Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Aktau und Astana

Für eine Person lebt es sich in Aktau günstiger: 798 $ im Monat gegenüber 1.130 $ in Astana, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Aktau
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Aktau Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Astana
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Astana Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Aktau

🇰🇿 Kasachstan

798 $

/Monat (Nomade)

Astana

🇰🇿 Kasachstan

1.130 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Aktau und in Astana ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Aktau und in Astana wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 798 $ pro Monat in Aktau gegenüber 1.130 $ in Astana aus, Miete inklusive.

Aktau 798 $
Astana 1.130 $

Ein Paar gibt etwa 1.321 $ pro Monat in Aktau gegenüber 1.808 $ in Astana aus, Miete inklusive.

Aktau 1.321 $
Astana 1.808 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.844 $ pro Monat in Aktau gegenüber 2.485 $ in Astana aus, Miete inklusive.

Aktau 1.844 $
Astana 2.485 $

Aktau ist etwa 29 % günstiger als Astana, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Sowohl Aktau als auch Astana sind erschwinglicher als der weltweite Median – Aktau liegt 41 % darunter, Astana 16 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,26 $ 5.070 ₸

11,05 $ 4.978 ₸

1.90%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

43,53 $ 19.606,8 ₸

37,29 $ 16.796,8 ₸

16.73%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,11 $ 4.552 ₸

7,97 $ 3.588 ₸

26.85%

Cappuccino

2,56 $ 1.153 ₸

2,51 $ 1.129 ₸

1.99%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,75 $ 339 ₸

1,11 $ 498 ₸

-32.43%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,45 $ 205 ₸

0,62 $ 279 ₸

-27.42%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,29 $ 581 ₸

1,32 $ 593 ₸

-2.27%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,53 $ 691 ₸

2,17 $ 979 ₸

-29.49%

Milch (1 Liter)

1,45 $ 655 ₸

1,32 $ 596 ₸

9.85%

Weißbrot (500 g)

0,57 $ 256 ₸

0,65 $ 292 ₸

-12.31%

Reis (weiß) (1 kg)

1,82 $ 822 ₸

1,56 $ 704 ₸

16.67%

Eier

1,73 $ 779 ₸

2,24 $ 1.010 ₸

-22.77%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,77 $ 4.402 ₸

12,54 $ 5.650 ₸

-22.09%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,21 $ 1.898 ₸

6,04 $ 2.721 ₸

-30.30%

Rinderkeulensteak (1 kg)

8,55 $ 3.852 ₸

10,76 $ 4.847 ₸

-20.54%

Äpfel (1 kg)

1,51 $ 680 ₸

1,76 $ 795 ₸

-14.20%

Bananen (1 kg)

2,23 $ 1.003 ₸

2,33 $ 1.049 ₸

-4.29%

Orangen (1 kg)

2,40 $ 1.082 ₸

2,20 $ 991 ₸

9.09%

Tomaten (1 kg)

2,86 $ 1.289 ₸

2,10 $ 946 ₸

36.19%

Kartoffeln (1 kg)

0,66 $ 296 ₸

0,71 $ 318 ₸

-7.04%

Zwiebeln (1 kg)

0,52 $ 235 ₸

0,44 $ 197 ₸

18.18%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,46 $ 659 ₸

1,49 $ 671 ₸

-2.01%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,95 $ 430 ₸

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,60 $ 1.169 ₸

2,35 $ 1.058 ₸

10.64%

Wein (Flasche)

9,49 $ 4.275 ₸

11,22 $ 5.053 ₸

-15.42%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 340 ₸

1,31 $ 592 ₸

-41.98%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

0,90 $ 407 ₸

2,34 $ 1.054 ₸

-61.54%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,16 $ 72,0 ₸

0,25 $ 113 ₸

-36.00%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

16,64 $ 7.493 ₸

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,13 $ 507 ₸

1,10 $ 495 ₸

2.73%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,64 $ 288 ₸

1,13 $ 511 ₸

-43.36%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

5,94 $ 2.676 ₸

Benzin (1 Liter)

0,67 $ 300 ₸

0,68 $ 307 ₸

-1.47%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

29.076,6 $ 13,1 Mio. ₸

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.226,4 $ 14,1 Mio. ₸

31.036,2 $ 14,0 Mio. ₸

0.61%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

46,54 $ 20.961,0 ₸

67,2 $ 30.259,5 ₸

-30.72%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

8,14 $ 3.665 ₸

9,93 $ 4.472 ₸

-18.03%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

10,99 $ 4.952 ₸

17,45 $ 7.860 ₸

-37.02%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

36,51 $ 16.442,4 ₸

55,1 $ 24.804,3 ₸

-33.70%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

20,83 $ 9.380 ₸

Kinokarte

3,12 $ 1.406 ₸

6,71 $ 3.021 ₸

-53.50%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

146 $ 65.608,7 ₸

492 $ 221.675,4 ₸

-70.40%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.643 $ 1,2 Mio. ₸

21.548,9 $ 9,7 Mio. ₸

-87.74%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

67,5 $ 30.382,4 ₸

65,6 $ 29.551,6 ₸

2.80%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

39,11 $ 17.617,0 ₸

45,64 $ 20.556,9 ₸

-14.31%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

71,7 $ 32.291,0 ₸

117 $ 52.471,2 ₸

-38.46%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

88,0 $ 39.627,1 ₸

130 $ 58.679,6 ₸

-32.47%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

325 $ 146.507,2 ₸

567 $ 255.321,7 ₸

-42.62%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

199 $ 89.715,3 ₸

390 $ 175.758,4 ₸

-48.95%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

547 $ 246.278,2 ₸

1.131 $ 509.344,3 ₸

-51.65%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

393 $ 177.004,8 ₸

771 $ 347.359,5 ₸

-49.04%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

810 $ 364.985,2 ₸

1.650 $ 743.391,2 ₸

-50.90%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

645 $ 290.509,6 ₸

1.153 $ 519.516,4 ₸

-44.08%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

569 $ 256.196,5 ₸

919 $ 413.959,1 ₸

-38.11%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

14.83

-5.60%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Aktau: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Astana: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Aktau

200 $ 25.1%

Astana

231 $ 20.5% 15.5% 31 $

Wohnen und Unterkunft

Aktau

199 $ 25%

Astana

390 $ 34.5% 95.9% 191 $

Essen gehen

Aktau

165 $ 20.7%

Astana

160 $ 14.2% 3.2% 5,2 $

Kleidung und Schuhe

Aktau

120 $ 15%

Astana

161 $ 14.3% 34.5% 41 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Aktau

66 $ 8.2%

Astana

95 $ 8.4% 44% 29 $

Sport und Freizeit

Aktau

43 $ 5.4%

Astana

68 $ 6.1% 60.2% 26 $

Mobilität

Aktau

5 $ * 0.6%

Astana

24 $ 2.2% 391% 19 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 325 $ in Aktau gegenüber 567 $ in Astana. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 62 % höher in Astana. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 44 $ in Aktau gegenüber 37 $ in Astana. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 200 $ in Aktau gegenüber 231 $ in Astana –, sodass Aktau bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇰🇿 Aktau

🇰🇿 Astana

🕒 Ortszeit

04:56 4:56 AM

Gleiche Zeit wie in Aktau

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

273.830

814.400 Hauptstadt

💱 Währung

Kazakhstani Tenge KZT ₸

📈 Wechselkurs

1.000 KZT = 2,22 USD

1.000 KZT = 1,98 EUR

1.000 KZT = 2,22 USD

1.000 KZT = 1,98 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Aktau Astana 1.730 km ≈ 2 Std. 45 Min. Nonstop-Flug

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Astana

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Aktau vs. Astana: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Astana kostet etwa 42 % mehr als Aktau, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Kleidung liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.197 $ pro Monat in Aktau und 1.695 $ in Astana einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Aktau, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 325 $ gegenüber 567 $ in Astana.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 44 $ in Aktau und 37 $ in Astana. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Lebensmittel kosten etwa 16 % mehr in Astana, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Familien entscheiden sich oft eher für Aktau – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Aktau. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Astana mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.