 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 USD = 0,888 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,44 ZAR (100 ZAR = 6,08 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,13 USD (1 USD = 0,888 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Arak 8240 km ≈ 11 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Arak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Arak es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 229 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 345 % más altos en Ciudad del Cabo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.021 $ en Ciudad del Cabo frente a 295 $ en Arak. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.586 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 482 $ en Arak – una diferencia del 229 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Arak cuesta aproximadamente un 538 % menos que en Ciudad del Cabo. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 482 $ en Arak frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Arak pero ajustado o insuficiente en Ciudad del Cabo. La diferencia entre ambas ciudades hace que Arak sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Arak es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ciudad del Cabo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Ciudad del Cabo y Arak están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Arak es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 229 % menores que en Ciudad del Cabo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.