Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Atyrau y Sofía

Para una persona, vivir en Atyrau sale más barato: 1.015 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 6.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

49

Índice del coste de vida en Atyrau
Más información

Atyrau Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Atyrau

🇰🇿 Kazajistán

1.015 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Atyrau y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Atyrau y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.015 $ al mes en Atyrau frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler incluido.

Atyrau 1.015 $
Sofía 1.585 $

Una pareja gasta en torno a 1.678 $ al mes en Atyrau frente a 2.486 $ en Sofía, alquiler incluido.

Atyrau 1.678 $
Sofía 2.486 $

Una familia de tres personas gasta 2.340 $ al mes en Atyrau frente a 3.387 $ en Sofía, alquiler incluido.

Atyrau 2.340 $
Sofía 3.387 $

Atyrau es aproximadamente un 36 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Atyrau se sitúa un 25 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

9,81 $ 4.424 ₸

16,57 $ 28,84 BGN

-40.80%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

36,84 $ 16,6 mil ₸

67,7 $ 118 BGN

-45.57%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,45 $ 3.358 ₸

11,68 $ 20,33 BGN

-36.22%

Cappuccino

2,12 $ 957 ₸

3,41 $ 5,93 BGN

-37.83%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,11 $ 502 ₸

2,36 $ 4,11 BGN

-52.97%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,83 $ 373 ₸

1,67 $ 2,91 BGN

-50.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,69 $ 763 ₸

3,99 $ 6,94 BGN

-57.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,06 $ 927 ₸

4,53 $ 7,88 BGN

-54.53%

Leche (1 litro)

1,73 $ 779 ₸

1,94 $ 3,38 BGN

-10.82%

Pan blanco (500 g)

0,44 $ 199 ₸

1,55 $ 2,70 BGN

-71.61%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,01 $ 907 ₸

2,35 $ 4,09 BGN

-14.47%

Huevos

1,55 $ 700 ₸

4,60 $ 8,00 BGN

-66.30%

Queso local (1 kg)

11,20 $ 5.047 ₸

11,47 $ 19,96 BGN

-2.35%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,48 $ 3.823 ₸

8,65 $ 15,04 BGN

-1.97%

Filete redondo de res (1 kg)

8,01 $ 3.613 ₸

17,34 $ 30,17 BGN

-53.81%

Manzanas (1 kg)

1,76 $ 793 ₸

2,15 $ 3,73 BGN

-18.14%

Plátano (1 kg)

2,69 $ 1.215 ₸

1,98 $ 3,45 BGN

35.86%

Naranjas (1 kg)

2,31 $ 1.041 ₸

1,83 $ 3,18 BGN

26.23%

Tomate (1 kg)

1,74 $ 787 ₸

4,27 $ 7,43 BGN

-59.25%

Patata (1 kg)

0,66 $ 297 ₸

1,04 $ 1,82 BGN

-36.54%

Cebolla (1 kg)

0,44 $ 199 ₸

0,89 $ 1,54 BGN

-50.56%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 562 ₸

1,19 $ 2,06 BGN

5.04%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,97 $ 438 ₸

0,83 $ 1,45 BGN

16.87%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,41 $ 1.086 ₸

4,40 $ 7,66 BGN

-45.23%

Vino (Botella)

9,62 $ 4.336 ₸

7,42 $ 12,91 BGN

29.65%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,32 $ 597 ₸

1,16 $ 2,01 BGN

13.79%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,45 $ 653 ₸

1,90 $ 3,30 BGN

-23.68%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 154 ₸

0,92 $ 1,60 BGN

-63.04%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,76 $ 9.811 ₸

28,11 $ 48,91 BGN

-22.59%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,51 $ 681 ₸

1,67 $ 2,90 BGN

-9.58%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,66 $ 298 ₸

0,85 $ 1,49 BGN

-22.35%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,56 $ 2.956 ₸

16,59 $ 28,87 BGN

-60.46%

Gasolina (1 litro)

0,67 $ 304 ₸

1,74 $ 3,03 BGN

-61.49%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,6 mil $ 7,9 M ₸

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

-41.16%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,8 mil $ 13,4 M ₸

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

18.96%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

52,3 $ 23,6 mil ₸

158 $ 275 BGN

-66.84%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,98 $ 4.950 ₸

21,27 $ 37,01 BGN

-48.38%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

14,33 $ 6.459 ₸

15,12 $ 26,30 BGN

-5.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

63,8 $ 28,8 mil ₸

46,85 $ 81,5 BGN

36.18%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,91 $ 4.466 ₸

27,82 $ 48,41 BGN

-64.38%

Entrada de cine

6,31 $ 2.844 ₸

10,00 $ 17,39 BGN

-36.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

289 $ 130,1 mil ₸

815 $ 1.419 BGN

-64.60%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.495 $ 1,6 M ₸

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

-76.13%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

33,49 $ 15,1 mil ₸

87,1 $ 152 BGN

-61.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,97 $ 19,8 mil ₸

38,28 $ 66,6 BGN

14.86%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,8 $ 39,6 mil ₸

106 $ 184 BGN

-16.87%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,3 $ 39,8 mil ₸

107 $ 187 BGN

-17.62%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

509 $ 229,5 mil ₸

769 $ 1.338 BGN

-33.77%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

345 $ 155,5 mil ₸

593 $ 1.032 BGN

-41.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.113 $ 501,7 mil ₸

1.530 $ 2.662 BGN

-27.25%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

776 $ 349,9 mil ₸

1.061 $ 1.846 BGN

-26.82%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

939 $ 423,4 mil ₸

4.526 $ 7.875 BGN

-79.25%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

749 $ 337,8 mil ₸

3.109 $ 5.410 BGN

-75.90%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

724 $ 326,4 mil ₸

1.780 $ 3.098 BGN

-59.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

938.06%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Atyrau: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Atyrau

345 $ 34%

Sofía

593 $ 37.4% 71.9% 248 $

Alimentación y mercados

Atyrau

227 $ 22.4%

Sofía

288 $ 18.2% 26.7% 61 $

Comer fuera

Atyrau

147 $ 14.5%

Sofía

254 $ 16% 72.9% 107 $

Ropa y calzado

Atyrau

114 $ 11.2%

Sofía

152 $ 9.6% 33.4% 38 $

Servicios públicos e Internet

Atyrau

78 $ 7.7%

Sofía

194 $ 12.3% 150% 117 $

Deporte y ocio

Atyrau

76 $ 7.5%

Sofía

67 $ 4.2% 12.5% 9,6 $

Movilidad

Atyrau

28 $ 2.8%

Sofía

38 $ 2.4% 35% 9,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 509 $ en Atyrau frente a 769 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2,5 veces más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 37 $ en Atyrau frente a 68 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 227 $ frente a 288 $ – lo que convierte a Atyrau en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇰🇿 Atyrau

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

11:35 11:35 a. m.

08:35 8:35 a. m.

3 h por detrás de Atyrau

🌤 Clima

👥 Población

323.295

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Kazakhstani Tenge KZT ₸

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1000 KZT = 2,22 USD

1000 KZT = 1,98 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a KZT – conversor de Kazakhstani Tenge

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇰🇿 Tengue kazajo (₸)

Kazakhstani Tenge – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 451 KZT (1000 KZT = 2,22 USD). 1 EUR = 506 KZT (1000 KZT = 1,98 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD a KZT en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Atyrau Sofía 2290 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Atyrau
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Atyrau vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.015 $ en Atyrau, 1.585 $ en Sofía – vivir en Atyrau sale aproximadamente un 36 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.522 $ al mes en Atyrau y 2.378 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Atyrau, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 509 $ frente a 769 $ en Sofía.

La escuela infantil cuesta 289 $ al mes en Atyrau y 815 $ en Sofía. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 27 % más en Sofía, aunque la diferencia depende de lo que compres.

2.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.015 $ en Atyrau y 1.585 $ en Sofía, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Atyrau – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Atyrau. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.