Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Tena und Phuket

Für eine Person lebt es sich in Tena günstiger: 891 $ im Monat gegenüber 1.294 $ auf Phuket, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.800 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Tena
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Tena Lebenshaltungskostenindex
62

Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Tena

🇪🇨 Ecuador

891 $

/Monat (Nomade)

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Tena und auf Phuket ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Tena und auf Phuket wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 891 $ in Tena gegenüber 1.294 $ auf Phuket.

Tena 891 $
Phuket 1.294 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 1.475 $ in Tena gegenüber 2.204 $ auf Phuket.

Tena 1.475 $
Phuket 2.204 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 2.060 $ in Tena gegenüber 3.115 $ auf Phuket.

Tena 2.060 $
Phuket 3.115 $

Das Leben in Tena kostet rund 31 % weniger als auf Phuket, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte liegen unter dem weltweiten Median: Tena 34 % darunter, Phuket 4 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,63 $ 5,63 $

4,39 $ 147 ฿

28.25%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

54,8 $ 54,8 $

32,31 $ 1.085 ฿

69.55%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,58 $ 7,58 $

8,70 $ 292 ฿

-12.87%

Cappuccino

3,34 $ 3,34 $

2,72 $ 91,5 ฿

22.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,43 $ 1,43 $

0,93 $ 31,25 ฿

53.76%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,05 $ 1,05 $

0,50 $ 16,78 ฿

110.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,43 $ 3,43 $

2,53 $ 85,0 ฿

35.57%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

6,12 $ 6,12 $

3,63 $ 122 ฿

68.60%

Milch (1 Liter)

1,14 $ 1,14 $

1,74 $ 58,4 ฿

-34.48%

Weißbrot (500 g)

1,60 $ 1,60 $

1,45 $ 48,73 ฿

10.34%

Reis (weiß) (1 kg)

1,51 $ 1,51 $

1,50 $ 50,5 ฿

0.67%

Eier

2,08 $ 2,08 $

2,17 $ 73,0 ฿

-4.15%

Einheimischer Käse (1 kg)

6,51 $ 6,51 $

19,09 $ 641 ฿

-65.90%

Hähnchenfilets (1 kg)

5,42 $ 5,42 $

3,40 $ 114 ฿

59.41%

Rinderkeulensteak (1 kg)

7,67 $ 7,67 $

10,90 $ 366 ฿

-29.63%

Äpfel (1 kg)

2,33 $ 2,33 $

2,94 $ 98,8 ฿

-20.75%

Bananen (1 kg)

1,22 $ 1,22 $

1,69 $ 56,8 ฿

-27.81%

Orangen (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

2,19 $ 73,7 ฿

-42.01%

Tomaten (1 kg)

1,13 $ 1,13 $

2,12 $ 71,4 ฿

-46.70%

Kartoffeln (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

1,46 $ 48,99 ฿

-18.49%

Zwiebeln (1 kg)

1,08 $ 1,08 $

1,37 $ 45,95 ฿

-21.17%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,87 $ 0,87 $

1,08 $ 36,14 ฿

-19.44%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,00 $ 1,00 $

0,55 $ 18,32 ฿

81.82%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,93 $ 5,93 $

4,43 $ 149 ฿

33.86%

Wein (Flasche)

8,27 $ 8,27 $

18,25 $ 613 ฿

-54.68%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,58 $ 1,58 $

1,77 $ 59,5 ฿

-10.73%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,10 $ 3,10 $

2,88 $ 96,8 ฿

7.64%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 $

1,45 $ 48,62 ฿

-77.24%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

54,9 $ 1.844 ฿

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,53 $ 1,53 $

1,51 $ 50,8 ฿

1.32%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,75 $ 0,75 $

0,78 $ 26,06 ฿

-3.85%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

9,91 $ 9,91 $

3,84 $ 129 ฿

158.07%

Benzin (1 Liter)

0,86 $ 0,86 $

1,49 $ 49,96 ฿

-42.28%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

23.383,2 $ 23.383,2 $

26.880,9 $ 902.930,5 ฿

-13.01%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

30.097,1 $ 30.097,1 $

26.345,1 $ 884.931,6 ฿

14.24%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

28,50 $ 28,50 $

97,8 $ 3.285 ฿

-70.86%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,84 $ 17,84 $

11,29 $ 379 ฿

58.02%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

28,34 $ 28,34 $

17,19 $ 577 ฿

64.86%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

29,89 $ 29,89 $

68,3 $ 2.295 ฿

-56.26%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

16,69 $ 16,69 $

10,92 $ 367 ฿

52.84%

Kinokarte

6,50 $ 6,50 $

7,43 $ 250 ฿

-12.52%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

729 $ 729 $

530 $ 17.817,1 ฿

37.42%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

9.064 $ 9.064 $

18.781,7 $ 630.876,6 ฿

-51.74%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

71,3 $ 71,3 $

61,7 $ 2.072 ฿

15.57%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

50,4 $ 50,4 $

28,25 $ 949 ฿

78.41%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

116 $ 116 $

96,0 $ 3.225 ฿

20.57%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

109 $ 109 $

86,8 $ 2.916 ฿

25.81%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

422 $ 422 $

721 $ 24.219,1 ฿

-41.43%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

270 $ 270 $

509 $ 17.093,0 ฿

-46.85%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

802 $ 802 $

1.950 $ 65.498,8 ฿

-58.88%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

507 $ 507 $

1.397 $ 46.919,0 ฿

-63.72%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.192 $ 140.810,8 ฿

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.298 $ 110.793,7 ฿

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

492 $ 16.512,4 ฿

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

10.12

5.57

81.69%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Tena: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Tena

270 $ 30.4%

Phuket

509 $ 39.3% 88.1% 238 $

Lebensmittel und Märkte

Tena

193 $ 21.7%

Phuket

267 $ 20.6% 38.3% 74 $

Kleidung und Schuhe

Tena

156 $ 17.5%

Phuket

123 $ 9.5% 21.3% 33 $

Essen gehen

Tena

147 $ 16.5%

Phuket

120 $ 9.2% 18.7% 28 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Tena

75 $ 8.4%

Phuket

126 $ 9.8% 69.1% 52 $

Sport und Freizeit

Tena

43 $ 4.8%

Phuket

83 $ 6.4% 93.9% 40 $

Mobilität

Tena

6,6 $ * 0.7%

Phuket

66 $ 5.1% 897% 59 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 422 $ in Tena und 721 $ auf Phuket. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Auswärts essen: 55 $ in Tena gegenüber 32 $ auf Phuket. Lebensmittel drehen den Vergleich bei 193 $ gegenüber 267 $, wobei Tena fürs Kochen zu Hause günstiger ist.

Gut zu wissen

🇪🇨 Tena

🇹🇭 Phuket

🕒 Ortszeit

14:00 2:00 PM

02:00 2:00 AM

12 Std. später als in Tena

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

16.669

79.308

💱 Währung

United States Dollar USD $

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,89 EUR

100 THB = 2,98 USD

100 THB = 2,65 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, EUR in USD – Rechner für United States Dollar

🇹🇭 Thailändischer Baht (฿)

🇺🇸 US-Dollar ($)

United States Dollar – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 33,59 THB (100 THB = 2,98 USD). 1 EUR = 37,75 THB (100 THB = 2,65 EUR).

THB in USD im Detail →

Auf der Karte

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Zwischen den Orten

Tena Phuket 19.140 km ≈ 24 Std. Nonstop-Flug

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Tena
Phuket

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Tena vs. Phuket: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Tena ist insgesamt etwa 31 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln, Verkehrskosten und Freizeit. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Sie bräuchten ungefähr 1.336 $ in Tena und 1.940 $ auf Phuket, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Miete für eine zentrale Wohnung: 422 $ in Tena gegenüber 721 $ auf Phuket. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 729 $ in Tena gegenüber 530 $ auf Phuket. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Auswärtsessen ist günstiger auf Phuket – ein Essen für zwei kostet 32 $ gegenüber 55 $ in Tena. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Bei 891 $ in Tena gegenüber 1.294 $ auf Phuket ist ein Budget von 1.000 $ in Tena realistisch, auf Phuket aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Tena zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Tena und Phuket beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.