Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Tashkent und Aktau

Für eine Person lebt es sich in Aktau günstiger: 798 $ im Monat gegenüber 1.066 $ in Tashkent, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Tashkent
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Tashkent Lebenshaltungskostenindex
38

Lebenshaltungskostenindex in Aktau
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Aktau Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Tashkent

🇺🇿 Usbekistan

1.066 $

/Monat (Nomade)

Aktau

🇰🇿 Kasachstan

798 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Tashkent und in Aktau ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Tashkent und in Aktau wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.066 $ pro Monat in Tashkent gegenüber 798 $ in Aktau aus, Miete inklusive.

Tashkent 1.066 $
Aktau 798 $

Ein Paar gibt etwa 1.656 $ pro Monat in Tashkent gegenüber 1.321 $ in Aktau aus, Miete inklusive.

Tashkent 1.656 $
Aktau 1.321 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.247 $ pro Monat in Tashkent gegenüber 1.844 $ in Aktau aus, Miete inklusive.

Tashkent 2.247 $
Aktau 1.844 $

Tashkent kostet etwa 34 % mehr als Aktau, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Sowohl Tashkent als auch Aktau sind erschwinglicher als der weltweite Median – Tashkent liegt 21 % darunter, Aktau 41 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

6,68 $ 79.968,7 UZS

11,26 $ 5.070 ₸

-40.67%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

33,41 $ 400.061,9 UZS

43,53 $ 19.606,8 ₸

-23.25%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,08 $ 60.840,1 UZS

10,11 $ 4.552 ₸

-49.75%

Cappuccino

2,65 $ 31.756,2 UZS

2,56 $ 1.153 ₸

3.52%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,75 $ 9.034 UZS

0,75 $ 339 ₸

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,41 $ 4.876 UZS

0,45 $ 205 ₸

-8.89%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,15 $ 25.707,0 UZS

1,29 $ 581 ₸

66.67%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,72 $ 44.591,2 UZS

1,53 $ 691 ₸

143.14%

Milch (1 Liter)

1,30 $ 15.547,1 UZS

1,45 $ 655 ₸

-10.34%

Weißbrot (500 g)

0,82 $ 9.803 UZS

0,57 $ 256 ₸

43.86%

Reis (weiß) (1 kg)

1,68 $ 20.103,3 UZS

1,82 $ 822 ₸

-7.69%

Eier

1,81 $ 21.688,9 UZS

1,73 $ 779 ₸

4.62%

Einheimischer Käse (1 kg)

7,96 $ 95.345,0 UZS

9,77 $ 4.402 ₸

-18.53%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,20 $ 50.264,7 UZS

4,21 $ 1.898 ₸

-0.24%

Rinderkeulensteak (1 kg)

12,32 $ 147.556,6 UZS

8,55 $ 3.852 ₸

44.09%

Äpfel (1 kg)

1,50 $ 17.948,4 UZS

1,51 $ 680 ₸

-0.66%

Bananen (1 kg)

1,75 $ 20.922,6 UZS

2,23 $ 1.003 ₸

-21.52%

Orangen (1 kg)

2,29 $ 27.473,1 UZS

2,40 $ 1.082 ₸

-4.58%

Tomaten (1 kg)

1,73 $ 20.669,4 UZS

2,86 $ 1.289 ₸

-39.51%

Kartoffeln (1 kg)

0,61 $ 7.326 UZS

0,66 $ 296 ₸

-7.58%

Zwiebeln (1 kg)

0,42 $ 5.002 UZS

0,52 $ 235 ₸

-19.23%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,03 $ 12.327,7 UZS

1,46 $ 659 ₸

-29.45%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,44 $ 5.263 UZS

0,95 $ 430 ₸

-53.68%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

1,99 $ 23.840,2 UZS

2,60 $ 1.169 ₸

-23.46%

Wein (Flasche)

7,71 $ 92.269,8 UZS

9,49 $ 4.275 ₸

-18.76%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,36 $ 16.279,6 UZS

0,76 $ 340 ₸

78.95%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,49 $ 41.836,0 UZS

0,90 $ 407 ₸

287.78%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,14 $ 1.620 UZS

0,16 $ 72,0 ₸

-12.50%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

13,20 $ 158.121,3 UZS

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,82 $ 9.794 UZS

1,13 $ 507 ₸

-27.43%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,33 $ 4.006 UZS

0,64 $ 288 ₸

-48.44%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

3,29 $ 39.382,6 UZS

Benzin (1 Liter)

1,17 $ 13.959,2 UZS

0,67 $ 300 ₸

74.63%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

17.505,5 $ 209,6 Mio. UZS

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

21.146,9 $ 253,2 Mio. UZS

31.226,4 $ 14,1 Mio. ₸

-32.28%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

67,2 $ 804.415,1 UZS

46,54 $ 20.961,0 ₸

44.33%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

4,60 $ 55.120,1 UZS

8,14 $ 3.665 ₸

-43.49%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

13,55 $ 162.238,8 UZS

10,99 $ 4.952 ₸

23.29%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

65,9 $ 789.148,2 UZS

36,51 $ 16.442,4 ₸

80.50%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

18,05 $ 216.179,2 UZS

Kinokarte

5,83 $ 69.829,7 UZS

3,12 $ 1.406 ₸

86.86%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

389 $ 4,7 Mio. UZS

146 $ 65.608,7 ₸

167.07%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.797,5 $ 201,2 Mio. UZS

2.643 $ 1,2 Mio. ₸

535.67%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

51,6 $ 618.252,5 UZS

67,5 $ 30.382,4 ₸

-23.45%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

58,5 $ 700.625,1 UZS

39,11 $ 17.617,0 ₸

49.60%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

112 $ 1,3 Mio. UZS

71,7 $ 32.291,0 ₸

56.62%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

136 $ 1,6 Mio. UZS

88,0 $ 39.627,1 ₸

54.54%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

595 $ 7,1 Mio. UZS

325 $ 146.507,2 ₸

82.94%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

408 $ 4,9 Mio. UZS

199 $ 89.715,3 ₸

104.83%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.213 $ 14,5 Mio. UZS

547 $ 246.278,2 ₸

121.85%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

728 $ 8,7 Mio. UZS

393 $ 177.004,8 ₸

85.22%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.612 $ 19,3 Mio. UZS

810 $ 364.985,2 ₸

98.91%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

948 $ 11,4 Mio. UZS

645 $ 290.509,6 ₸

46.95%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

778 $ 9,3 Mio. UZS

569 $ 256.196,5 ₸

36.72%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

23.31

66.50%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Tashkent: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Aktau: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Tashkent

408 $ 38.3%

Aktau

199 $ 25% 51.2% 209 $

Lebensmittel und Märkte

Tashkent

194 $ 18.2%

Aktau

200 $ 25.1% 3.2% 6,2 $

Kleidung und Schuhe

Tashkent

161 $ 15.1%

Aktau

120 $ 15% 25.7% 41 $

Essen gehen

Tashkent

123 $ 11.6%

Aktau

165 $ 20.7% 34.1% 42 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Tashkent

85 $ 8%

Aktau

66 $ 8.2% 23% 20 $

Sport und Freizeit

Tashkent

78 $ 7.3%

Aktau

43 $ 5.4% 44.9% 35 $

Mobilität

Tashkent

16 $ 1.5%

Aktau

5 $ * 0.6% 69.4% 11 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 595 $ in Tashkent gegenüber 325 $ in Aktau. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 37 % höher in Tashkent. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 33 $ in Tashkent gegenüber 44 $ in Aktau. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 194 $ gegenüber 200 $ – damit ist Tashkent für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇺🇿 Tashkent

🇰🇿 Aktau

🕒 Ortszeit

06:45 6:45 AM

Gleiche Zeit wie in Tashkent

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

2.956.384 Hauptstadt

273.830

💱 Währung

Uzbekistani Som UZS soʻm

Kazakhstani Tenge KZT ₸

📈 Wechselkurs

100.000 UZS = 8,35 USD

100.000 UZS = 7,44 EUR

1.000 KZT = 2,22 USD

1.000 KZT = 1,98 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

KZT, USD, EUR in UZS – Rechner für Uzbekistani Som

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇺🇿 Usbekistan-Sum (soʻm)

Uzbekistani Som – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 11.975 UZS (100.000 UZS = 8,35 USD). 1 EUR = 13.443 UZS (100.000 UZS = 7,44 EUR).

Kazakhstani Tenge – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 450 KZT (1.000 KZT = 2,22 USD). 1 EUR = 506 KZT (1.000 KZT = 1,98 EUR).

USD in UZS im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Tashkent vs. Aktau: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Tashkent kostet etwa 34 % mehr als Aktau, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Kleidung liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.599 $ pro Monat in Tashkent und 1.197 $ in Aktau einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Aktau, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 325 $ gegenüber 595 $ in Tashkent.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 33 $ in Tashkent und 44 $ in Aktau. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Interessanterweise sind Lebensmittel etwa 3 % günstiger in Tashkent – eine Kategorie, in der die teurere Stadt tatsächlich ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Familien entscheiden sich oft eher für Aktau – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Aktau. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Tashkent mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.