Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Saint Lawrence y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 3.145 $ en Saint Lawrence, alquiler y suministros incluidos, unos 18.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Saint Lawrence Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Saint Lawrence

🇯🇪 Jersey

3.145 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Saint Lawrence y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Saint Lawrence y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.145 $ al mes en Saint Lawrence frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Saint Lawrence 3.145 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 5.181 $ al mes en Saint Lawrence frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Saint Lawrence 5.181 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 7.217 $ al mes en Saint Lawrence frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Saint Lawrence 7.217 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Saint Lawrence cuesta alrededor de un 101 % más que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Saint Lawrence como Ciudad del Cabo están por encima de la mediana global – Saint Lawrence un 135 %, Ciudad del Cabo un 17 %.

Comida en restaurante económico

39,08 $ 29,59 JEP

11,78 $ 194 R

231.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

119 $ 90,4 JEP

46,55 $ 768 R

156.52%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,76 $ 8,14 JEP

5,96 $ 98,4 R

80.54%

Cappuccino

4,87 $ 3,69 JEP

2,47 $ 40,80 R

97.17%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,24 $ 2,45 JEP

1,33 $ 21,91 R

143.61%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 1,92 JEP

1,03 $ 16,99 R

145.63%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,03 $ 6,08 JEP

3,01 $ 49,72 R

166.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,47 $ 4,90 JEP

3,66 $ 60,4 R

76.78%

Leche (1 litro)

2,31 $ 1,75 JEP

1,39 $ 22,96 R

66.19%

Pan blanco (500 g)

2,81 $ 2,13 JEP

1,19 $ 19,60 R

136.13%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,52 $ 1,91 JEP

2,11 $ 34,84 R

19.43%

Huevos

5,74 $ 4,34 JEP

3,01 $ 49,58 R

90.70%

Queso local (1 kg)

7,39 $ 5,59 JEP

8,96 $ 148 R

-17.52%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,14 $ 9,19 JEP

6,65 $ 110 R

82.56%

Filete redondo de res (1 kg)

18,11 $ 13,71 JEP

9,29 $ 153 R

94.94%

Manzanas (1 kg)

4,25 $ 3,22 JEP

1,83 $ 30,13 R

132.24%

Plátano (1 kg)

3,44 $ 2,60 JEP

1,90 $ 31,31 R

81.05%

Naranjas (1 kg)

4,17 $ 3,16 JEP

1,75 $ 28,83 R

138.29%

Tomate (1 kg)

4,51 $ 3,41 JEP

2,09 $ 34,41 R

115.79%

Patata (1 kg)

3,23 $ 2,44 JEP

1,55 $ 25,64 R

108.39%

Cebolla (1 kg)

3,13 $ 2,37 JEP

1,49 $ 24,53 R

110.07%

Lechuga (1 cabeza)

1,82 $ 1,37 JEP

1,30 $ 21,41 R

40.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,47 $ 1,87 JEP

1,16 $ 19,19 R

112.93%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,71 $ 14,92 JEP

3,71 $ 61,2 R

431.27%

Vino (Botella)

10,64 $ 8,06 JEP

6,06 $ 100 R

75.58%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,59 $ 3,47 JEP

1,39 $ 22,85 R

230.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,81 $ 5,91 JEP

2,20 $ 36,32 R

255.00%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,21 $ 3,95 JEP

0,63 $ 10,33 R

726.98%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,43 $ 1,84 JEP

1,53 $ 25,29 R

58.82%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

53,5 $ 40,52 JEP

4,81 $ 79,4 R

1012.68%

Gasolina (1 litro)

2,11 $ 1,60 JEP

1,58 $ 26,08 R

33.54%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,6 mil $ 20,1 mil JEP

35,5 mil $ 585,7 mil R

-25.15%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

36,1 mil $ 27,3 mil JEP

31,7 mil $ 523,8 mil R

13.68%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

318 $ 241 JEP

116 $ 1.920 R

173.44%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

33,88 $ 25,64 JEP

28,37 $ 468 R

19.42%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

72,3 $ 54,8 JEP

40,69 $ 671 R

77.76%

Cuota del gimnasio (Mensual)

93,8 $ 71,0 JEP

48,85 $ 806 R

91.93%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

Entrada de cine

20,21 $ 15,30 JEP

8,83 $ 146 R

128.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

833 $ 631 JEP

261 $ 4.314 R

218.61%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,0 mil $ 9.107 JEP

6.702 $ 110,6 mil R

79.51%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

104 $ 78,7 JEP

55,4 $ 914 R

87.64%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

72,8 $ 55,1 JEP

32,27 $ 532 R

125.60%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

120 $ 90,6 JEP

118 $ 1.939 R

1.88%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

207 $ 156 JEP

107 $ 1.766 R

93.08%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.749 $ 1.324 JEP

1.015 $ 16,7 mil R

72.37%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.482 $ 1.122 JEP

715 $ 11,8 mil R

107.20%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.974 $ 3.008 JEP

1.801 $ 29,7 mil R

120.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.325 $ 2.517 JEP

1.330 $ 22,0 mil R

149.88%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.08

10.97

-62.81%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Saint Lawrence: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Saint Lawrence

1,5 mil $ 46.6%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 51.7% 767 $

Comer fuera

Saint Lawrence

480 $ 15.1%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 63.8% 306 $

Servicios públicos e Internet

Saint Lawrence

424 $ 13.4%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 56.3% 239 $

Alimentación y mercados

Saint Lawrence

415 $ 13.1%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 46.4% 193 $

Ropa y calzado

Saint Lawrence

226 $ 7.1%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 37.9% 86 $

Deporte y ocio

Saint Lawrence

134 $ 4.2%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 50.4% 68 $

Movilidad

Saint Lawrence

17 $ * 0.6%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 334% 58 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.749 $ en Saint Lawrence frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 119 $ en Saint Lawrence frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 415 $ frente a 222 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇯🇪 Saint Lawrence

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

13:13 1:13 p. m.

14:13 2:13 p. m.

1 h por delante de Saint Lawrence

🌤 Clima

👥 Población

5500

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Jersey Pound JEP £

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1 JEP = 1,32 USD

1 JEP = 1,18 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a JEP – conversor de Jersey Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇯🇪 Jersey Pound (£)

Jersey Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,757 JEP (1 JEP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,848 JEP (1 JEP = 1,18 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD a JEP en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Saint Lawrence vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Saint Lawrence cuesta alrededor de un 101 % más que Ciudad del Cabo, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.717 $ al mes en Saint Lawrence y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad del Cabo, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 3.145 $ en Saint Lawrence y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 101 %.

La escuela infantil cuesta 833 $ al mes en Saint Lawrence y 261 $ en Ciudad del Cabo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Ciudad del Cabo, donde los gastos totales rondan los 1.568 $, que en Saint Lawrence, con 3.145 $. En Ciudad del Cabo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Saint Lawrence requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Ciudad del Cabo cuesta 1.568 $ frente a los 3.145 $ en Saint Lawrence. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad del Cabo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Saint Lawrence tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.