Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Istanbul und Uppsala

Für eine Person lebt es sich in Istanbul günstiger: 1.519 $ im Monat gegenüber 2.092 $ in Uppsala, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.900 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Istanbul
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Istanbul Lebenshaltungskostenindex
101

Lebenshaltungskostenindex in Uppsala
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Uppsala Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Istanbul

🇹🇷 Türkei

1.519 $

/Monat (Nomade)

Uppsala

🇸🇪 Schweden

2.092 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Istanbul und in Uppsala ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Istanbul und in Uppsala wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.519 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 2.092 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Istanbul 1.519 $
Uppsala 2.092 $

Ein Paar gibt etwa 2.365 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 3.282 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Istanbul 2.365 $
Uppsala 3.282 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.212 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 4.472 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Istanbul 3.212 $
Uppsala 4.472 $

Istanbul ist etwa 27 % günstiger als Uppsala, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Istanbul als auch Uppsala liegen über dem weltweiten Median – Istanbul um 12 %, Uppsala um 55 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,81 $ 592 ₺

15,25 $ 151 SEK

-22.56%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

54,9 $ 2.754 ₺

80,4 $ 793 SEK

-31.68%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

9,26 $ 465 ₺

10,35 $ 102 SEK

-10.53%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

5,01 $ 49,47 SEK

-14.17%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,77 $ 89,0 ₺

3,08 $ 30,40 SEK

-42.53%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,56 $ 28,32 ₺

2,39 $ 23,62 SEK

-76.57%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

4,69 $ 235 ₺

8,05 $ 79,4 SEK

-41.74%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,12 $ 357 ₺

10,28 $ 101 SEK

-30.74%

Milch (1 Liter)

1,25 $ 62,7 ₺

1,78 $ 17,57 SEK

-29.78%

Weißbrot (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

3,01 $ 29,67 SEK

-70.76%

Reis (weiß) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

4,72 $ 46,56 SEK

-53.39%

Eier

2,43 $ 122 ₺

4,95 $ 48,88 SEK

-50.91%

Einheimischer Käse (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

10,23 $ 101 SEK

2.44%

Hähnchenfilets (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

15,01 $ 148 SEK

-64.62%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

17,92 $ 177 SEK

17.75%

Äpfel (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

4,85 $ 47,91 SEK

-61.65%

Bananen (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,80 $ 27,64 SEK

-17.86%

Orangen (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

3,69 $ 36,46 SEK

-66.94%

Tomaten (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

5,31 $ 52,4 SEK

-66.10%

Kartoffeln (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

1,97 $ 19,49 SEK

-64.97%

Zwiebeln (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,70 $ 16,78 SEK

-62.35%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,36 $ 68,0 ₺

2,74 $ 27,00 SEK

-50.36%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,58 $ 28,94 ₺

1,35 $ 13,30 SEK

-57.04%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

8,14 $ 80,3 SEK

-71.25%

Wein (Flasche)

13,03 $ 653 ₺

10,05 $ 99,2 SEK

29.65%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,36 $ 118 ₺

2,54 $ 25,08 SEK

-7.09%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,32 $ 166 ₺

2,41 $ 23,76 SEK

37.76%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,88 $ 44,07 ₺

4,06 $ 40,02 SEK

-78.33%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

66,1 $ 3.316 ₺

112 $ 1.106 SEK

-41.01%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,28 $ 64,4 ₺

5,54 $ 54,7 SEK

-76.90%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

1,37 $ 13,50 SEK

-37.96%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

11,09 $ 556 ₺

63,5 $ 627 SEK

-82.53%

Benzin (1 Liter)

1,48 $ 74,0 ₺

1,85 $ 18,22 SEK

-20.00%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

48.639,6 $ 2,4 Mio. ₺

33.088,6 $ 326.564,3 SEK

47.00%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

41.975,4 $ 2,1 Mio. ₺

33.871,3 $ 334.289,6 SEK

23.93%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

115 $ 1.133 SEK

-19.26%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,20 $ 562 ₺

16,08 $ 159 SEK

-30.35%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

15,89 $ 797 ₺

48,83 $ 482 SEK

-67.46%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

74,7 $ 3.745 ₺

43,48 $ 429 SEK

71.76%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

22,95 $ 1.151 ₺

24,66 $ 243 SEK

-6.93%

Kinokarte

8,05 $ 404 ₺

18,31 $ 181 SEK

-56.03%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

948 $ 47.567,8 ₺

131 $ 1.292 SEK

624.22%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

36.917,1 $ 1,9 Mio. ₺

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

53,9 $ 2.702 ₺

108 $ 1.064 SEK

-50.00%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

41,49 $ 2.081 ₺

50,6 $ 499 SEK

-17.92%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

92,2 $ 910 SEK

9.43%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

91,3 $ 4.580 ₺

206 $ 2.030 SEK

-55.61%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.014 $ 50.839,0 ₺

1.063 $ 10.491,4 SEK

-4.64%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

625 $ 31.322,2 ₺

788 $ 7.779 SEK

-20.76%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.005 $ 100.583,3 ₺

1.561 $ 15.407,8 SEK

28.46%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.126 $ 56.469,7 ₺

1.423 $ 14.041,9 SEK

-20.86%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.988 $ 149.847,9 ₺

5.371 $ 53.010,8 SEK

-44.37%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.730 $ 86.774,8 ₺

3.035 $ 29.955,4 SEK

-43.00%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.136 $ 56.994,5 ₺

3.352 $ 33.083,0 SEK

-66.10%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

40.42

3.86

947.15%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Istanbul: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Uppsala: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Istanbul

625 $ 41.1%

Uppsala

788 $ 37.7% 26.2% 164 $

Lebensmittel und Märkte

Istanbul

258 $ 17%

Uppsala

403 $ 19.2% 55.8% 144 $

Essen gehen

Istanbul

221 $ 14.6%

Uppsala

296 $ 14.1% 33.9% 75 $

Kleidung und Schuhe

Istanbul

129 $ 8.5%

Uppsala

205 $ 9.8% 58.6% 76 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Istanbul

120 $ 7.9%

Uppsala

180 $ 8.6% 50% 60 $

Sport und Freizeit

Istanbul

91 $ 6%

Uppsala

80 $ 3.8% 11.8% 11 $

Mobilität

Istanbul

75 $ 5%

Uppsala

141 $ 6.7% 87.2% 66 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.014 $ in Istanbul gegenüber 1.063 $ in Uppsala. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Uppsala etwa 2,9-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 55 $ in Istanbul gegenüber 80 $ in Uppsala. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 258 $ gegenüber 403 $ – damit ist Istanbul für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇷 Istanbul

🇸🇪 Uppsala

🕒 Ortszeit

17:00 5:00 PM

15:00 3:00 PM

2 Std. früher als in Istanbul

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

15.701.602

166.698

💱 Währung

Turkish Lira TRY ₺

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

100 SEK = 10,13 USD

100 SEK = 9,02 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

SEK, USD, EUR in TRY – Rechner für Turkish Lira

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇷 Türkische Lira (₺)

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Swedish Krona – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 9,87 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,08 SEK (100 SEK = 9,02 EUR).

USD in TRY im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Istanbul vs. Uppsala: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Uppsala ist um etwa 38 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.278 $ pro Monat in Istanbul und 3.139 $ in Uppsala einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet etwa 1.014 $ in Istanbul und 1.063 $ in Uppsala. Der Abstand bleibt über Viertel hinweg bestehen – äußere Lagen zeigen eine ähnliche Spanne, nur auf niedrigerem Preisniveau.

Kindergarten kostet 948 $ pro Monat in Istanbul und 131 $ in Uppsala. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 56 % mehr in Uppsala, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.500 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.519 $ in Istanbul und 2.092 $ in Uppsala. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Istanbul kostet 1.519 $ gegenüber 2.092 $ in Uppsala. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Istanbul. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Uppsala mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.