Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Bergen y Sarpsborg

Para una persona, vivir en Sarpsborg sale más barato: 2.872 $ al mes frente a 3.086 $ en Bergen, alquiler y suministros incluidos, unos 2.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Bergen pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Bergen
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Bergen Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sarpsborg
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Sarpsborg Índice del coste de vida

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Bergen

🇳🇴 Noruega

3.086 $

/mes (nómada)

Sarpsborg

🇳🇴 Noruega

2.872 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Bergen y en Sarpsborg

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Bergen y en Sarpsborg, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.086 $ en Bergen frente a 2.872 $ en Sarpsborg.

Bergen 3.086 $
Sarpsborg 2.872 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.601 $ en Bergen frente a 4.169 $ en Sarpsborg.

Bergen 4.601 $
Sarpsborg 4.169 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.117 $ en Bergen frente a 5.466 $ en Sarpsborg.

Bergen 6.117 $
Sarpsborg 5.466 $

Vivir en Bergen es aproximadamente un 7 % más caro que en Sarpsborg; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Bergen está 128 % por encima, Sarpsborg está 112 % por encima.

Comida en restaurante económico

24,42 $ 227 NOK

40,81 $ 379 NOK

-40.16%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

140 $ 1.303 NOK

99,3 $ 921 NOK

41.50%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,86 $ 147 NOK

19,17 $ 178 NOK

-17.27%

Cappuccino

5,53 $ 51,3 NOK

5,74 $ 53,3 NOK

-3.66%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

5,30 $ 49,19 NOK

2,88 $ 26,75 NOK

84.03%

Agua (Botella de 0,33 litros)

4,72 $ 43,81 NOK

2,67 $ 24,77 NOK

76.78%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,62 $ 117 NOK

6,60 $ 61,2 NOK

91.21%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,66 $ 98,9 NOK

8,19 $ 76,0 NOK

30.16%

Leche (1 litro)

2,26 $ 21,02 NOK

2,32 $ 21,49 NOK

-2.59%

Pan blanco (500 g)

3,90 $ 36,22 NOK

3,49 $ 32,42 NOK

11.75%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,62 $ 33,57 NOK

4,01 $ 37,22 NOK

-9.73%

Huevos

6,67 $ 61,9 NOK

4,56 $ 42,30 NOK

46.27%

Queso local (1 kg)

14,80 $ 137 NOK

12,54 $ 116 NOK

18.02%

Pechugas de pollo (1 kg)

17,76 $ 165 NOK

17,04 $ 158 NOK

4.23%

Filete redondo de res (1 kg)

37,47 $ 348 NOK

34,26 $ 318 NOK

9.37%

Manzanas (1 kg)

4,11 $ 38,10 NOK

3,85 $ 35,74 NOK

6.75%

Plátano (1 kg)

2,67 $ 24,78 NOK

2,67 $ 24,81 NOK

Naranjas (1 kg)

3,47 $ 32,21 NOK

3,49 $ 32,43 NOK

-0.57%

Tomate (1 kg)

5,70 $ 52,9 NOK

6,04 $ 56,1 NOK

-5.63%

Patata (1 kg)

2,55 $ 23,71 NOK

2,84 $ 26,39 NOK

-10.21%

Cebolla (1 kg)

3,34 $ 31,00 NOK

3,18 $ 29,50 NOK

5.03%

Lechuga (1 cabeza)

2,95 $ 27,39 NOK

2,65 $ 24,61 NOK

11.32%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,86 $ 17,30 NOK

2,59 $ 24,00 NOK

-28.19%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

18,04 $ 167 NOK

15,56 $ 144 NOK

15.94%

Vino (Botella)

19,81 $ 184 NOK

13,73 $ 127 NOK

44.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,66 $ 33,99 NOK

3,34 $ 30,97 NOK

9.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 42,05 NOK

4,71 $ 43,69 NOK

-3.82%

Billete sencillo (Transporte público)

5,61 $ 52,1 NOK

2,62 $ 24,36 NOK

114.12%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

88,2 $ 818 NOK

87,2 $ 809 NOK

1.07%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,63 $ 117 NOK

12,01 $ 111 NOK

5.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,89 $ 17,50 NOK

1,97 $ 18,26 NOK

-4.06%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

73,0 $ 677 NOK

63,8 $ 592 NOK

14.44%

Gasolina (1 litro)

2,41 $ 22,36 NOK

2,27 $ 21,08 NOK

6.17%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

49,5 mil $ 459,7 mil NOK

55,3 mil $ 513,5 mil NOK

-10.47%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,6 mil $ 414,0 mil NOK

47,2 mil $ 437,7 mil NOK

-5.40%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

292 $ 2.713 NOK

238 $ 2.207 NOK

22.93%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

35,42 $ 329 NOK

36,62 $ 340 NOK

-3.28%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

79,0 $ 733 NOK

47,03 $ 436 NOK

67.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,83 $ 435 NOK

50,1 $ 465 NOK

-6.45%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

44,17 $ 410 NOK

38,46 $ 357 NOK

14.85%

Entrada de cine

19,31 $ 179 NOK

19,49 $ 181 NOK

-0.92%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

243 $ 2.252 NOK

239 $ 2.217 NOK

1.57%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,5 mil $ 144,3 mil NOK

11,6 mil $ 107,7 mil NOK

33.93%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

115 $ 1.066 NOK

111 $ 1.034 NOK

3.09%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

55,2 $ 512 NOK

66,9 $ 621 NOK

-17.53%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

117 $ 1.081 NOK

125 $ 1.158 NOK

-6.61%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

162 $ 1.507 NOK

180 $ 1.670 NOK

-9.76%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.613 $ 15,0 mil NOK

1.224 $ 11,4 mil NOK

31.77%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.283 $ 11,9 mil NOK

1.093 $ 10,1 mil NOK

17.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.639 $ 24,5 mil NOK

1.606 $ 14,9 mil NOK

64.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.911 $ 17,7 mil NOK

1.399 $ 13,0 mil NOK

36.60%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

8.204 $ 76,1 mil NOK

6.415 $ 59,5 mil NOK

27.90%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.269 $ 48,9 mil NOK

4.241 $ 39,4 mil NOK

24.23%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.937 $ 45,8 mil NOK

2.714 $ 25,2 mil NOK

81.90%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.27

5.18

1.74%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Bergen: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Sarpsborg: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Bergen

1,3 mil $ 41.6%

Sarpsborg

1,1 mil $ 38.1% 14.8% 190 $

Alimentación y mercados

Bergen

543 $ 17.6%

Sarpsborg

508 $ 17.7% 6.5% 35 $

Comer fuera

Bergen

434 $ 14.1%

Sarpsborg

524 $ 18.3% 20.9% 91 $

Servicios públicos e Internet

Bergen

407 $ 13.2%

Sarpsborg

321 $ 11.2% 21% 85 $

Ropa y calzado

Bergen

202 $ 6.6%

Sarpsborg

217 $ 7.6% 7.6% 15 $

Movilidad

Bergen

133 $ 4.3%

Sarpsborg

120 $ 4.2% 9.9% 13 $

Deporte y ocio

Bergen

85 $ 2.8%

Sarpsborg

89 $ 3.1% 4.2% 3,6 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.613 $ en Bergen y 1.224 $ en Sarpsborg. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Bergen paga un 82 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 140 $ en Bergen frente a 99 $ en Sarpsborg por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 543 $ frente a 508 $ al mes, con Sarpsborg más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Bergen

🇳🇴 Sarpsborg

🕒 Hora local

03:53 3:53 a. m.

Misma hora que Bergen

🌤 Clima

👥 Población

292.482

59.906

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Sarpsborg

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Bergen vs Sarpsborg: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sarpsborg es aproximadamente un 7 % más barata en general, especialmente en la alimentación, los suministros y el transporte. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 82 % más altos en Bergen, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.613 $ en Bergen frente a 1.224 $ en Sarpsborg. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 243 $ en Bergen frente a 239 $ en Sarpsborg. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Sarpsborg – una comida para dos cuesta 99 $ frente a 140 $ en Bergen. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.000 $. Sarpsborg es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Bergen y Sarpsborg se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Sarpsborg gana en asequibilidad, y Bergen en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.