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Letzte Aktualisierung: Nov. 2026👥 7,8 Mio.
Lebenshaltungskosten in Togo
Im Durchschnitt liegen die Lebenshaltungskosten für eine Person in Togo bei 676 $ im Monat, inklusive Miete und Nebenkosten, die mehr als ein Drittel davon ausmachen. Für alles andere fallen rund 14 $ am Tag an.
Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Togo wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.
Die durchschnittlichen Monatskosten für eine alleinstehende Person liegen inklusive Miete über Togo hinweg bei etwa 676 $.
676 $ /Monat
Geschätzte durchschnittliche Monatskosten für ein Paar: 1.072 $ inklusive Miete über Togo hinweg.
1.072 $ /Monat
Die durchschnittlichen Monatskosten für eine dreiköpfige Familie liegen inklusive Miete über Togo hinweg bei etwa 1.468 $.
1.468 $ /Monat
🌍
Die Lebenshaltungskosten in Togo unterscheiden sich stark – von 128 $ in der günstigsten bis 563 $ in der teuersten Stadt, mit einer Spannweite von 435 $ über 2 Städte hinweg.
Währung
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🍽 Essen gehen
Kosten
Spanne
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
2,90 $1.691 F CFA
2,41 $1.408 F CFA
3,37 $1.968 F CFA
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
31,03 $18.122,8 F CFA
18,52 $10.814,7 F CFA
43,10 $25.171,3 F CFA
Fast-Food-Menü(McDonald's usw.)
5,73 $3.348 F CFA
5,23 $3.056 F CFA
6,24 $3.647 F CFA
Cappuccino
5,74 $3.352 F CFA
5,07 $2.959 F CFA
6,41 $3.745 F CFA
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(0,33-Liter-Flasche)
4,00 $2.333 F CFA
1,78 $1.039 F CFA
6,22 $3.633 F CFA
Wasser(0,33-Liter-Flasche)
0,75 $435 F CFA
0,62 $363 F CFA
0,88 $514 F CFA
Einheimisches Bier(0,5 Liter vom Fass)
0,97 $567 F CFA
0,88 $513 F CFA
2,64 $1.544 F CFA
Importbier(0,33-Liter-Flasche)
1,68 $982 F CFA
1,68 $982 F CFA
4,19 $2.447 F CFA
🛒 Lebensmittel und Märkte
Kosten
Spanne
Milch(1 Liter)
2,31 $1.348 F CFA
1,85 $1.082 F CFA
2,76 $1.614 F CFA
Weißbrot(500 g)
1,19 $695 F CFA
0,62 $362 F CFA
2,09 $1.218 F CFA
Reis(weiß)(1 kg)
1,50 $877 F CFA
1,26 $733 F CFA
1,76 $1.027 F CFA
Eier
2,02 $1.178 F CFA
1,49 $871 F CFA
2,49 $1.457 F CFA
Rinderkeulensteak(1 kg)
5,76 $3.365 F CFA
5,26 $3.071 F CFA
6,28 $3.665 F CFA
Äpfel(1 kg)
2,91 $1.702 F CFA
1,67 $977 F CFA
4,17 $2.433 F CFA
Bananen(1 kg)
1,69 $988 F CFA
0,84 $491 F CFA
2,53 $1.479 F CFA
Tomaten(1 kg)
2,50 $1.459 F CFA
1,67 $975 F CFA
3,33 $1.943 F CFA
Kartoffeln(1 kg)
1,75 $1.022 F CFA
-
Zwiebeln(1 kg)
1,22 $710 F CFA
0,87 $507 F CFA
1,57 $918 F CFA
Wasser(1,5-Liter-Flasche)
0,83 $485 F CFA
0,83 $485 F CFA
0,83 $485 F CFA
Wein(Flasche)
4,83 $2.821 F CFA
-
Einheimisches Bier(0,5-Liter-Flasche)
1,10 $641 F CFA
1,00 $584 F CFA
1,20 $699 F CFA
Importbier(0,33-Liter-Flasche)
1,50 $873 F CFA
-
🚌 Mobilität
Kosten
Spanne
Taxi(Normaltarif)(1 km)
1,20 $701 F CFA
-
Taxi, 1 Stunde Wartezeit(Normaltarif)
4,48 $2.617 F CFA
3,74 $2.182 F CFA
5,23 $3.052 F CFA
Benzin(1 Liter)
1,15 $671 F CFA
1,13 $660 F CFA
1,35 $791 F CFA
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Kosten
Spanne
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern(Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll)(85 m²)
145 $84.423,6 F CFA
121 $70.439,5 F CFA
169 $98.401,9 F CFA
SIM-Karte, Monatstarif(Anrufe und 10 GB+ Daten)
21,27 $12.420,5 F CFA
12,18 $7.113 F CFA
23,82 $13.911,9 F CFA
Internet(50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
42,18 $24.632,2 F CFA
25,31 $14.782,8 F CFA
50,6 $29.559,8 F CFA
🎉 Sport und Freizeit
Kosten
Spanne
Fitnessstudio-Mitgliedschaft(monatlich)
60,3 $35.225,1 F CFA
34,14 $19.935,8 F CFA
85,4 $49.842,3 F CFA
Tennisplatz(1 Stunde am Wochenende)
8,43 $4.921 F CFA
-
Kinokarte
4,22 $2.463 F CFA
-
🏠 Wohnen und Unterkunft
Kosten
Spanne
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum(monatlich)
259 $151.142,6 F CFA
-
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums(monatlich)
117 $68.356,1 F CFA
-
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum(monatlich)
1.005 $587.075,1 F CFA
428 $249.816,0 F CFA
1.540 $899.342,2 F CFA
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums(monatlich)
CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.
Letzte Aktualisierung: 2. November 2026
Kostenaufschlüsselung
💰Landesweites Durchschnittsgehalt: 294 $. Bei durchschnittlichen Kosten von 676 $ reicht es für ein typisches Monatsbudget nicht aus. Expats und Remote-Arbeitende mit Auslandseinkommen profitieren am meisten.
🛒Rechnen Sie monatlich mit etwa 74 $ für Lebensmittel. Auswärts essen in einem Mittelklasse-Restaurant kostet für zwei Personen im Schnitt 31 $.
🏙️In Lome (Hauptstadt) sollten Sie mit etwa 563 $ pro Monat rechnen, während Kpalime mit 128 $ die niedrigsten Kosten bietet – die Wahl der Stadt wirkt sich spürbar auf das Budget aus.
Kosten-Highlights
⭐Das Niveau der Lebenshaltungskosten (676 $) liegt 50 % unter dem weltweiten Median von 1.352 $.
⭐Die durchschnittliche Miete (258 $) liegt 61 % unter dem weltweiten Median von 664 $.
⭐Ein Abendessen für zwei im Restaurant (31 $) liegt 34 % unter dem weltweiten Median von 47 $.
Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.
Median der Internetgeschwindigkeiten in Togo (aktualisiert April 2026)
Mobil
Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms
Festnetz-Breitband
Download
Mbps
Upload
Mbps
Latenz
ms
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
Lebenshaltungskosten in Togo: häufig gestellte Fragen
Wie würden Sie die allgemeine Bezahlbarkeit für Reisende, Expats und digitale Nomaden in Togo beschreiben?
Die Lebenshaltungskosten in Togo bieten tendenziell ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für Reisende, Expats und digitale Nomaden, die lokale Optionen nutzen. Alltagsausgaben wie Mahlzeiten von Märkten, öffentlicher Nahverkehr und grundlegende Nebenkosten sind meist erschwinglich, besonders außerhalb der Touristenzonen der Hauptstadt. Wohnen kann in vielen Orten sehr günstig sein; Lomé bietet mehr Auswahl, aber höhere Preise als ländliche Gegenden. Die Mischung aus niedrigen Basiskosten und gezielten Aufpreisen für Importwaren oder westlich geprägte Dienstleistungen ergibt ein praktisches Budgetbild. Für eine komfortable Basis achten Sie auf lokale Anbieter, flexible Unterkünfte und einen Plan für gelegentliche Reisen. Tipp: Verfolgen Sie Ihre wöchentlichen Ausgaben und passen Sie sie bei Bedarf an.
Wie sieht der Alltag in Togo bei Wohnen, Essen, Transport, Coworking und Erledigungen aus?
Im Alltag reichen Wohnoptionen von einfachen Wohnungen in Stadtvierteln bis zu größeren Anlagen außerhalb der Stadt. Beim Essen ist die Auswahl vielfältig: frische Produkte von Märkten, erschwingliche Straßenmahlzeiten und gelegentliche Importwaren zu höheren Preisen. Der Transport ist flexibel: Taxis und geteilte Minibusse sind üblich und im Vergleich zu westlichen Standards meist günstig; viele nutzen auch Motorradtaxis. Für Remote-Arbeit gibt es in Lomé und größeren Orten Cafés mit zuverlässigem WLAN und einige lokale Coworking-Spaces. Erledigungen sind meist gut planbar, wenn Sie bei lokalen Märkten bleiben und Abholungen bei Tageslicht erledigen. Die Lebenshaltungskosten in Togo variieren je nach Gegend, planen Sie also für Bedarf in der Innenstadt ebenso wie für Fahrten in ländlichere Regionen. Tipp: Erstellen Sie einen einfachen Einkaufs- und Transportplan und passen Sie ihn an die Prioritäten Ihres Viertels an.
Welche Viertel oder Lebensmuster bringen Lebensqualität und Budgetplanung in Togo am besten ins Gleichgewicht?
Die Lebensqualität in Togo hängt davon ab, wo Sie leben und wie Sie Ihre Zeit verbringen. Küstengebiete bieten mildere Brisen und ein entspanntes Tempo, während urbane Zentren mehr Dienstleistungen und schnelleres Internet liefern, allerdings mit mehr Lärm und Gedränge. Ein praktischer Budgetrahmen trennt feste Kosten wie Miete und Nebenkosten von variablen Ausgaben wie Essen und Transport und lässt einen kleinen Puffer für unerwartete Ausgaben oder Reisen. Sparen können Sie durch Einkäufe auf lokalen Märkten, Kochen zu Hause und günstigen öffentlichen Nahverkehr. Saisonale Bedingungen beeinflussen Outdoor-Pläne, daher stimmen Sie Erledigungen auf trockene Phasen oder frühe Abendstunden ab. Tipp: Wählen Sie ein Viertel, das zu Ihrem Arbeitsstil und sozialen Leben passt, und bleiben Sie lange genug, um anzukommen.
Welche Spanne haben die Lebenshaltungskosten über Togo hinweg?
Togo deckt ein breites Kostenspektrum ab. Stand 2026 reichen die Monatsausgaben von etwa 128 $ in günstigen kleineren Städten bis 563 $ in den teuersten Gebieten. Die Lücke ist groß genug, um den Lebensstil für alle mit festem Einkommen spürbar zu beeinflussen.
Wie viel kostet das Leben in Togo im Jahr 2026?
Stand 2026 liegen die Lebenshaltungskosten in Togo monatlich zwischen 128 $ und 563 $. Die Wahl der Stadt hat großen Einfluss auf Ihr Budget.
Ist Miete in Togo teuer?
Lome steht an der Spitze des Mietmarkts in Togo, während regionale Städte ein deutlich besseres Preis-Leistungs-Verhältnis bieten. Schon ein kurzer Abstand zu großen urbanen Zentren kann beim Wohnen erheblich sparen.
Kann man in Togo mit 800 $ pro Monat leben?
800 $ im Monat reicht in Togo weit, besonders außerhalb der großen Städte. Es ist ein realistisches Einzelpersonenbudget, das Wohnen, Essen, Verkehr und Freizeit komfortabel abdeckt.
Togo vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich