Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Kapstadt und São Tomé und Príncipe

Name: São Tomé und Príncipe
Address: ST

Für eine Person lebt es sich auf São Tomé und Príncipe günstiger: 1.204 $ im Monat gegenüber 1.527 $ in Kapstadt, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.900 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Kapstadt wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Kapstadt
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Kapstadt Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex auf São Tomé und Príncipe
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São Tomé und Príncipe Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Kapstadt

🇿🇦 Südafrika

1.527 $

/Monat (Nomade)

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.204 $

/Monat (Nomade)

🙂 Einzelperson: Das Leben in Kapstadt ist ohne Miete 5.3 % günstiger als auf São Tomé und Príncipe und mit Miete 26.8 % teurer.

🙂 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Kapstadt ist ohne Miete 6.7 % günstiger als auf São Tomé und Príncipe und mit Miete 28.4 % teurer.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

12,01 $ 198 R

9,06 $ 197 STN

32.56%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

42,92 $ 707 R

44,54 $ 971 STN

-3.64%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

6,15 $ 101 R

8,26 $ 180 STN

-25.54%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

2,30 $ 50,2 STN

3.04%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,27 $ 20,96 R

1,73 $ 37,66 STN

-26.59%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,94 $ 15,46 R

1,12 $ 24,49 STN

-16.07%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,96 $ 48,77 R

1,76 $ 38,27 STN

68.18%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,69 $ 60,8 R

1,86 $ 40,63 STN

98.39%

Milch (1 Liter)

1,32 $ 21,73 R

1,54 $ 33,55 STN

-14.29%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 19,87 R

1,45 $ 31,55 STN

-16.55%

Reis (weiß) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

2,06 $ 44,87 STN

6.80%

Eier

3,10 $ 51,1 R

4,48 $ 97,7 STN

-30.80%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,73 $ 144 R

20,77 $ 453 STN

-57.97%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,89 $ 114 R

16,83 $ 367 STN

-59.06%

Rinderkeulensteak (1 kg)

9,26 $ 153 R

21,19 $ 462 STN

-56.30%

Äpfel (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,92 $ 85,5 STN

-53.32%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

1,77 $ 38,59 STN

10.17%

Orangen (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

3,78 $ 82,4 STN

-56.08%

Tomaten (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

3,84 $ 83,7 STN

-44.27%

Kartoffeln (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

3,16 $ 68,9 STN

-50.00%

Zwiebeln (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

3,07 $ 66,9 STN

-52.12%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,35 $ 22,18 R

0,53 $ 11,63 STN

154.72%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,14 $ 18,85 R

2,09 $ 45,55 STN

-45.45%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

2,23 $ 48,53 STN

60.54%

Wein (Flasche)

6,05 $ 99,7 R

6,94 $ 151 STN

-12.82%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,39 $ 22,95 R

1,57 $ 34,18 STN

-11.46%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,18 $ 35,90 R

1,68 $ 36,64 STN

29.76%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 23,02 R

1,35 $ 29,50 STN

3.70%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

60,8 $ 1.001 R

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,93 $ 15,26 R

1,72 $ 37,55 STN

-45.93%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

2,63 $ 57,3 STN

-65.78%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

4,96 $ 81,7 R

13,90 $ 303 STN

-64.32%

Benzin (1 Liter)

1,54 $ 25,37 R

1,65 $ 36,01 STN

-6.67%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

35.364,4 $ 582.759,9 R

24.458,8 $ 533.201,6 STN

44.59%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.371,1 $ 549.913,0 R

31.451,5 $ 685.641,8 STN

6.10%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

117 $ 1.929 R

227 $ 4.944 STN

-48.38%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

25,71 $ 424 R

31,02 $ 676 STN

-17.12%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

39,41 $ 649 R

67,5 $ 1.470 STN

-41.57%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

51,6 $ 850 R

34,31 $ 748 STN

50.42%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,35 $ 187 R

25,44 $ 555 STN

-55.39%

Kinokarte

8,89 $ 146 R

19,79 $ 431 STN

-55.08%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

308 $ 5.069 R

224 $ 4.889 STN

37.16%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

8.141 $ 134.160,4 R

2.175 $ 47.410,8 STN

274.35%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

57,4 $ 946 R

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

31,75 $ 523 R

76,3 $ 1.662 STN

-58.36%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

116 $ 1.911 R

Herren-Business-Schuhe aus Leder

101 $ 1.660 R

18,12 $ 395 STN

455.79%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.047 $ 17.248,3 R

286 $ 6.241 STN

265.63%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

669 $ 11.026,5 R

195 $ 4.255 STN

242.80%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.861 $ 30.658,6 R

921 $ 20.082,4 STN

101.96%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.407 $ 23.189,3 R

437 $ 9.529 STN

221.95%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.410 $ 39.715,4 R

1.852 $ 40.366,6 STN

30.16%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.570 $ 25.864,1 R

1.131 $ 24.657,8 STN

38.76%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.630 $ 26.857,2 R

443 $ 9.659 STN

267.84%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

10.89

7.38

47.56%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Kapstadt: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Kapstadt

669 $ 43.8%

São Tomé und Príncipe

195 $ 16.2% 70.8% 474 $

Lebensmittel und Märkte

Kapstadt

223 $ 14.6%

São Tomé und Príncipe

399 $ 33.1% 78.5% 175 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Kapstadt

182 $ 11.9%

São Tomé und Príncipe

325 $ 27% 78.5% 143 $

Essen gehen

Kapstadt

174 $ 11.4%

São Tomé und Príncipe

149 $ 12.4% 14.5% 25 $

Kleidung und Schuhe

Kapstadt

138 $ 9%

São Tomé und Príncipe

42 $ * 3.5% 69.1% 95 $

Mobilität

Kapstadt

72 $ 4.7%

São Tomé und Príncipe

20 $ * 1.7% 71.7% 51 $

Sport und Freizeit

Kapstadt

69 $ 4.5%

São Tomé und Príncipe

74 $ 6.1% 6.5% 4,5 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Gut zu wissen

🇿🇦 Kapstadt

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

🕒 Ortszeit

12:22 12:22 PM

10:22 10:22 AM

2 Std. früher als in Kapstadt

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

3.740.026 Hauptstadt

204.327

💱 Währung

South African Rand ZAR R

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Wechselkurs

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

STN, USD, EUR in ZAR – Rechner für South African Rand

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇿🇦 Südafrikanischer Rand (R)

South African Rand – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

USD in ZAR im Detail →

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