Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ámsterdam y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.527 $ al mes frente a 3.592 $ en Ámsterdam, alquiler y suministros incluidos, unos 24.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

170

Índice del coste de vida en Ámsterdam
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Ámsterdam Índice del coste de vida
74

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Ámsterdam

🇳🇱 Países Bajos

3.592 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ámsterdam y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ámsterdam y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.592 $ al mes en Ámsterdam frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Ámsterdam 3.592 $
Ciudad del Cabo 1.527 $

Una pareja gasta en torno a 5.063 $ al mes en Ámsterdam frente a 2.417 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Ámsterdam 5.063 $
Ciudad del Cabo 2.417 $

Una familia de tres personas gasta 6.533 $ al mes en Ámsterdam frente a 3.306 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Ámsterdam 6.533 $
Ciudad del Cabo 3.306 $

Ámsterdam cuesta alrededor de un 135 % más que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Ámsterdam como Ciudad del Cabo están por encima de la mediana global – Ámsterdam un 166 %, Ciudad del Cabo un 13 %.

Comida en restaurante económico

22,72 $ 20,23 €

12,01 $ 198 R

89.18%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

89,7 $ 79,9 €

42,92 $ 707 R

109.09%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,38 $ 12,81 €

6,15 $ 101 R

133.82%

Cappuccino

4,65 $ 4,14 €

2,37 $ 39,04 R

96.20%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,46 €

1,27 $ 20,96 R

205.51%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,97 $ 2,65 €

0,94 $ 15,46 R

215.96%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,68 $ 6,84 €

2,96 $ 48,77 R

159.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,80 $ 6,05 €

3,69 $ 60,8 R

84.28%

Leche (1 litro)

1,51 $ 1,35 €

1,32 $ 21,73 R

14.39%

Pan blanco (500 g)

2,36 $ 2,11 €

1,21 $ 19,87 R

95.04%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,50 $ 2,23 €

2,20 $ 36,26 R

13.64%

Huevos

5,39 $ 4,80 €

3,10 $ 51,1 R

73.87%

Queso local (1 kg)

16,70 $ 14,87 €

8,73 $ 144 R

91.29%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,89 $ 11,48 €

6,89 $ 114 R

87.08%

Filete redondo de res (1 kg)

23,63 $ 21,04 €

9,26 $ 153 R

155.18%

Manzanas (1 kg)

2,76 $ 2,46 €

1,83 $ 30,08 R

50.82%

Plátano (1 kg)

2,81 $ 2,51 €

1,95 $ 32,12 R

44.10%

Naranjas (1 kg)

2,76 $ 2,46 €

1,66 $ 27,32 R

66.27%

Tomate (1 kg)

3,89 $ 3,47 €

2,14 $ 35,19 R

81.78%

Patata (1 kg)

2,43 $ 2,16 €

1,58 $ 26,01 R

53.80%

Cebolla (1 kg)

1,71 $ 1,52 €

1,47 $ 24,29 R

16.33%

Lechuga (1 cabeza)

1,47 $ 1,31 €

1,35 $ 22,18 R

8.89%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,68 $ 1,50 €

1,14 $ 18,85 R

47.37%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,38 $ 12,80 €

3,58 $ 59,0 R

301.68%

Vino (Botella)

8,52 $ 7,58 €

6,05 $ 99,7 R

40.83%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,73 $ 1,54 €

1,39 $ 22,95 R

24.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,63 $ 2,34 €

2,18 $ 35,90 R

20.64%

Billete sencillo (Transporte público)

3,71 $ 3,31 €

1,40 $ 23,02 R

165.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

118 $ 105 €

60,8 $ 1.001 R

94.86%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,71 $ 4,19 €

0,93 $ 15,26 R

406.45%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,44 $ 3,06 €

0,90 $ 14,83 R

282.22%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

59,6 $ 53,0 €

4,96 $ 81,7 R

1100.60%

Gasolina (1 litro)

2,66 $ 2,37 €

1,54 $ 25,37 R

72.73%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

41,4 mil $ 36,8 mil €

35,4 mil $ 582,8 mil R

16.95%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,6 mil $ 34,4 mil €

33,4 mil $ 549,9 mil R

15.76%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

298 $ 265 €

117 $ 1.929 R

154.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

23,21 $ 20,67 €

25,71 $ 424 R

-9.72%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

52,9 $ 47,14 €

39,41 $ 649 R

34.33%

Cuota del gimnasio (Mensual)

53,4 $ 47,53 €

51,6 $ 850 R

3.45%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,92 $ 31,98 €

11,35 $ 187 R

216.48%

Entrada de cine

16,96 $ 15,10 €

8,89 $ 146 R

90.78%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.797 $ 2.491 €

308 $ 5.069 R

809.38%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

23,0 mil $ 20,5 mil €

8.141 $ 134,2 mil R

183.09%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

93,8 $ 83,6 €

57,4 $ 946 R

63.52%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,27 $ 37,64 €

31,75 $ 523 R

33.13%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,3 $ 87,5 €

116 $ 1.911 R

-15.26%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

133 $ 118 €

101 $ 1.660 R

31.75%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.678 $ 2.384 €

1.047 $ 17,2 mil R

155.85%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

2.065 $ 1.839 €

669 $ 11,0 mil R

208.67%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

4.084 $ 3.637 €

1.861 $ 30,7 mil R

119.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.160 $ 2.813 €

1.407 $ 23,2 mil R

124.52%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

10,4 mil $ 9.304 €

2.410 $ 39,7 mil R

333.55%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.719 $ 5.982 €

1.570 $ 25,9 mil R

328.07%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.789 $ 4.264 €

1.630 $ 26,9 mil R

193.84%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.3

10.89

-69.70%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ámsterdam: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ámsterdam

2,1 mil $ 57.5%

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8% 67.6% 1,4 mil $

Alimentación y mercados

Ámsterdam

385 $ 10.7%

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6% 42% 161 $

Servicios públicos e Internet

Ámsterdam

374 $ 10.4%

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9% 51.3% 192 $

Comer fuera

Ámsterdam

360 $ 10%

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4% 51.7% 186 $

Ropa y calzado

Ámsterdam

165 $ 4.6%

Ciudad del Cabo

138 $ 9% 16.7% 28 $

Movilidad

Ámsterdam

155 $ 4.3%

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7% 53.7% 83 $

Deporte y ocio

Ámsterdam

87 $ 2.4%

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5% 20.5% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 2.678 $ en Ámsterdam frente a 1.047 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2,9 veces más altos en Ámsterdam. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 90 $ en Ámsterdam frente a 43 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 385 $ frente a 223 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇳🇱 Ámsterdam

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

02:16 2:16 a. m.

03:16 3:16 a. m.

1 h por delante de Ámsterdam

🌤 Clima

👥 Población

881.933 Capital

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ámsterdam vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ámsterdam es aproximadamente un 135 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 5.388 $ al mes en Ámsterdam y 2.291 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad del Cabo, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.047 $ frente a 2.678 $ en Ámsterdam.

El transporte público cuesta alrededor de un 49 % menos en Ciudad del Cabo. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 2.797 $ al mes en Ámsterdam y 308 $ en Ciudad del Cabo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 3.592 $ en Ámsterdam y los 1.527 $ en Ciudad del Cabo. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Ciudad del Cabo – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad del Cabo. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Ámsterdam tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.