Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Herat und Kabul

Für eine Person lebt es sich in Herat günstiger: 392 $ im Monat gegenüber 488 $ in Kabul, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.200 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Kabul teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in Kabul
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Kabul Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Herat

🇦🇫 Afghanistan

392 $

/Monat (Nomade)

Kabul

🇦🇫 Afghanistan

488 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Herat und in Kabul ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Herat und in Kabul wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 392 $ pro Monat in Herat gegenüber 488 $ in Kabul aus, Miete inklusive.

Herat 392 $
Kabul 488 $

Ein Paar gibt etwa 471 $ pro Monat in Herat gegenüber 664 $ in Kabul aus, Miete inklusive.

Herat 471 $
Kabul 664 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 550 $ pro Monat in Herat gegenüber 839 $ in Kabul aus, Miete inklusive.

Herat 550 $
Kabul 839 $

Herat ist etwa 20 % günstiger als Kabul, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Herat als auch Kabul sind erschwinglicher als der weltweite Median – Herat liegt 71 % darunter, Kabul 64 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,83 $ 184 ؋

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

9,50 $ 617 ؋

7,79 $ 506 ؋

21.95%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

3,76 $ 244 ؋

4,59 $ 298 ؋

-18.08%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,53 $ 99,2 ؋

2,27 $ 147 ؋

-32.60%

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

7,80 $ 507 ؋

1,89 $ 123 ؋

312.70%

Cappuccino

0,76 $ 49,32 ؋

1,13 $ 73,2 ؋

-32.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,45 $ 28,98 ؋

0,46 $ 29,77 ؋

-2.17%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,15 $ 9,70 ؋

Milch (1 Liter)

0,65 $ 41,99 ؋

0,81 $ 52,8 ؋

-19.75%

Weißbrot (500 g)

0,25 $ 16,31 ؋

Reis (weiß) (1 kg)

1,86 $ 121 ؋

Eier

1,82 $ 118 ؋

1,57 $ 102 ؋

15.92%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,39 $ 285 ؋

Hähnchenfilets (1 kg)

3,89 $ 253 ؋

Rinderkeulensteak (1 kg)

6,11 $ 397 ؋

6,71 $ 436 ؋

-8.94%

Äpfel (1 kg)

0,63 $ 40,95 ؋

0,69 $ 44,68 ؋

-8.70%

Bananen (1 kg)

0,74 $ 47,91 ؋

0,85 $ 55,5 ؋

-12.94%

Orangen (1 kg)

0,96 $ 62,2 ؋

Tomaten (1 kg)

0,63 $ 41,25 ؋

0,55 $ 35,64 ؋

14.55%

Kartoffeln (1 kg)

0,30 $ 19,38 ؋

0,65 $ 42,18 ؋

-53.85%

Zwiebeln (1 kg)

0,32 $ 21,09 ؋

0,47 $ 30,73 ؋

-31.91%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,30 $ 19,67 ؋

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,30 $ 19,17 ؋

0,39 $ 25,15 ؋

-23.08%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

1,87 $ 121 ؋

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,48 $ 31,02 ؋

0,75 $ 49,05 ؋

-36.00%

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,05 $ 67,9 ؋

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,12 $ 203 ؋

2,42 $ 157 ؋

28.93%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,13 $ 8,65 ؋

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

8,09 $ 525 ؋

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,10 $ 136 ؋

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,45 $ 29,22 ؋

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

2,63 $ 171 ؋

Benzin (1 Liter)

1,11 $ 71,8 ؋

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

8.558 $ 556.031,0 ؋

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.953,9 $ 2,2 Mio. ؋

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

306 $ 19.906,0 ؋

42,10 $ 2.735 ؋

627.77%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

12,70 $ 825 ؋

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

95,2 $ 6.187 ؋

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

15,29 $ 993 ؋

11,29 $ 734 ؋

35.43%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

4,11 $ 267 ؋

Kinokarte

2,33 $ 151 ؋

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

20,27 $ 1.317 ؋

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.131 $ 138.458,8 ؋

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

10,78 $ 700 ؋

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

15,98 $ 1.038 ؋

Sportschuhe (Adidas, Nike)

57,3 $ 3.725 ؋

Herren-Business-Schuhe aus Leder

25,02 $ 1.626 ؋

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

125 $ 8.133 ؋

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

107 $ 6.934 ؋

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

219 $ 14.227,4 ؋

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

116 $ 7.513 ؋

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

678 $ 44.048,4 ؋

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

356 $ 23.124,6 ؋

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

344 $ 22.373,4 ؋

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Herat: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Kabul: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Monatliche Nebenkosten und Internet

Herat

–

Kabul

150 $ 30.7%

Wohnen und Unterkunft

Herat

–

Kabul

107 $ 21.9%

Lebensmittel und Märkte

Herat

–

Kabul

101 $ 20.7%

Essen gehen

Herat

–

Kabul

52 $ 10.7%

Kleidung und Schuhe

Herat

–

Kabul

49 $ 10.1%

Sport und Freizeit

Herat

–

Kabul

16 $ 3.3%

Mobilität

Herat

–

Kabul

13 $ 2.7%

Kostenaufschlüsselung

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 9 $ in Herat gegenüber 8 $ in Kabul. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 48 $ in Herat gegenüber 101 $ in Kabul –, sodass Herat bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇦🇫 Herat

🇦🇫 Kabul

🕒 Ortszeit

01:50 1:50 AM

Gleiche Zeit wie in Herat

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

349.000

3.289.000 Hauptstadt

💱 Währung

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Wechselkurs

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,37 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Herat Kabul 640 km ≈ 1 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

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Kabul

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Herat vs. Kabul: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Kabul ist um etwa 25 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Nebenkosten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 588 $ pro Monat in Herat und 732 $ in Kabul einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Lebensmittel kosten etwa 111 % mehr in Kabul, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 9 $ in Herat und 8 $ in Kabul. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

1.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 392 $ in Herat und 488 $ in Kabul, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.