Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sanandaj und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Sanandaj günstiger: 403 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 21.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Sanandaj
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Sanandaj Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sanandaj

🇮🇷 Iran

403 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sanandaj und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sanandaj und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 403 $ in Sanandaj gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Sanandaj 403 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 666 $ in Sanandaj gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Sanandaj 666 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 929 $ in Sanandaj gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Sanandaj 929 $
Lissabon 4.346 $

Das Leben in Sanandaj kostet rund 82 % weniger als in Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Sanandaj 70 % darunter, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

3,20 $ 3,20 $

16,86 $ 15,02 €

-81.02%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

16,15 $ 16,15 $

61,0 $ 54,4 €

-73.54%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

4,01 $ 4,01 $

10,98 $ 9,78 €

-63.48%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,51 $ 0,51 $

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

0,98 $ 0,98 $

Cappuccino

1,02 $ 1,02 $

3,05 $ 2,72 €

-66.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,63 $ 0,63 $

2,28 $ 2,03 €

-72.37%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,02 $ 1,02 $

1,68 $ 1,50 €

-39.29%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,44 $ 3,06 €

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,91 $ 3,48 €

Milch (1 Liter)

0,75 $ 0,75 $

1,15 $ 1,02 €

-34.78%

Weißbrot (500 g)

0,68 $ 0,68 $

1,89 $ 1,68 €

-64.02%

Reis (weiß) (1 kg)

1,97 $ 1,97 $

1,50 $ 1,34 €

31.33%

Eier

0,99 $ 0,99 $

4,12 $ 3,67 €

-75.97%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,49 $ 4,49 $

13,01 $ 11,59 €

-65.49%

Hähnchenfilets (1 kg)

2,82 $ 2,82 $

8,04 $ 7,17 €

-64.93%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,10 $ 10,10 $

17,89 $ 15,94 €

-43.54%

Äpfel (1 kg)

1,09 $ 1,09 $

2,27 $ 2,02 €

-51.98%

Bananen (1 kg)

1,47 $ 1,47 $

1,74 $ 1,55 €

-15.52%

Orangen (1 kg)

0,89 $ 0,89 $

1,82 $ 1,62 €

-51.10%

Tomaten (1 kg)

0,72 $ 0,72 $

2,69 $ 2,39 €

-73.23%

Kartoffeln (1 kg)

0,73 $ 0,73 $

1,77 $ 1,57 €

-58.76%

Zwiebeln (1 kg)

0,77 $ 0,77 $

1,94 $ 1,73 €

-60.31%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,62 $ 0,62 $

1,46 $ 1,30 €

-57.53%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,33 $ 0,33 $

0,76 $ 0,68 €

-56.58%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

0,79 $ 0,79 $

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,55 $ 0,55 $

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,33 $ 1,33 $

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,55 $ 2,55 $

6,66 $ 5,93 €

-61.71%

Wein (Flasche)

5,64 $ 5,02 €

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,29 $ 1,15 €

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,14 $ 1,91 €

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,13 $ 0,13 $

2,30 $ 2,05 €

-94.35%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

9,70 $ 9,70 $

44,02 $ 39,21 €

-77.96%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,39 $ 0,39 $

3,98 $ 3,55 €

-90.20%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,64 $ 0,57 €

-54.69%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

2,58 $ 2,58 $

18,93 $ 16,86 €

-86.37%

Benzin (1 Liter)

0,09 $ 0,09 $

2,28 $ 2,03 €

-96.05%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

50.037,3 $ 50.037,3 $

33.373,9 $ 29.729,5 €

49.93%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

46.440,8 $ 46.440,8 $

38.507,9 $ 34.302,8 €

20.60%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

10,14 $ 10,14 $

158 $ 141 €

-93.59%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

2,94 $ 2,94 $

17,54 $ 15,62 €

-83.24%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

3,95 $ 3,95 $

31,18 $ 27,78 €

-87.33%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

5,97 $ 5,97 $

44,64 $ 39,77 €

-86.63%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

13,64 $ 13,64 $

18,98 $ 16,91 €

-28.13%

Kinokarte

1,02 $ 1,02 $

9,58 $ 8,53 €

-89.35%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

107 $ 107 $

674 $ 600 €

-84.12%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.390 $ 2.390 $

18.729,8 $ 16.684,5 €

-87.24%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

15,96 $ 15,96 $

102 $ 91,0 €

-84.38%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

28,18 $ 28,18 $

45,90 $ 40,89 €

-38.61%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

63,5 $ 63,5 $

102 $ 91,0 €

-37.84%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

72,7 $ 72,7 $

122 $ 109 €

-40.41%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

156 $ 156 $

1.641 $ 1.461 €

-90.50%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

113 $ 113 $

1.187 $ 1.058 €

-90.51%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

333 $ 333 $

2.825 $ 2.516 €

-88.21%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

199 $ 199 $

2.018 $ 1.798 €

-90.15%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

800 $ 800 $

7.836 $ 6.980 €

-89.80%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

287 $ 287 $

4.701 $ 4.188 €

-93.89%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

252 $ 252 $

1.687 $ 1.503 €

-85.06%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.82

475.92%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sanandaj: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Sanandaj

116 $ 28.7%

Lissabon

275 $ 12.5% 138% 159 $

Wohnen und Unterkunft

Sanandaj

113 $ 28%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 954% 1074,6 $

Kleidung und Schuhe

Sanandaj

81 $ 20.1%

Lissabon

168 $ 7.6% 106% 86 $

Essen gehen

Sanandaj

56 $ 14%

Lissabon

245 $ 11.1% 334% 189 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sanandaj

17 $ 4.2%

Lissabon

207 $ 9.4% 1116% 190 $

Mobilität

Sanandaj

12 $ 3%

Lissabon

60 $ 2.7% 402% 48 $

Sport und Freizeit

Sanandaj

8 $ 2%

Lissabon

64 $ 2.9% 696% 56 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 156 $ in Sanandaj und 1.641 $ in Lissabon. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Lissabon zahlt im Schnitt etwa 6,7-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 16 $ in Sanandaj gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 116 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Sanandaj insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇮🇷 Sanandaj

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

01:04 1:04 AM

21:34 9:34 PM

3 Std. 30 Min. früher als in Sanandaj

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

412.767

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

USD USD

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

1 USD = 0,891 EUR

1 EUR = 1,12 USD

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Sanandaj Lissabon 4.920 km ≈ 7 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert März 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sanandaj vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 403 $ in Sanandaj und 2.206 $ in Lissabon, Sanandaj ist also etwa 82 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Sanandaj 85 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 156 $ in Sanandaj gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 107 $ in Sanandaj gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 138 % höher in Lissabon. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 403 $ in Sanandaj gegenüber 2.206 $ in Lissabon ist ein Budget von 800 $ in Sanandaj realistisch, in Lissabon aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Sanandaj zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Sanandaj und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Expats empfinden Sanandaj meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 82 % niedriger als in Lissabon. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.