Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre La Haya y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 2.685 $ en La Haya, alquiler y suministros incluidos, unos 13.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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La Haya Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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La Haya

🇳🇱 Países Bajos

2.685 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en La Haya y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en La Haya y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.685 $ al mes en La Haya frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

La Haya 2.685 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 4.047 $ al mes en La Haya frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

La Haya 4.047 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 5.409 $ al mes en La Haya frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

La Haya 5.409 $
Sofía 3.324 $

La Haya cuesta alrededor de un 69 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto La Haya como Sofía están por encima de la mediana global – La Haya un 100 %, Sofía un 19 %.

Comida en restaurante económico

22,22 $ 19,83 €

17,10 $ 29,93 BGN

29.94%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

89,9 $ 80,2 €

66,9 $ 117 BGN

34.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,31 $ 13,66 €

11,77 $ 20,59 BGN

30.08%

Cappuccino

4,32 $ 3,86 €

3,42 $ 5,99 BGN

26.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,26 $ 3,80 €

2,42 $ 4,23 BGN

76.03%

Agua (Botella de 0,33 litros)

4,19 $ 3,74 €

1,86 $ 3,26 BGN

125.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,14 $ 6,37 €

3,33 $ 5,83 BGN

114.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,81 $ 6,97 €

4,53 $ 7,92 BGN

72.41%

Leche (1 litro)

1,49 $ 1,33 €

1,92 $ 3,36 BGN

-22.40%

Pan blanco (500 g)

2,28 $ 2,03 €

1,51 $ 2,64 BGN

50.99%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,53 $ 2,26 €

2,21 $ 3,88 BGN

14.48%

Huevos

4,55 $ 4,06 €

4,40 $ 7,69 BGN

3.41%

Queso local (1 kg)

14,90 $ 13,30 €

11,56 $ 20,22 BGN

28.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,82 $ 11,44 €

8,79 $ 15,38 BGN

45.85%

Filete redondo de res (1 kg)

19,01 $ 16,97 €

16,97 $ 29,71 BGN

12.02%

Manzanas (1 kg)

2,63 $ 2,35 €

2,17 $ 3,79 BGN

21.20%

Plátano (1 kg)

2,21 $ 1,97 €

2,04 $ 3,57 BGN

8.33%

Naranjas (1 kg)

2,05 $ 1,83 €

1,84 $ 3,22 BGN

11.41%

Tomate (1 kg)

3,58 $ 3,20 €

4,29 $ 7,51 BGN

-16.55%

Patata (1 kg)

1,36 $ 1,22 €

1,03 $ 1,80 BGN

32.04%

Cebolla (1 kg)

1,29 $ 1,15 €

0,93 $ 1,62 BGN

38.71%

Lechuga (1 cabeza)

1,18 $ 1,06 €

1,20 $ 2,11 BGN

-1.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,87 $ 0,78 €

0,92 $ 1,62 BGN

-5.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,60 $ 13,03 €

4,30 $ 7,53 BGN

239.53%

Vino (Botella)

5,81 $ 5,18 €

7,33 $ 12,83 BGN

-20.74%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,29 $ 1,15 €

1,18 $ 2,06 BGN

9.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,89 $ 1,69 €

1,87 $ 3,28 BGN

1.07%

Billete sencillo (Transporte público)

4,43 $ 3,95 €

0,87 $ 1,52 BGN

409.20%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

93,7 $ 83,6 €

28,14 $ 49,24 BGN

233.01%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,62 $ 4,12 €

1,74 $ 3,04 BGN

165.52%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,44 $ 3,07 €

0,96 $ 1,68 BGN

258.33%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

34,21 $ 30,53 €

15,54 $ 27,19 BGN

120.14%

Gasolina (1 litro)

2,63 $ 2,34 €

1,79 $ 3,14 BGN

46.93%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

41,2 mil $ 36,8 mil €

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

37.49%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

39,2 mil $ 35,0 mil €

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

48.69%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

280 $ 250 €

156 $ 273 BGN

79.57%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,43 $ 25,37 €

21,21 $ 37,11 BGN

34.04%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

54,2 $ 48,40 €

15,64 $ 27,37 BGN

246.74%

Cuota del gimnasio (Mensual)

50,2 $ 44,82 €

46,76 $ 81,8 BGN

7.42%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

24,51 $ 21,87 €

27,74 $ 48,54 BGN

-11.64%

Entrada de cine

17,03 $ 15,20 €

10,02 $ 17,53 BGN

69.96%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.418 $ 2.157 €

766 $ 1.341 BGN

215.45%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,9 mil $ 10,6 mil €

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-7.08%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

93,3 $ 83,3 €

89,7 $ 157 BGN

4.01%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,31 $ 38,65 €

40,88 $ 71,5 BGN

5.94%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 94,5 €

106 $ 186 BGN

-0.12%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

139 $ 124 €

105 $ 183 BGN

32.54%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.666 $ 1.487 €

796 $ 1.393 BGN

109.21%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.300 $ 1.160 €

607 $ 1.063 BGN

113.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.799 $ 2.498 €

1.563 $ 2.735 BGN

79.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.275 $ 2.030 €

1.060 $ 1.855 BGN

114.56%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.156 $ 5.494 €

4.357 $ 7.626 BGN

41.27%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.536 $ 4.048 €

3.250 $ 5.688 BGN

39.54%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.034 $ 3.600 €

1.740 $ 3.044 BGN

131.87%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.4

2.89

17.65%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para La Haya: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

La Haya

1,3 mil $ 47.4%

Sofía

607 $ 37.9% 53.3% 692 $

Servicios públicos e Internet

La Haya

363 $ 13.2%

Sofía

193 $ 12% 46.8% 170 $

Comer fuera

La Haya

361 $ 13.2%

Sofía

256 $ 16% 29% 105 $

Alimentación y mercados

La Haya

328 $ 12%

Sofía

287 $ 17.9% 12.4% 41 $

Ropa y calzado

La Haya

172 $ 6.3%

Sofía

154 $ 9.6% 10.5% 18 $

Movilidad

La Haya

133 $ 4.9%

Sofía

38 $ 2.4% 71.4% 95 $

Deporte y ocio

La Haya

84 $ 3.1%

Sofía

67 $ 4.2% 20.8% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.666 $ en La Haya frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 132 % más altos en La Haya, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 90,0 $ en La Haya frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 328 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇳🇱 La Haya

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:28 9:28 a. m.

10:28 10:28 a. m.

1 h por delante de La Haya

🌤 Clima

👥 Población

562.839

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a EUR en detalle →

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La Haya Sofía 1760 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

La Haya vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 2.685 $ en La Haya, 1.589 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 69 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.027 $ al mes en La Haya y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.685 $ en La Haya y 1.589 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 69 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 233 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.589 $, que en La Haya, con 2.685 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en La Haya requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. La Haya tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.589 $ en Sofía hasta los 2.685 $ en La Haya. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, La Haya tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.