Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Phuket und Salalah

Für eine Person lebt es sich in Salalah günstiger: 1.055 $ im Monat gegenüber 1.294 $ auf Phuket, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 2.900 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten auf Phuket wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex
51

Lebenshaltungskostenindex in Salalah
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Salalah Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Salalah

🇴🇲 Oman

1.055 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie auf Phuket und in Salalah ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat auf Phuket und in Salalah wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.294 $ auf Phuket gegenüber 1.055 $ in Salalah.

Phuket 1.294 $
Salalah 1.055 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.204 $ auf Phuket gegenüber 1.585 $ in Salalah.

Phuket 2.204 $
Salalah 1.585 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.115 $ auf Phuket gegenüber 2.115 $ in Salalah.

Phuket 3.115 $
Salalah 2.115 $

Das Leben auf Phuket ist rund 23 % teurer als in Salalah, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Beide Städte liegen unter dem weltweiten Median: Phuket 4 % darunter, Salalah 22 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,39 $ 147 ฿

5,05 $ 1,94 OMR

-13.07%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

32,31 $ 1.080 ฿

25,53 $ 9,83 OMR

26.56%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,70 $ 291 ฿

13,10 $ 5,04 OMR

-33.59%

Cappuccino

2,72 $ 91,1 ฿

6,08 $ 2,34 OMR

-55.26%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,93 $ 31,11 ฿

0,85 $ 0,33 OMR

9.41%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,50 $ 16,70 ฿

0,25 $ 0,10 OMR

100.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,53 $ 84,6 ฿

9,15 $ 3,52 OMR

-72.35%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,63 $ 121 ฿

10,26 $ 3,95 OMR

-64.62%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 58,2 ฿

1,93 $ 0,74 OMR

-9.84%

Weißbrot (500 g)

1,45 $ 48,51 ฿

1,22 $ 0,47 OMR

18.85%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 50,2 ฿

2,55 $ 0,98 OMR

-41.18%

Eier

2,17 $ 72,6 ฿

1,92 $ 0,74 OMR

13.02%

Einheimischer Käse (1 kg)

19,09 $ 638 ฿

4,63 $ 1,78 OMR

312.31%

Hähnchenfilets (1 kg)

3,40 $ 114 ฿

4,59 $ 1,77 OMR

-25.93%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,90 $ 364 ฿

6,39 $ 2,46 OMR

70.58%

Äpfel (1 kg)

2,94 $ 98,3 ฿

1,97 $ 0,76 OMR

49.24%

Bananen (1 kg)

1,69 $ 56,6 ฿

1,78 $ 0,69 OMR

-5.06%

Orangen (1 kg)

2,19 $ 73,4 ฿

2,04 $ 0,79 OMR

7.35%

Tomaten (1 kg)

2,12 $ 71,0 ฿

1,79 $ 0,69 OMR

18.44%

Kartoffeln (1 kg)

1,46 $ 48,77 ฿

1,46 $ 0,56 OMR

Zwiebeln (1 kg)

1,37 $ 45,74 ฿

1,03 $ 0,39 OMR

33.01%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,08 $ 35,98 ฿

1,10 $ 0,42 OMR

-1.82%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,55 $ 18,24 ฿

0,49 $ 0,19 OMR

12.24%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

4,43 $ 148 ฿

5,87 $ 2,26 OMR

-24.53%

Wein (Flasche)

18,25 $ 610 ฿

19,67 $ 7,57 OMR

-7.22%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,77 $ 59,3 ฿

3,88 $ 1,50 OMR

-54.38%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,88 $ 96,3 ฿

4,72 $ 1,82 OMR

-38.98%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,45 $ 48,40 ฿

1,28 $ 0,49 OMR

13.28%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

54,9 $ 1.835 ฿

55,2 $ 21,25 OMR

-0.53%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,51 $ 50,6 ฿

2,25 $ 0,86 OMR

-32.89%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,78 $ 25,94 ฿

1,31 $ 0,50 OMR

-40.46%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

3,84 $ 128 ฿

11,69 $ 4,50 OMR

-67.15%

Benzin (1 Liter)

1,49 $ 49,74 ฿

0,64 $ 0,25 OMR

132.81%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

26.880,9 $ 898.898,4 ฿

21.197,1 $ 8.161 OMR

26.81%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.345,1 $ 880.979,8 ฿

18.379,0 $ 7.076 OMR

43.34%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

97,8 $ 3.271 ฿

77,6 $ 29,87 OMR

26.06%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,29 $ 378 ฿

49,19 $ 18,94 OMR

-77.05%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

17,19 $ 575 ฿

74,2 $ 28,57 OMR

-76.84%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,3 $ 2.285 ฿

39,64 $ 15,26 OMR

72.38%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,92 $ 365 ฿

25,98 $ 10,00 OMR

-57.97%

Kinokarte

7,43 $ 248 ฿

7,58 $ 2,92 OMR

-1.98%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

530 $ 17.737,5 ฿

106 $ 40,78 OMR

400.78%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.781,7 $ 628.059,3 ฿

1.973 $ 759 OMR

852.15%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

61,7 $ 2.062 ฿

28,43 $ 10,94 OMR

116.92%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

28,25 $ 945 ฿

31,65 $ 12,18 OMR

-10.74%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

96,0 $ 3.210 ฿

59,1 $ 22,76 OMR

62.35%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,8 $ 2.903 ฿

44,90 $ 17,29 OMR

93.34%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

721 $ 24.111,0 ฿

247 $ 95,1 OMR

191.79%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

509 $ 17.016,7 ฿

205 $ 79,0 OMR

148.17%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.950 $ 65.206,3 ฿

645 $ 248 OMR

202.47%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.397 $ 46.709,4 ฿

386 $ 149 OMR

262.03%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.192 $ 140.182,0 ฿

2.028 $ 781 OMR

106.72%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.298 $ 110.299,0 ฿

1.239 $ 477 OMR

166.23%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

492 $ 16.438,6 ฿

1.802 $ 694 OMR

-72.72%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.57

4.58

21.62%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Salalah: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Phuket

509 $ 39.3%

Salalah

205 $ 19.4% 59.7% 304 $

Lebensmittel und Märkte

Phuket

267 $ 20.6%

Salalah

228 $ 21.6% 14.6% 39 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Phuket

126 $ 9.8%

Salalah

201 $ 19.1% 59.2% 75 $

Kleidung und Schuhe

Phuket

123 $ 9.5%

Salalah

74 $ 7% 39.8% 49 $

Essen gehen

Phuket

120 $ 9.2%

Salalah

223 $ 21.2% 86.8% 104 $

Sport und Freizeit

Phuket

83 $ 6.4%

Salalah

55 $ 5.2% 34.1% 28 $

Mobilität

Phuket

66 $ 5.1%

Salalah

69 $ 6.6% 4.6% 3 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 721 $ auf Phuket und 247 $ in Salalah. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Salalah zahlt im Schnitt etwa 3,7-mal so viel und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 32 $ auf Phuket gegenüber 26 $ in Salalah für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 267 $ gegenüber 228 $ pro Monat wider, wobei Salalah insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇭 Phuket

🇴🇲 Salalah

🕒 Ortszeit

07:36 7:36 AM

04:36 4:36 AM

3 Std. früher als auf Phuket

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

79.308

178.469

💱 Währung

Thai Baht THB ฿

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Wechselkurs

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

OMR, USD, EUR in THB – Rechner für Thai Baht

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇭 Thailändischer Baht (฿)

Thai Baht – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 33,44 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,54 THB (100 THB = 2,66 EUR).

Omani Rial – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD in THB im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Phuket vs. Salalah: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Salalah ist insgesamt etwa 18 % günstiger, besonders bei Kleidung, Lebensmitteln und Freizeit. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Auf dem Papier liegen Gehälter auf Phuket 73 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 721 $ auf Phuket gegenüber 247 $ in Salalah. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 530 $ auf Phuket gegenüber 106 $ in Salalah. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Auswärtsessen ist günstiger in Salalah – ein Essen für zwei kostet 26 $ gegenüber 32 $ auf Phuket. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 1.000 $ teuer. Salalah ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Phuket und Salalah beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.