Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Umeå y Estambul

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.526 $ al mes frente a 1.608 $ en Umeå, alquiler y suministros incluidos, unos 980 $ menos al año. El total es más alto en Umeå pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Umeå
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Umeå Índice del coste de vida
74

Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Umeå

🇸🇪 Suecia

1.608 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Umeå y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Umeå y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.608 $ al mes en Umeå frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler incluido.

Umeå 1.608 $
Estambul 1.526 $

Una pareja gasta en torno a 2.579 $ al mes en Umeå frente a 2.399 $ en Estambul, alquiler incluido.

Umeå 2.579 $
Estambul 2.399 $

Una familia de tres personas gasta 3.550 $ al mes en Umeå frente a 3.272 $ en Estambul, alquiler incluido.

Umeå 3.550 $
Estambul 3.272 $

Umeå cuesta alrededor de un 5 % más que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Umeå como Estambul están por encima de la mediana global – Umeå un 20 %, Estambul un 14 %.

Comida en restaurante económico

15,02 $ 150 SEK

11,88 $ 585 ₺

26.43%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

79,3 $ 793 SEK

55,1 $ 2.714 ₺

43.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,00 $ 120 SEK

9,14 $ 450 ₺

31.29%

Cappuccino

3,99 $ 39,90 SEK

4,24 $ 209 ₺

-5.90%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,20 $ 31,99 SEK

1,75 $ 86,0 ₺

82.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 23,59 SEK

0,54 $ 26,83 ₺

337.04%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,30 $ 83,0 SEK

4,69 $ 231 ₺

76.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,40 $ 74,0 SEK

5,97 $ 294 ₺

23.95%

Leche (1 litro)

1,63 $ 16,29 SEK

1,26 $ 62,1 ₺

29.37%

Pan blanco (500 g)

3,44 $ 34,42 SEK

0,95 $ 46,81 ₺

262.11%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,07 $ 40,68 SEK

2,31 $ 114 ₺

76.19%

Huevos

3,90 $ 38,95 SEK

2,47 $ 122 ₺

57.89%

Queso local (1 kg)

11,24 $ 112 SEK

10,55 $ 520 ₺

6.54%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,73 $ 107 SEK

5,60 $ 276 ₺

91.61%

Filete redondo de res (1 kg)

17,23 $ 172 SEK

21,21 $ 1.045 ₺

-18.76%

Manzanas (1 kg)

2,46 $ 24,57 SEK

1,93 $ 95,1 ₺

27.46%

Plátano (1 kg)

2,26 $ 22,63 SEK

2,29 $ 113 ₺

-1.31%

Naranjas (1 kg)

2,82 $ 28,16 SEK

1,28 $ 63,1 ₺

120.31%

Tomate (1 kg)

4,30 $ 43,00 SEK

1,84 $ 90,8 ₺

133.70%

Patata (1 kg)

1,64 $ 16,35 SEK

0,67 $ 32,86 ₺

144.78%

Cebolla (1 kg)

1,66 $ 16,60 SEK

0,59 $ 29,31 ₺

181.36%

Lechuga (1 cabeza)

2,49 $ 24,90 SEK

1,33 $ 65,4 ₺

87.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,28 $ 12,83 SEK

0,59 $ 29,10 ₺

116.95%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,89 $ 68,9 SEK

2,36 $ 116 ₺

191.95%

Vino (Botella)

9,89 $ 98,9 SEK

13,47 $ 664 ₺

-26.58%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,27 $ 22,66 SEK

2,42 $ 119 ₺

-6.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,44 $ 24,40 SEK

3,54 $ 174 ₺

-31.07%

Billete sencillo (Transporte público)

2,92 $ 29,16 SEK

0,83 $ 40,64 ₺

251.81%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

56,9 $ 568 SEK

66,5 $ 3.273 ₺

-14.42%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,80 $ 68,0 SEK

1,35 $ 66,6 ₺

403.70%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

5,02 $ 50,2 SEK

0,85 $ 42,05 ₺

490.59%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 17,37 SEK

1,47 $ 72,3 ₺

18.37%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,0 mil $ 330,0 mil SEK

51,6 mil $ 2,5 M ₺

-36.03%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,6 mil $ 336,3 mil SEK

44,4 mil $ 2,2 M ₺

-24.30%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

86,0 $ 860 SEK

89,2 $ 4.395 ₺

-3.56%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

32,39 $ 324 SEK

11,60 $ 572 ₺

179.22%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

27,15 $ 271 SEK

16,10 $ 793 ₺

68.63%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,96 $ 489 SEK

77,3 $ 3.805 ₺

-36.62%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,34 $ 353 SEK

22,66 $ 1.116 ₺

55.96%

Entrada de cine

16,17 $ 162 SEK

8,34 $ 411 ₺

93.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

137 $ 1.368 SEK

974 $ 48,0 mil ₺

-85.95%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

99,5 $ 995 SEK

52,7 $ 2.597 ₺

88.81%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

36,44 $ 364 SEK

39,16 $ 1.929 ₺

-6.95%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

117 $ 1.166 SEK

103 $ 5.083 ₺

13.06%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

141 $ 1.405 SEK

96,6 $ 4.759 ₺

45.56%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

736 $ 7.357 SEK

994 $ 49,0 mil ₺

-25.95%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

504 $ 5.040 SEK

629 $ 31,0 mil ₺

-19.86%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.105 $ 11,0 mil SEK

2.024 $ 99,7 mil ₺

-45.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

823 $ 8.227 SEK

1.155 $ 56,9 mil ₺

-28.71%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.542 $ 45,4 mil SEK

3.160 $ 155,7 mil ₺

43.74%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.043 $ 30,4 mil SEK

1.838 $ 90,5 mil ₺

65.61%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.674 $ 26,7 mil SEK

1.203 $ 59,3 mil ₺

122.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.65

41.09

-91.12%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Umeå: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Umeå

504 $ 30.7%

Estambul

629 $ 41.2% 24.8% 125 $

Alimentación y mercados

Umeå

350 $ 21.3%

Estambul

264 $ 17.3% 24.6% 86 $

Comer fuera

Umeå

283 $ 17.2%

Estambul

218 $ 14.3% 22.9% 65 $

Ropa y calzado

Umeå

177 $ 10.8%

Estambul

131 $ 8.6% 25.8% 46 $

Servicios públicos e Internet

Umeå

146 $ 8.9%

Estambul

117 $ 7.7% 19.7% 29 $

Movilidad

Umeå

100 $ 6.1%

Estambul

75 $ 4.9% 25% 25 $

Deporte y ocio

Umeå

81 $ 5%

Estambul

94 $ 6.1% 15.5% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 736 $ en Umeå frente a 994 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 122 % más altos en Umeå, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 79,0 $ en Umeå frente a 55,0 $ en Estambul. La compra mensual sigue la misma tendencia: 350 $ frente a 264 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Umeå

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

05:34 5:34 a. m.

06:34 6:34 a. m.

1 h por delante de Umeå

🌤 Clima

👥 Población

79.594

15.701.602

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,01 USD

100 SEK = 8,92 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 9,99 SEK (1 SEK = 0,1 USD). 1 EUR = 11,21 SEK (100 SEK = 8,92 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD a SEK en detalle →

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Umeå Estambul 2600 km ≈ 3 h 45 min de vuelo directo

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Estambul

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Umeå vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Umeå es aproximadamente un 5 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.413 $ al mes en Umeå y 2.289 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 137 $ al mes en Umeå y 974 $ en Estambul. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 33 % más en Umeå, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.526 $, que en Umeå, con 1.608 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Umeå requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Umeå tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.