Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Atenas y Sanad

Para una persona, vivir en Sanad sale más barato: 1.285 $ al mes frente a 1.779 $ en Atenas, alquiler y suministros incluidos, unos 5.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Atenas
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Atenas Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sanad
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Sanad Índice del coste de vida

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Atenas

🇬🇷 Grecia

1.779 $

/mes (nómada)

Sanad

🇧🇭 Baréin

1.285 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Atenas y en Sanad

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Atenas y en Sanad, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.779 $ en Atenas frente a 1.285 $ en Sanad.

Atenas 1.779 $
Sanad 1.285 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.721 $ en Atenas frente a 1.988 $ en Sanad.

Atenas 2.721 $
Sanad 1.988 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.663 $ en Atenas frente a 2.690 $ en Sanad.

Atenas 3.663 $
Sanad 2.690 $

Vivir en Atenas es aproximadamente un 38 % más caro que en Sanad; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Atenas está un 32 % por encima, y Sanad un 5 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,83 $ 14,99 €

5,24 $ 1,97 BHD

221.18%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,0 $ 58,8 €

53,4 $ 20,14 BHD

23.60%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,21 $ 9,98 €

7,34 $ 2,77 BHD

52.72%

Cappuccino

4,08 $ 3,64 €

4,79 $ 1,81 BHD

-14.82%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,77 $ 2,47 €

0,84 $ 0,32 BHD

229.76%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 0,48 €

0,30 $ 0,11 BHD

80.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,70 $ 5,07 €

6,49 $ 2,45 BHD

-12.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,26 $ 5,58 €

9,78 $ 3,69 BHD

-35.99%

Leche (1 litro)

1,84 $ 1,64 €

1,45 $ 0,55 BHD

26.90%

Pan blanco (500 g)

1,43 $ 1,27 €

1,10 $ 0,42 BHD

30.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,67 $ 2,38 €

2,33 $ 0,88 BHD

14.59%

Huevos

4,95 $ 4,41 €

2,25 $ 0,85 BHD

120.00%

Queso local (1 kg)

15,09 $ 13,44 €

8,61 $ 3,25 BHD

75.26%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,99 $ 9,79 €

6,51 $ 2,45 BHD

68.82%

Filete redondo de res (1 kg)

19,77 $ 17,60 €

8,78 $ 3,31 BHD

125.17%

Manzanas (1 kg)

2,12 $ 1,89 €

2,41 $ 0,91 BHD

-12.03%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 1,76 €

2,22 $ 0,84 BHD

-10.81%

Naranjas (1 kg)

1,33 $ 1,18 €

1,93 $ 0,73 BHD

-31.09%

Tomate (1 kg)

2,16 $ 1,92 €

1,39 $ 0,52 BHD

55.40%

Patata (1 kg)

1,06 $ 0,94 €

1,01 $ 0,38 BHD

4.95%

Cebolla (1 kg)

1,15 $ 1,02 €

1,35 $ 0,51 BHD

-14.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,08 $ 0,96 €

1,54 $ 0,58 BHD

-29.87%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,85 $ 0,75 €

0,82 $ 0,31 BHD

3.66%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,46 $ 4,86 €

5,27 $ 1,99 BHD

3.61%

Vino (Botella)

10,03 $ 8,93 €

18,39 $ 6,94 BHD

-45.46%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,04 $ 1,82 €

3,67 $ 1,39 BHD

-44.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,38 $ 2,12 €

2,59 $ 0,98 BHD

-8.11%

Billete sencillo (Transporte público)

1,35 $ 1,20 €

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,52 $ 27,18 €

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,81 $ 3,39 €

5,25 $ 1,98 BHD

-27.43%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,03 $ 0,92 €

3,35 $ 1,26 BHD

-69.25%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,49 $ 14,68 €

15,68 $ 5,91 BHD

5.17%

Gasolina (1 litro)

2,34 $ 2,09 €

0,69 $ 0,26 BHD

239.13%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

27,8 mil $ 24,7 mil €

26,1 mil $ 9.831 BHD

6.51%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,6 mil $ 23,7 mil €

19,4 mil $ 7.317 BHD

37.11%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

202 $ 180 €

150 $ 56,7 BHD

34.41%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

26,81 $ 23,87 €

15,60 $ 5,88 BHD

71.86%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

30,49 $ 27,14 €

34,62 $ 13,05 BHD

-11.93%

Cuota del gimnasio (Mensual)

54,1 $ 48,14 €

79,6 $ 30,00 BHD

-32.04%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,40 $ 24,40 €

Entrada de cine

10,44 $ 9,30 €

10,57 $ 3,99 BHD

-1.23%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

568 $ 505 €

615 $ 232 BHD

-7.67%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,2 mil $ 13,5 mil €

10,9 mil $ 4.098 BHD

39.72%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

90,7 $ 80,7 €

51,2 $ 19,29 BHD

77.19%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,32 $ 35,01 €

58,7 $ 22,12 BHD

-32.96%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 93,7 €

87,9 $ 33,13 BHD

19.76%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

129 $ 115 €

88,7 $ 33,46 BHD

45.33%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

742 $ 661 €

650 $ 245 BHD

14.08%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

648 $ 577 €

404 $ 152 BHD

60.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.271 $ 1.132 €

1.322 $ 499 BHD

-3.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.122 $ 999 €

783 $ 295 BHD

43.27%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.999 $ 3.561 €

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.281 $ 2.921 €

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.245 $ 1.109 €

1.178 $ 444 BHD

5.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.44

6.21

-28.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Atenas: 31 de octubre de 2026

Última actualización para Sanad: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Atenas

648 $ 36.4%

Sanad

404 $ 31.5% 37.6% 244 $

Alimentación y mercados

Atenas

316 $ 17.8%

Sanad

251 $ 19.5% 20.7% 66 $

Comer fuera

Atenas

272 $ 15.3%

Sanad

178 $ 13.9% 34.5% 94 $

Servicios públicos e Internet

Atenas

260 $ 14.6%

Sanad

201 $ 15.6% 22.7% 59 $

Ropa y calzado

Atenas

164 $ 9.2%

Sanad

129 $ 10% 21.4% 35 $

Deporte y ocio

Atenas

75 $ 4.2%

Sanad

101 $ 7.8% 34.4% 26 $

Movilidad

Atenas

45 $ 2.5%

Sanad

22 $ * 1.7% 51% 23 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 742 $ en Atenas y 650 $ en Sanad. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Atenas paga un 6 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 66 $ en Atenas frente a 53 $ en Sanad por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 316 $ frente a 251 $ al mes, con Sanad más barato en general.

Datos útiles

🇬🇷 Atenas

🇧🇭 Sanad

🕒 Hora local

05:38 5:38 a. m.

06:38 6:38 a. m.

1 h por delante de Atenas

🌤 Clima

👥 Población

3.090.508 Capital

7000

💱 Moneda

Euro EUR €

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BHD, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bahraini Dinar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,423 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Atenas vs Sanad: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sanad gana en costes – los gastos de vida son un 28 % más bajos que en Atenas. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sanad la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 6 % más altos en Atenas, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 742 $ en Atenas frente a 650 $ en Sanad. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 568 $ en Atenas frente a 615 $ en Sanad. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Sanad – una comida para dos cuesta 53 $ frente a 66 $ en Atenas. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Sanad es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Atenas y Sanad se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Sanad gana en asequibilidad, y Atenas en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.