Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sines y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.797 $ en Sines, alquiler y suministros incluidos, unos 2.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sines
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Sines Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Sines

🇵🇹 Portugal

1.797 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sines y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sines y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.797 $ al mes en Sines frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Sines 1.797 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 2.701 $ al mes en Sines frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Sines 2.701 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 3.604 $ al mes en Sines frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Sines 3.604 $
Sofía 3.361 $

Sines cuesta alrededor de un 13 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Sines como Sofía están por encima de la mediana global – Sines un 33 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

21,36 $ 19,00 €

16,87 $ 29,35 BGN

26.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

76,4 $ 68,0 €

65,8 $ 115 BGN

16.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,41 $ 8,37 €

11,32 $ 19,69 BGN

-16.87%

Cappuccino

3,55 $ 3,16 €

3,43 $ 5,98 BGN

3.50%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 1,74 €

2,41 $ 4,19 BGN

-18.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,52 $ 1,35 €

1,85 $ 3,22 BGN

-17.84%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,57 $ 3,17 €

3,70 $ 6,44 BGN

-3.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,92 $ 3,49 €

4,58 $ 7,97 BGN

-14.41%

Leche (1 litro)

1,34 $ 1,20 €

2,02 $ 3,51 BGN

-33.66%

Pan blanco (500 g)

1,37 $ 1,22 €

1,56 $ 2,72 BGN

-12.18%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,63 $ 1,45 €

2,33 $ 4,05 BGN

-30.04%

Huevos

4,01 $ 3,57 €

4,36 $ 7,59 BGN

-8.03%

Queso local (1 kg)

17,29 $ 15,38 €

11,76 $ 20,47 BGN

47.02%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,56 $ 6,72 €

8,83 $ 15,37 BGN

-14.38%

Filete redondo de res (1 kg)

26,98 $ 23,99 €

17,46 $ 30,38 BGN

54.52%

Manzanas (1 kg)

3,18 $ 2,83 €

2,15 $ 3,74 BGN

47.91%

Plátano (1 kg)

1,27 $ 1,13 €

1,98 $ 3,44 BGN

-35.86%

Naranjas (1 kg)

1,73 $ 1,54 €

1,93 $ 3,37 BGN

-10.36%

Tomate (1 kg)

2,20 $ 1,96 €

4,24 $ 7,37 BGN

-48.11%

Patata (1 kg)

2,10 $ 1,86 €

1,04 $ 1,80 BGN

101.92%

Cebolla (1 kg)

2,01 $ 1,79 €

0,85 $ 1,48 BGN

136.47%

Lechuga (1 cabeza)

1,09 $ 0,97 €

1,15 $ 2,00 BGN

-5.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,90 $ 0,80 €

0,89 $ 1,56 BGN

1.12%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,89 $ 6,13 €

4,21 $ 7,33 BGN

63.66%

Vino (Botella)

6,08 $ 5,41 €

7,46 $ 12,98 BGN

-18.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,98 $ 0,88 €

1,15 $ 2,01 BGN

-14.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,40 €

1,85 $ 3,23 BGN

-14.59%

Billete sencillo (Transporte público)

2,27 $ 2,02 €

0,87 $ 1,51 BGN

160.92%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

40,75 $ 36,25 €

28,53 $ 49,65 BGN

42.83%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,05 $ 3,61 €

1,68 $ 2,93 BGN

141.07%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,14 $ 1,01 €

0,94 $ 1,63 BGN

21.28%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,53 $ 14,70 €

15,35 $ 26,70 BGN

7.69%

Gasolina (1 litro)

2,15 $ 1,91 €

1,69 $ 2,94 BGN

27.22%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,0 mil $ 29,4 mil €

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

10.78%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

37,3 mil $ 33,2 mil €

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

42.65%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

152 $ 135 €

156 $ 272 BGN

-2.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

20,92 $ 18,61 €

21,56 $ 37,52 BGN

-2.97%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

55,8 $ 49,67 €

15,24 $ 26,51 BGN

266.40%

Cuota del gimnasio (Mensual)

40,32 $ 35,87 €

46,08 $ 80,2 BGN

-12.50%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,06 $ 15,18 €

27,92 $ 48,58 BGN

-38.90%

Entrada de cine

9,24 $ 8,22 €

10,18 $ 17,72 BGN

-9.23%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

673 $ 598 €

774 $ 1.347 BGN

-13.09%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,1 mil $ 13,4 mil €

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

17.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

27,46 $ 24,43 €

89,9 $ 157 BGN

-69.47%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

55,1 $ 49,04 €

41,29 $ 71,8 BGN

33.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

50,4 $ 44,80 €

105 $ 183 BGN

-52.10%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

67,1 $ 59,6 €

107 $ 186 BGN

-37.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

962 $ 856 €

783 $ 1.362 BGN

22.97%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

771 $ 686 €

597 $ 1.038 BGN

29.16%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.542 $ 1.371 €

1.516 $ 2.638 BGN

1.67%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.189 $ 1.058 €

1.030 $ 1.792 BGN

15.44%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.366 $ 2.994 €

4.350 $ 7.568 BGN

-22.62%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.327 $ 2.070 €

3.177 $ 5.528 BGN

-26.76%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.549 $ 2.267 €

1.735 $ 3.019 BGN

46.90%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.65

2.89

60.90%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sines: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sines

771 $ 42.9%

Sofía

597 $ 37.4% 22.6% 174 $

Alimentación y mercados

Sines

307 $ 17.1%

Sofía

290 $ 18.2% 5.5% 17 $

Comer fuera

Sines

281 $ 15.7%

Sofía

255 $ 16% 9.5% 27 $

Servicios públicos e Internet

Sines

229 $ 12.7%

Sofía

193 $ 12.1% 15.8% 36 $

Ropa y calzado

Sines

90 $ 5%

Sofía

154 $ 9.7% 71.5% 64 $

Movilidad

Sines

60 $ 3.3%

Sofía

38 $ 2.4% 35.5% 21 $

Deporte y ocio

Sines

59 $ 3.3%

Sofía

66 $ 4.2% 13% 7,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 962 $ en Sines frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 47 % más altos en Sines, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 76,0 $ en Sines frente a 66,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 307 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇹 Sines

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

04:30 4:30 a. m.

06:30 6:30 a. m.

2 h por delante de Sines

🌤 Clima

👥 Población

14.200

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Sines Sofía 2760 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sines vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sines cuesta alrededor de un 13 % más que Sofía, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.696 $ al mes en Sines y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 6 % más en Sines, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 76,0 $ en Sines y 66,0 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en Sines, con 1.797 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sines requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sofía cuesta 1.594 $ frente a los 1.797 $ en Sines. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sines tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.