Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Kapstadt und Rostov-on-Don

Für eine Person lebt es sich in Rostov-on-Don günstiger: 1.036 $ im Monat gegenüber 1.527 $ in Kapstadt, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 5.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Kapstadt
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Kapstadt Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Rostov-on-Don
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Rostov-on-Don Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Kapstadt

🇿🇦 Südafrika

1.527 $

/Monat (Nomade)

Rostov-on-Don

🇷🇺 Russland

1.036 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Kapstadt und in Rostov-on-Don ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Kapstadt und in Rostov-on-Don wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.527 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 1.036 $ in Rostov-on-Don aus, Miete inklusive.

Kapstadt 1.527 $
Rostov-on-Don 1.036 $

Ein Paar gibt etwa 2.417 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 1.517 $ in Rostov-on-Don aus, Miete inklusive.

Kapstadt 2.417 $
Rostov-on-Don 1.517 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.306 $ pro Monat in Kapstadt gegenüber 1.998 $ in Rostov-on-Don aus, Miete inklusive.

Kapstadt 3.306 $
Rostov-on-Don 1.998 $

Kapstadt kostet etwa 47 % mehr als Rostov-on-Don, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Kapstadt liegt 13 % über dem weltweiten Median, während Rostov-on-Don 23 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

12,01 $ 199 R

11,03 $ 904 ₽

8.88%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

42,92 $ 709 R

25,49 $ 2.088 ₽

68.38%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

6,15 $ 102 R

5,99 $ 491 ₽

2.67%

Cappuccino

2,37 $ 39,16 R

3,07 $ 251 ₽

-22.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,27 $ 21,03 R

1,10 $ 89,9 ₽

15.45%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,94 $ 15,50 R

0,48 $ 39,03 ₽

95.83%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,96 $ 48,92 R

1,20 $ 98,4 ₽

146.67%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,69 $ 61,0 R

3,33 $ 273 ₽

10.81%

Milch (1 Liter)

1,32 $ 21,80 R

1,18 $ 97,0 ₽

11.86%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 19,93 R

0,68 $ 56,0 ₽

77.94%

Reis (weiß) (1 kg)

2,20 $ 36,37 R

1,23 $ 101 ₽

78.86%

Eier

3,10 $ 51,3 R

1,52 $ 124 ₽

103.95%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,73 $ 144 R

9,72 $ 796 ₽

-10.19%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,89 $ 114 R

4,48 $ 367 ₽

53.79%

Rinderkeulensteak (1 kg)

9,26 $ 153 R

7,37 $ 604 ₽

25.64%

Äpfel (1 kg)

1,83 $ 30,17 R

1,45 $ 119 ₽

26.21%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 32,22 R

1,93 $ 158 ₽

1.04%

Orangen (1 kg)

1,66 $ 27,40 R

1,25 $ 102 ₽

32.80%

Tomaten (1 kg)

2,14 $ 35,30 R

2,31 $ 189 ₽

-7.36%

Kartoffeln (1 kg)

1,58 $ 26,09 R

0,64 $ 52,2 ₽

146.88%

Zwiebeln (1 kg)

1,47 $ 24,37 R

0,44 $ 36,21 ₽

234.09%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,35 $ 22,25 R

1,03 $ 84,0 ₽

31.07%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,14 $ 18,91 R

0,57 $ 46,73 ₽

100.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,1 R

2,77 $ 227 ₽

29.24%

Wein (Flasche)

6,05 $ 100 R

6,12 $ 501 ₽

-1.14%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,39 $ 23,02 R

0,84 $ 68,5 ₽

65.48%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,18 $ 36,01 R

1,63 $ 133 ₽

33.74%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 23,09 R

0,52 $ 42,48 ₽

169.23%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

60,8 $ 1.004 R

23,25 $ 1.905 ₽

161.29%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,93 $ 15,31 R

3,02 $ 247 ₽

-69.21%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,90 $ 14,88 R

0,22 $ 18,00 ₽

309.09%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

4,96 $ 82,0 R

1,80 $ 147 ₽

175.56%

Benzin (1 Liter)

1,54 $ 25,45 R

0,83 $ 68,0 ₽

85.54%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

35.364,4 $ 584.559,2 R

54.524,4 $ 4,5 Mio. ₽

-35.14%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.371,1 $ 551.611,0 R

41.001,1 $ 3,4 Mio. ₽

-18.61%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

117 $ 1.935 R

130 $ 10.617,1 ₽

-9.67%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

25,71 $ 425 R

7,12 $ 584 ₽

261.10%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

39,41 $ 651 R

8,83 $ 723 ₽

346.32%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

51,6 $ 853 R

35,23 $ 2.886 ₽

46.49%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,35 $ 188 R

17,17 $ 1.407 ₽

-33.90%

Kinokarte

8,89 $ 147 R

5,25 $ 430 ₽

69.33%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

308 $ 5.085 R

259 $ 21.236,2 ₽

18.67%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

8.141 $ 134.574,7 R

5.497 $ 450.305,7 ₽

48.11%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

57,4 $ 948 R

54,5 $ 4.466 ₽

5.25%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

31,75 $ 525 R

18,63 $ 1.526 ₽

70.42%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

116 $ 1.917 R

91,9 $ 7.528 ₽

26.18%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

101 $ 1.665 R

87,1 $ 7.135 ₽

15.63%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.047 $ 17.301,5 R

447 $ 36.635,7 ₽

134.06%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

669 $ 11.060,5 R

367 $ 30.092,4 ₽

82.16%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.861 $ 30.753,2 R

622 $ 50.989,5 ₽

198.92%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.407 $ 23.260,9 R

563 $ 46.139,8 ₽

149.85%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.410 $ 39.838,0 R

2.714 $ 222.364,5 ₽

-11.21%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.570 $ 25.943,9 R

1.638 $ 134.175,0 ₽

-4.17%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.630 $ 26.940,1 R

904 $ 74.082,7 ₽

80.23%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

10.89

19.83

-45.08%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Kapstadt: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Rostov-on-Don: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Kapstadt

669 $ 43.8%

Rostov-on-Don

367 $ 35.5% 45.1% 302 $

Lebensmittel und Märkte

Kapstadt

223 $ 14.6%

Rostov-on-Don

172 $ 16.6% 22.9% 51 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Kapstadt

182 $ 11.9%

Rostov-on-Don

146 $ 14.1% 20.1% 37 $

Essen gehen

Kapstadt

174 $ 11.4%

Rostov-on-Don

162 $ 15.6% 6.9% 12 $

Kleidung und Schuhe

Kapstadt

138 $ 9%

Rostov-on-Don

113 $ 11% 17.5% 24 $

Mobilität

Kapstadt

72 $ 4.7%

Rostov-on-Don

29 $ 2.8% 59% 42 $

Sport und Freizeit

Kapstadt

69 $ 4.5%

Rostov-on-Don

46 $ 4.4% 34.1% 24 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.047 $ in Kapstadt gegenüber 447 $ in Rostov-on-Don. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 80 % höher in Kapstadt. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 43 $ in Kapstadt gegenüber 25 $ in Rostov-on-Don. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 223 $ gegenüber 172 $ – damit ist Rostov-on-Don für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇿🇦 Kapstadt

🇷🇺 Rostov-on-Don

🕒 Ortszeit

14:58 2:58 PM

15:58 3:58 PM

1 Std. später als in Kapstadt

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

3.740.026 Hauptstadt

1.114.806

💱 Währung

South African Rand ZAR R

Russian Ruble RUB ₽

📈 Wechselkurs

100 ZAR = 6,05 USD

100 ZAR = 5,39 EUR

100 RUB = 1,22 USD

100 RUB = 1,09 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

RUB, USD, EUR in ZAR – Rechner für South African Rand

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇿🇦 Südafrikanischer Rand (R)

South African Rand – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 16,53 ZAR (100 ZAR = 6,05 USD). 1 EUR = 18,56 ZAR (100 ZAR = 5,39 EUR).

Russian Ruble – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 81,92 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 92,01 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

USD in ZAR im Detail →

Auf der Karte

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Kapstadt Rostov-on-Don 9.270 km ≈ 12 Std. Nonstop-Flug

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Rostov-on-Don

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Kapstadt vs. Rostov-on-Don: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Kapstadt kostet etwa 47 % mehr als Rostov-on-Don, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.291 $ pro Monat in Kapstadt und 1.554 $ in Rostov-on-Don einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Rostov-on-Don, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 447 $ gegenüber 1.047 $ in Kapstadt.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.527 $ in Kapstadt und 1.036 $ in Rostov-on-Don. Damit ist Rostov-on-Don etwa 32 % günstiger.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 62 % weniger in Rostov-on-Don. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

1.000 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.527 $ in Kapstadt und 1.036 $ in Rostov-on-Don. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Rostov-on-Don kostet 1.036 $ gegenüber 1.527 $ in Kapstadt. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Rostov-on-Don. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Kapstadt mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.