Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Istanbul und Sollentuna

Für eine Person lebt es sich in Istanbul günstiger: 1.519 $ im Monat gegenüber 2.325 $ in Sollentuna, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.700 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Istanbul
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Istanbul Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Sollentuna
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Sollentuna Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Istanbul

🇹🇷 Türkei

1.519 $

/Monat (Nomade)

Sollentuna

🇸🇪 Schweden

2.325 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Istanbul und in Sollentuna ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Istanbul und in Sollentuna wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.519 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 2.325 $ in Sollentuna aus, Miete inklusive.

Istanbul 1.519 $
Sollentuna 2.325 $

Ein Paar gibt etwa 2.365 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 3.381 $ in Sollentuna aus, Miete inklusive.

Istanbul 2.365 $
Sollentuna 3.381 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.212 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 4.437 $ in Sollentuna aus, Miete inklusive.

Istanbul 3.212 $
Sollentuna 4.437 $

Istanbul ist etwa 35 % günstiger als Sollentuna, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Istanbul als auch Sollentuna liegen über dem weltweiten Median – Istanbul um 12 %, Sollentuna um 72 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,81 $ 592 ₺

16,65 $ 163 SEK

-29.07%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

54,9 $ 2.754 ₺

81,5 $ 799 SEK

-32.61%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

9,26 $ 465 ₺

10,31 $ 101 SEK

-10.18%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

4,37 $ 42,86 SEK

-1.60%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,77 $ 89,0 ₺

3,69 $ 36,17 SEK

-52.03%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,56 $ 28,32 ₺

2,28 $ 22,37 SEK

-75.44%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

4,69 $ 235 ₺

6,97 $ 68,4 SEK

-32.71%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,12 $ 357 ₺

7,36 $ 72,3 SEK

-3.26%

Milch (1 Liter)

1,25 $ 62,7 ₺

1,74 $ 17,04 SEK

-28.16%

Weißbrot (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

3,07 $ 30,09 SEK

-71.34%

Reis (weiß) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

3,96 $ 38,87 SEK

-44.44%

Eier

2,43 $ 122 ₺

5,23 $ 51,3 SEK

-53.54%

Einheimischer Käse (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

12,94 $ 127 SEK

-19.01%

Hähnchenfilets (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

13,39 $ 131 SEK

-60.34%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

22,82 $ 224 SEK

-7.54%

Äpfel (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

3,22 $ 31,59 SEK

-42.24%

Bananen (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,57 $ 25,20 SEK

-10.51%

Orangen (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

3,05 $ 29,88 SEK

-60.00%

Tomaten (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

4,55 $ 44,60 SEK

-60.44%

Kartoffeln (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

1,56 $ 15,33 SEK

-55.77%

Zwiebeln (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,76 $ 17,30 SEK

-63.64%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,36 $ 68,0 ₺

2,31 $ 22,67 SEK

-41.13%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,58 $ 28,94 ₺

1,87 $ 18,34 SEK

-68.98%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

8,32 $ 81,6 SEK

-71.88%

Wein (Flasche)

13,03 $ 653 ₺

10,20 $ 100 SEK

27.75%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,36 $ 118 ₺

1,92 $ 18,86 SEK

22.92%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,32 $ 166 ₺

2,26 $ 22,16 SEK

46.90%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,88 $ 44,07 ₺

4,27 $ 41,90 SEK

-79.39%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

66,1 $ 3.316 ₺

107 $ 1.045 SEK

-37.93%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,28 $ 64,4 ₺

6,15 $ 60,3 SEK

-79.19%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

1,74 $ 17,03 SEK

-51.15%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

11,09 $ 556 ₺

58,2 $ 571 SEK

-80.95%

Benzin (1 Liter)

1,48 $ 74,0 ₺

1,77 $ 17,40 SEK

-16.38%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

48.639,6 $ 2,4 Mio. ₺

33.425,6 $ 327.952,2 SEK

45.52%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

41.975,4 $ 2,1 Mio. ₺

34.282,1 $ 336.355,4 SEK

22.44%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

178 $ 1.751 SEK

-48.04%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,20 $ 562 ₺

21,72 $ 213 SEK

-48.43%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

15,89 $ 797 ₺

40,12 $ 394 SEK

-60.39%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

74,7 $ 3.745 ₺

37,62 $ 369 SEK

98.51%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

22,95 $ 1.151 ₺

25,71 $ 252 SEK

-10.74%

Kinokarte

8,05 $ 404 ₺

18,07 $ 177 SEK

-55.45%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

948 $ 47.567,9 ₺

156 $ 1.533 SEK

507.00%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

36.917,1 $ 1,9 Mio. ₺

5.031 $ 49.359,1 SEK

633.83%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

53,9 $ 2.702 ₺

102 $ 999 SEK

-47.10%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

41,49 $ 2.081 ₺

54,5 $ 535 SEK

-23.90%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

98,7 $ 968 SEK

2.25%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

91,3 $ 4.580 ₺

188 $ 1.846 SEK

-51.48%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.014 $ 50.839,1 ₺

1.360 $ 13.346,0 SEK

-25.48%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

625 $ 31.322,3 ₺

983 $ 9.644 SEK

-36.46%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.005 $ 100.583,5 ₺

1.407 $ 13.803,9 SEK

42.54%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.126 $ 56.469,8 ₺

1.354 $ 13.280,9 SEK

-16.82%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.988 $ 149.848,2 ₺

4.045 $ 39.688,7 SEK

-26.14%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.730 $ 86.775,0 ₺

2.953 $ 28.972,5 SEK

-41.41%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.136 $ 56.994,6 ₺

3.664 $ 35.944,7 SEK

-68.98%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

40.42

3.38

1095.86%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Istanbul: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sollentuna: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Istanbul

625 $ 41.1%

Sollentuna

983 $ 42.3% 57.4% 358 $

Lebensmittel und Märkte

Istanbul

258 $ 17%

Sollentuna

400 $ 17.2% 54.8% 142 $

Essen gehen

Istanbul

221 $ 14.6%

Sollentuna

290 $ 12.5% 31.3% 69 $

Kleidung und Schuhe

Istanbul

129 $ 8.5%

Sollentuna

199 $ 8.6% 54.1% 70 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Istanbul

120 $ 7.9%

Sollentuna

240 $ 10.3% 101% 120 $

Sport und Freizeit

Istanbul

91 $ 6%

Sollentuna

74 $ 3.2% 18.8% 17 $

Mobilität

Istanbul

75 $ 5%

Sollentuna

138 $ 6% 84.1% 63 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.014 $ in Istanbul gegenüber 1.360 $ in Sollentuna. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Sollentuna etwa 3,2-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 55 $ in Istanbul gegenüber 81 $ in Sollentuna. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 258 $ gegenüber 400 $ – damit ist Istanbul für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇷 Istanbul

🇸🇪 Sollentuna

🕒 Ortszeit

13:12 1:12 PM

11:12 11:12 AM

2 Std. früher als in Istanbul

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

15.701.602

76.131

💱 Währung

Turkish Lira TRY ₺

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

SEK, USD, EUR in TRY – Rechner für Turkish Lira

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇷 Türkische Lira (₺)

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Swedish Krona – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 11,02 SEK (100 SEK = 9,08 EUR).

USD in TRY im Detail →

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Istanbul Sollentuna 2.190 km ≈ 3 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

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Sollentuna

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Istanbul vs. Sollentuna: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Sollentuna ist um etwa 53 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.278 $ pro Monat in Istanbul und 3.487 $ in Sollentuna einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Istanbul, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 1.014 $ gegenüber 1.360 $ in Sollentuna.

Kindergarten kostet 948 $ pro Monat in Istanbul und 156 $ in Sollentuna. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 55 % mehr in Sollentuna, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.500 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.519 $ in Istanbul und 2.325 $ in Sollentuna. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Istanbul kostet 1.519 $ gegenüber 2.325 $ in Sollentuna. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Istanbul. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Sollentuna mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.