Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Aktau y Estambul

Para una persona, vivir en Aktau sale más barato: 798 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 8.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Aktau Índice del coste de vida
73

Índice del coste de vida en Estambul
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Aktau

🇰🇿 Kazajistán

798 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Aktau y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Aktau y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 798 $ al mes en Aktau frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler incluido.

Aktau 798 $
Estambul 1.519 $

Una pareja gasta en torno a 1.321 $ al mes en Aktau frente a 2.365 $ en Estambul, alquiler incluido.

Aktau 1.321 $
Estambul 2.365 $

Una familia de tres personas gasta 1.844 $ al mes en Aktau frente a 3.212 $ en Estambul, alquiler incluido.

Aktau 1.844 $
Estambul 3.212 $

Aktau es aproximadamente un 47 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Aktau se sitúa un 41 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 12 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,26 $ 5.075 ₸

11,81 $ 592 ₺

-4.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

43,53 $ 19,6 mil ₸

54,9 $ 2.754 ₺

-20.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,11 $ 4.556 ₸

9,26 $ 465 ₺

9.18%

Cappuccino

2,56 $ 1.154 ₸

4,30 $ 216 ₺

-40.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,75 $ 339 ₸

1,77 $ 89,0 ₺

-57.63%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,45 $ 205 ₸

0,56 $ 28,32 ₺

-19.64%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,29 $ 582 ₸

4,69 $ 235 ₺

-72.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,53 $ 692 ₸

7,12 $ 357 ₺

-78.51%

Leche (1 litro)

1,45 $ 655 ₸

1,25 $ 62,7 ₺

16.00%

Pan blanco (500 g)

0,57 $ 256 ₸

0,88 $ 44,17 ₺

-35.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,82 $ 822 ₸

2,20 $ 111 ₺

-17.27%

Huevos

1,73 $ 780 ₸

2,43 $ 122 ₺

-28.81%

Queso local (1 kg)

9,77 $ 4.406 ₸

10,48 $ 526 ₺

-6.77%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,21 $ 1.900 ₸

5,31 $ 267 ₺

-20.72%

Filete redondo de res (1 kg)

8,55 $ 3.855 ₸

21,10 $ 1.058 ₺

-59.48%

Manzanas (1 kg)

1,51 $ 681 ₸

1,86 $ 93,1 ₺

-18.82%

Plátano (1 kg)

2,23 $ 1.004 ₸

2,30 $ 115 ₺

-3.04%

Naranjas (1 kg)

2,40 $ 1.083 ₸

1,22 $ 61,0 ₺

96.72%

Tomate (1 kg)

2,86 $ 1.290 ₸

1,80 $ 90,2 ₺

58.89%

Patata (1 kg)

0,66 $ 297 ₸

0,69 $ 34,83 ₺

-4.35%

Cebolla (1 kg)

0,52 $ 236 ₸

0,64 $ 32,16 ₺

-18.75%

Lechuga (1 cabeza)

1,46 $ 660 ₸

1,36 $ 68,0 ₺

7.35%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,95 $ 430 ₸

0,58 $ 28,94 ₺

63.79%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,60 $ 1.170 ₸

2,34 $ 117 ₺

11.11%

Vino (Botella)

9,49 $ 4.279 ₸

13,03 $ 653 ₺

-27.17%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,76 $ 341 ₸

2,36 $ 118 ₺

-67.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 407 ₸

3,32 $ 166 ₺

-72.89%

Billete sencillo (Transporte público)

0,16 $ 72,1 ₸

0,88 $ 44,07 ₺

-81.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.316 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,13 $ 508 ₸

1,28 $ 64,4 ₺

-11.72%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,64 $ 289 ₸

0,85 $ 42,80 ₺

-24.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 556 ₺

Gasolina (1 litro)

0,67 $ 300 ₸

1,48 $ 74,0 ₺

-54.73%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 14,1 M ₸

42,0 mil $ 2,1 M ₺

-25.61%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

46,54 $ 21,0 mil ₸

92,7 $ 4.650 ₺

-49.80%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,14 $ 3.668 ₸

11,20 $ 562 ₺

-27.32%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

10,99 $ 4.956 ₸

15,89 $ 797 ₺

-30.84%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,51 $ 16,5 mil ₸

74,7 $ 3.745 ₺

-51.11%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.151 ₺

Entrada de cine

3,12 $ 1.407 ₸

8,05 $ 404 ₺

-61.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

146 $ 65,7 mil ₸

948 $ 47,6 mil ₺

-84.64%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.643 $ 1,2 M ₸

36,9 mil $ 1,9 M ₺

-92.84%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,5 $ 30,4 mil ₸

53,9 $ 2.702 ₺

25.19%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,11 $ 17,6 mil ₸

41,49 $ 2.081 ₺

-5.74%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

71,7 $ 32,3 mil ₸

101 $ 5.060 ₺

-28.94%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,0 $ 39,7 mil ₸

91,3 $ 4.580 ₺

-3.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

325 $ 146,6 mil ₸

1.014 $ 50,8 mil ₺

-67.91%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

199 $ 89,8 mil ₸

625 $ 31,3 mil ₺

-68.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

547 $ 246,5 mil ₸

2.005 $ 100,6 mil ₺

-72.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

393 $ 177,2 mil ₸

1.126 $ 56,5 mil ₺

-65.10%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

810 $ 365,3 mil ₸

2.988 $ 149,8 mil ₺

-72.88%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

645 $ 290,8 mil ₸

1.730 $ 86,8 mil ₺

-62.72%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

569 $ 256,4 mil ₸

1.136 $ 57,0 mil ₺

-49.95%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

-65.36%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Aktau: 31 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Aktau

200 $ 25.1%

Estambul

258 $ 17% 29% 58 $

Alojamiento y vivienda

Aktau

199 $ 25%

Estambul

625 $ 41.1% 214% 425 $

Comer fuera

Aktau

165 $ 20.7%

Estambul

221 $ 14.6% 33.5% 56 $

Ropa y calzado

Aktau

120 $ 15%

Estambul

129 $ 8.5% 8% 9,6 $

Servicios públicos e Internet

Aktau

66 $ 8.2%

Estambul

120 $ 7.9% 82.4% 54 $

Deporte y ocio

Aktau

43 $ 5.4%

Estambul

91 $ 6% 112% 48 $

Movilidad

Aktau

5 $ * 0.6%

Estambul

75 $ 5% 1413% 70 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 325 $ en Aktau frente a 1.014 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 100 % más altos en Estambul. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 44 $ en Aktau frente a 55 $ en Estambul. La compra mensual sigue la misma tendencia: 200 $ frente a 258 $ – lo que convierte a Aktau en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇰🇿 Aktau

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

13:32 1:32 p. m.

11:32 11:32 a. m.

2 h por detrás de Aktau

🌤 Clima

👥 Población

273.830

15.701.602

💱 Moneda

Kazakhstani Tenge KZT ₸

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1000 KZT = 2,22 USD

1000 KZT = 1,98 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a KZT – conversor de Kazakhstani Tenge

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇰🇿 Tengue kazajo (₸)

Kazakhstani Tenge – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 451 KZT (1000 KZT = 2,22 USD). 1 EUR = 506 KZT (1000 KZT = 1,98 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD a KZT en detalle →

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Aktau Estambul 1840 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Estambul

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Aktau vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul cuesta alrededor de un 90 % más que Aktau, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.197 $ al mes en Aktau y 2.278 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Aktau, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 325 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

Una cena para dos de gama media cuesta 44 $ en Aktau y 55 $ en Estambul. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 29 % más en Estambul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Las familias tienden a preferir Aktau – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Aktau. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.