Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Astana y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Astana sale más barato: 1.102 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 5.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Astana
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Astana Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Astana

🇰🇿 Kazajistán

1.102 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Astana y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Astana y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.102 $ al mes en Astana frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Astana 1.102 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 1.788 $ al mes en Astana frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Astana 1.788 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 2.474 $ al mes en Astana frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Astana 2.474 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Astana es aproximadamente un 30 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Astana se sitúa un 18 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

10,89 $ 4.901 ₸

11,78 $ 195 R

-7.56%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

37,77 $ 17,0 mil ₸

46,55 $ 772 R

-18.86%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,71 $ 3.470 ₸

5,96 $ 98,9 R

29.36%

Cappuccino

2,50 $ 1.125 ₸

2,47 $ 41,01 R

1.21%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,11 $ 500 ₸

1,33 $ 22,03 R

-16.54%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,67 $ 300 ₸

1,03 $ 17,08 R

-34.95%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,29 $ 582 ₸

3,01 $ 49,98 R

-57.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,23 $ 1.005 ₸

3,66 $ 60,8 R

-39.07%

Leche (1 litro)

1,25 $ 563 ₸

1,39 $ 23,08 R

-10.07%

Pan blanco (500 g)

0,59 $ 266 ₸

1,19 $ 19,70 R

-50.42%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,62 $ 729 ₸

2,11 $ 35,02 R

-23.22%

Huevos

2,22 $ 1.000 ₸

3,01 $ 49,84 R

-26.25%

Queso local (1 kg)

11,83 $ 5.325 ₸

8,96 $ 149 R

32.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,67 $ 2.552 ₸

6,65 $ 110 R

-14.74%

Filete redondo de res (1 kg)

10,25 $ 4.615 ₸

9,29 $ 154 R

10.33%

Manzanas (1 kg)

1,80 $ 810 ₸

1,83 $ 30,28 R

-1.64%

Plátano (1 kg)

2,33 $ 1.049 ₸

1,90 $ 31,47 R

22.63%

Naranjas (1 kg)

2,28 $ 1.028 ₸

1,75 $ 28,98 R

30.29%

Tomate (1 kg)

2,21 $ 996 ₸

2,09 $ 34,59 R

5.74%

Patata (1 kg)

0,66 $ 296 ₸

1,55 $ 25,78 R

-57.42%

Cebolla (1 kg)

0,42 $ 191 ₸

1,49 $ 24,65 R

-71.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,46 $ 657 ₸

1,30 $ 21,53 R

12.31%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 415 ₸

1,16 $ 19,29 R

-20.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,25 $ 1.013 ₸

3,71 $ 61,5 R

-39.35%

Vino (Botella)

10,74 $ 4.833 ₸

6,06 $ 101 R

77.23%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,32 $ 596 ₸

1,39 $ 22,97 R

-5.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,37 $ 1.068 ₸

2,20 $ 36,51 R

7.73%

Billete sencillo (Transporte público)

0,23 $ 103 ₸

1,51 $ 25,11 R

-84.77%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,27 $ 7.324 ₸

61,0 $ 1.011 R

-73.31%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,15 $ 966 ₸

0,63 $ 10,38 R

241.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,11 $ 498 ₸

1,53 $ 25,42 R

-27.45%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,41 $ 2.883 ₸

4,81 $ 79,8 R

33.26%

Gasolina (1 litro)

0,62 $ 278 ₸

1,58 $ 26,22 R

-60.76%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,1 mil $ 10,9 M ₸

35,5 mil $ 588,7 mil R

-32.03%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,2 mil $ 13,6 M ₸

31,7 mil $ 526,6 mil R

-5.04%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

65,7 $ 29,6 mil ₸

116 $ 1.930 R

-43.55%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,81 $ 4.416 ₸

28,37 $ 471 R

-65.42%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,72 $ 7.978 ₸

40,69 $ 675 R

-56.45%

Cuota del gimnasio (Mensual)

56,6 $ 25,5 mil ₸

48,85 $ 810 R

15.84%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,12 $ 9.059 ₸

11,13 $ 185 R

80.77%

Entrada de cine

6,46 $ 2.906 ₸

8,83 $ 146 R

-26.84%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

365 $ 164,1 mil ₸

261 $ 4.336 R

39.41%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,6 mil $ 5,2 M ₸

6.702 $ 111,2 mil R

73.23%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

63,6 $ 28,6 mil ₸

55,4 $ 919 R

14.77%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,04 $ 20,7 mil ₸

32,27 $ 535 R

42.67%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

117 $ 52,7 mil ₸

118 $ 1.949 R

-0.31%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

125 $ 56,3 mil ₸

107 $ 1.775 R

16.74%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

561 $ 252,4 mil ₸

1.015 $ 16,8 mil R

-44.75%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

379 $ 170,6 mil ₸

715 $ 11,9 mil R

-47.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.103 $ 496,7 mil ₸

1.801 $ 29,9 mil R

-38.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

767 $ 345,4 mil ₸

1.330 $ 22,1 mil R

-42.33%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.553 $ 699,3 mil ₸

2.331 $ 38,7 mil R

-33.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.117 $ 503,0 mil ₸

1.513 $ 25,1 mil R

-26.15%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

876 $ 394,6 mil ₸

1.636 $ 27,1 mil R

-46.43%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

15.5

10.97

41.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Astana: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Astana

379 $ 34.2%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 88.7% 336 $

Alimentación y mercados

Astana

224 $ 20.2%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 0.8% 1,7 $

Comer fuera

Astana

158 $ 14.3%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 9.7% 15 $

Ropa y calzado

Astana

158 $ 14.3%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 11.2% 18 $

Servicios públicos e Internet

Astana

93 $ 8.4%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 98.9% 92 $

Deporte y ocio

Astana

70 $ 6.3%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 4.3% 3 $

Movilidad

Astana

25 $ 2.3%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 203% 50 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 561 $ en Astana frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 87 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 38,00 $ en Astana frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. Con la compra ocurre algo distinto – 224 $ en Astana frente a 222 $ en Ciudad del Cabo – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇰🇿 Astana

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

17:30 5:30 p. m.

13:30 1:30 p. m.

4 h por detrás de Astana

🌤 Clima

👥 Población

814.400 Capital

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Kazakhstani Tenge KZT ₸

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1000 KZT = 2,22 USD

1000 KZT = 1,98 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a KZT – conversor de Kazakhstani Tenge

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇰🇿 Tengue kazajo (₸)

Kazakhstani Tenge – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 450 KZT (1000 KZT = 2,22 USD). 1 EUR = 504 KZT (1000 KZT = 1,98 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,58 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD a KZT en detalle →

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Astana Ciudad del Cabo 10.780 km ≈ 14 h de vuelo directo

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Ciudad del Cabo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Astana vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.102 $ en Astana, 1.568 $ en Ciudad del Cabo – con una diferencia de aproximadamente un 42 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.653 $ al mes en Astana y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Astana, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 365 $ al mes en Astana y 261 $ en Ciudad del Cabo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 1 % más baratos en Ciudad del Cabo – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Astana, donde los gastos totales rondan los 1.102 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Astana resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad del Cabo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.102 $ en Astana hasta los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Astana. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.