Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Tromso und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Lissabon günstiger: 2.206 $ im Monat gegenüber 3.238 $ in Tromso, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 12.400 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

157

Lebenshaltungskostenindex in Tromso
Mehr erfahren

Tromso Lebenshaltungskostenindex
106

Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
Mehr erfahren

Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Tromso

🇳🇴 Norwegen

3.238 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Tromso und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Tromso und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 3.238 $ in Tromso gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Tromso 3.238 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 4.860 $ in Tromso gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Tromso 4.860 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 6.481 $ in Tromso gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Tromso 6.481 $
Lissabon 4.346 $

Das Leben in Tromso ist rund 47 % teurer als in Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Tromso liegt 140 % darüber, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

34,47 $ 320 NOK

16,86 $ 15,02 €

104.45%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

108 $ 1.004 NOK

61,0 $ 54,4 €

77.23%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

16,42 $ 152 NOK

10,98 $ 9,78 €

49.54%

Cappuccino

6,74 $ 62,6 NOK

3,05 $ 2,72 €

120.98%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

4,91 $ 45,54 NOK

2,28 $ 2,03 €

115.35%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,86 $ 35,79 NOK

1,68 $ 1,50 €

129.76%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

13,05 $ 121 NOK

3,44 $ 3,06 €

279.36%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,79 $ 128 NOK

3,91 $ 3,48 €

252.69%

Milch (1 Liter)

2,62 $ 24,36 NOK

1,15 $ 1,02 €

127.83%

Weißbrot (500 g)

3,41 $ 31,69 NOK

1,89 $ 1,68 €

80.42%

Reis (weiß) (1 kg)

3,93 $ 36,50 NOK

1,50 $ 1,34 €

162.00%

Eier

5,29 $ 49,12 NOK

4,12 $ 3,67 €

28.40%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,31 $ 114 NOK

13,01 $ 11,59 €

-5.38%

Hähnchenfilets (1 kg)

14,93 $ 139 NOK

8,04 $ 7,17 €

85.70%

Rinderkeulensteak (1 kg)

41,93 $ 389 NOK

17,89 $ 15,94 €

134.38%

Äpfel (1 kg)

4,12 $ 38,20 NOK

2,27 $ 2,02 €

81.50%

Bananen (1 kg)

3,15 $ 29,28 NOK

1,74 $ 1,55 €

81.03%

Orangen (1 kg)

5,21 $ 48,35 NOK

1,82 $ 1,62 €

186.26%

Tomaten (1 kg)

6,40 $ 59,4 NOK

2,69 $ 2,39 €

137.92%

Kartoffeln (1 kg)

3,59 $ 33,32 NOK

1,77 $ 1,57 €

102.82%

Zwiebeln (1 kg)

4,96 $ 46,05 NOK

1,94 $ 1,73 €

155.67%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,96 $ 27,47 NOK

1,46 $ 1,30 €

102.74%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,12 $ 19,71 NOK

0,76 $ 0,68 €

178.95%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

16,29 $ 151 NOK

6,66 $ 5,93 €

144.59%

Wein (Flasche)

17,70 $ 164 NOK

5,64 $ 5,02 €

213.83%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,86 $ 35,87 NOK

1,29 $ 1,15 €

199.22%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,87 $ 45,16 NOK

2,14 $ 1,91 €

127.57%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

5,17 $ 47,96 NOK

2,30 $ 2,05 €

124.78%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

66,7 $ 619 NOK

44,02 $ 39,21 €

51.45%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,56 $ 60,9 NOK

3,98 $ 3,55 €

64.82%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,31 $ 12,16 NOK

0,64 $ 0,57 €

104.69%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

55,1 $ 511 NOK

18,93 $ 16,86 €

191.02%

Benzin (1 Liter)

2,46 $ 22,86 NOK

2,28 $ 2,03 €

7.89%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

48.626,9 $ 451.256,3 NOK

33.373,9 $ 29.729,5 €

45.70%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

45.409,5 $ 421.399,3 NOK

38.507,9 $ 34.302,8 €

17.92%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

262 $ 2.428 NOK

158 $ 141 €

65.38%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

51,8 $ 480 NOK

17,54 $ 15,62 €

195.15%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

84,3 $ 782 NOK

31,18 $ 27,78 €

170.21%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

49,13 $ 456 NOK

44,64 $ 39,77 €

10.06%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

47,52 $ 441 NOK

18,98 $ 16,91 €

150.37%

Kinokarte

17,69 $ 164 NOK

9,58 $ 8,53 €

84.66%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

320 $ 2.967 NOK

674 $ 600 €

-52.53%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

3.102 $ 28.786,6 NOK

18.729,8 $ 16.684,5 €

-83.44%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

67,1 $ 622 NOK

102 $ 91,0 €

-34.37%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

35,64 $ 331 NOK

45,90 $ 40,89 €

-22.35%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

152 $ 1.412 NOK

102 $ 91,0 €

48.89%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

165 $ 1.529 NOK

122 $ 109 €

35.09%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.759 $ 16.328,0 NOK

1.641 $ 1.461 €

7.25%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.384 $ 12.840,7 NOK

1.187 $ 1.058 €

16.54%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

3.216 $ 29.842,1 NOK

2.825 $ 2.516 €

13.85%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.279 $ 21.145,7 NOK

2.018 $ 1.798 €

12.91%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

8.196 $ 76.057,5 NOK

7.836 $ 6.980 €

4.60%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

5.546 $ 51.467,3 NOK

4.701 $ 4.188 €

17.98%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

4.396 $ 40.795,8 NOK

1.687 $ 1.503 €

160.60%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.01

3.82

31.15%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Tromso: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Tromso

1383,7 $ 42.7%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 14.2% 196 $

Lebensmittel und Märkte

Tromso

549 $ 17%

Lissabon

275 $ 12.5% 50% 275 $

Essen gehen

Tromso

534 $ 16.5%

Lissabon

245 $ 11.1% 54% 289 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Tromso

398 $ 12.3%

Lissabon

207 $ 9.4% 48% 191 $

Kleidung und Schuhe

Tromso

189 $ 5.8%

Lissabon

168 $ 7.6% 11.3% 21 $

Mobilität

Tromso

100 $ 3.1%

Lissabon

60 $ 2.7% 39.9% 40 $

Sport und Freizeit

Tromso

85 $ 2.6%

Lissabon

64 $ 2.9% 24.5% 21 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.759 $ in Tromso und 1.641 $ in Lissabon. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Tromso zahlt im Schnitt etwa 2,6-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 108 $ in Tromso gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 549 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇳🇴 Tromso

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

20:20 8:20 PM

19:20 7:20 PM

1 Std. früher als in Tromso

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

78.908

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Norwegian Krone NOK kr

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in NOK – Rechner für Norwegian Krone

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇳🇴 Norwegische Krone (kr)

Norwegian Krone – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,42 NOK (100 NOK = 9,6 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in NOK im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Tromso Lissabon 3.820 km ≈ 5 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Tromso
Lissabon

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Tromso vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 3.238 $ in Tromso und 2.206 $ in Lissabon, Lissabon ist also etwa 32 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter sind in Tromso etwa 2,6-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.759 $ in Tromso gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 320 $ in Tromso gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 100 % höher in Tromso. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 2.206 $ in Lissabon gegenüber 3.238 $ in Tromso ist ein Budget von 3.000 $ in Lissabon realistisch, in Tromso aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Lissabon zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide funktionieren als Nomadenbasis, aber Lissabon bietet mit 2.206 $ monatlich das bessere Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie Ihre Rücklagen strecken oder Ersparnisse maximieren wollen, ist der Preisunterschied ein starkes Argument für Lissabon.

Bei der Sicherheit gelten Tromso und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Expats empfinden Lissabon meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 32 % niedriger als in Tromso. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.