Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sandnes y Phuket

Para una persona, vivir en Phuket sale más barato: 1.278 $ al mes frente a 2.732 $ en Sandnes, alquiler y suministros incluidos, unos 17.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Sandnes Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Sandnes

🇳🇴 Noruega

2.732 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sandnes y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sandnes y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.732 $ en Sandnes frente a 1.278 $ en Phuket.

Sandnes 2.732 $
Phuket 1.278 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.220 $ en Sandnes frente a 2.216 $ en Phuket.

Sandnes 4.220 $
Phuket 2.216 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.708 $ en Sandnes frente a 3.154 $ en Phuket.

Sandnes 5.708 $
Phuket 3.154 $

Vivir en Sandnes es aproximadamente un 114 % más caro que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sandnes está un 101 % por encima, y Phuket un 6 % por debajo.

Comida en restaurante económico

24,34 $ 224 NOK

4,47 $ 151 ฿

444.52%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

97,8 $ 898 NOK

32,41 $ 1.093 ฿

201.76%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,44 $ 142 NOK

8,81 $ 297 ฿

75.26%

Cappuccino

5,60 $ 51,5 NOK

2,83 $ 95,4 ฿

97.88%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,46 $ 31,78 NOK

0,87 $ 29,41 ฿

297.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,99 $ 27,51 NOK

0,49 $ 16,65 ฿

510.20%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,86 $ 127 NOK

2,56 $ 86,3 ฿

441.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,60 $ 97,4 NOK

3,68 $ 124 ฿

188.04%

Leche (1 litro)

2,50 $ 22,95 NOK

1,66 $ 55,9 ฿

50.60%

Pan blanco (500 g)

3,42 $ 31,39 NOK

1,46 $ 49,31 ฿

134.25%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,56 $ 23,49 NOK

1,50 $ 50,5 ฿

70.67%

Huevos

4,85 $ 44,53 NOK

2,09 $ 70,5 ฿

132.06%

Queso local (1 kg)

13,56 $ 125 NOK

19,07 $ 643 ฿

-28.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,05 $ 147 NOK

3,30 $ 111 ฿

386.36%

Filete redondo de res (1 kg)

33,19 $ 305 NOK

10,91 $ 368 ฿

204.22%

Manzanas (1 kg)

3,54 $ 32,51 NOK

2,93 $ 98,9 ฿

20.82%

Plátano (1 kg)

2,89 $ 26,57 NOK

1,69 $ 57,0 ฿

71.01%

Naranjas (1 kg)

3,15 $ 28,93 NOK

2,25 $ 75,8 ฿

40.00%

Tomate (1 kg)

4,99 $ 45,85 NOK

2,08 $ 70,0 ฿

139.90%

Patata (1 kg)

2,64 $ 24,24 NOK

1,51 $ 51,0 ฿

74.83%

Cebolla (1 kg)

2,38 $ 21,86 NOK

1,38 $ 46,52 ฿

72.46%

Lechuga (1 cabeza)

2,89 $ 26,53 NOK

1,07 $ 35,96 ฿

170.09%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,43 $ 22,29 NOK

0,52 $ 17,51 ฿

367.31%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

16,80 $ 154 NOK

4,20 $ 142 ฿

300.00%

Vino (Botella)

16,87 $ 155 NOK

18,79 $ 634 ฿

-10.22%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,29 $ 30,24 NOK

1,82 $ 61,5 ฿

80.77%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,43 $ 40,67 NOK

2,84 $ 95,8 ฿

55.99%

Billete sencillo (Transporte público)

4,88 $ 44,85 NOK

1,45 $ 48,98 ฿

236.55%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

85,5 $ 786 NOK

56,7 $ 1.912 ฿

50.90%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,43 $ 59,1 NOK

3,02 $ 102 ฿

112.91%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,80 $ 16,49 NOK

1,02 $ 34,33 ฿

76.47%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

50,1 $ 460 NOK

3,69 $ 125 ฿

1257.18%

Gasolina (1 litro)

2,32 $ 21,29 NOK

1,47 $ 49,76 ฿

57.82%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

45,2 mil $ 415,5 mil NOK

26,8 mil $ 903,4 mil ฿

68.92%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,8 mil $ 356,3 mil NOK

26,7 mil $ 900,5 mil ฿

45.31%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

266 $ 2.447 NOK

96,4 $ 3.251 ฿

176.49%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

34,32 $ 315 NOK

11,26 $ 380 ฿

204.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

80,8 $ 743 NOK

16,85 $ 568 ฿

379.76%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,63 $ 428 NOK

67,2 $ 2.268 ฿

-30.64%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

54,4 $ 500 NOK

10,73 $ 362 ฿

406.71%

Entrada de cine

19,49 $ 179 NOK

7,50 $ 253 ฿

159.87%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

297 $ 2.726 NOK

476 $ 16,1 mil ฿

-37.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.467 $ 87,0 mil NOK

11,3 mil $ 380,0 mil ฿

-15.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

128 $ 1.172 NOK

62,4 $ 2.104 ฿

104.63%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

60,4 $ 555 NOK

28,41 $ 958 ฿

112.57%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

122 $ 1.121 NOK

94,3 $ 3.181 ฿

29.40%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

194 $ 1.783 NOK

85,8 $ 2.895 ฿

126.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.375 $ 12,6 mil NOK

716 $ 24,2 mil ฿

92.08%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

999 $ 9.177 NOK

491 $ 16,6 mil ฿

103.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.076 $ 19,1 mil NOK

1.927 $ 65,0 mil ฿

7.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.834 $ 16,8 mil NOK

1.431 $ 48,3 mil ฿

28.17%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.988 $ 64,2 mil NOK

4.175 $ 140,9 mil ฿

67.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.176 $ 38,4 mil NOK

3.045 $ 102,7 mil ฿

37.18%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.789 $ 34,8 mil NOK

502 $ 16,9 mil ฿

654.31%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.22

5.57

-6.28%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sandnes: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sandnes

999 $ 36.6%

Phuket

491 $ 38.4% 50.9% 508 $

Alimentación y mercados

Sandnes

494 $ 18.1%

Phuket

266 $ 20.8% 46.1% 228 $

Comer fuera

Sandnes

425 $ 15.5%

Phuket

122 $ 9.5% 71.3% 303 $

Servicios públicos e Internet

Sandnes

382 $ 14%

Phuket

124 $ 9.7% 67.4% 257 $

Ropa y calzado

Sandnes

227 $ 8.3%

Phuket

122 $ 9.5% 46.3% 105 $

Movilidad

Sandnes

120 $ 4.4%

Phuket

71 $ 5.5% 41.4% 50 $

Deporte y ocio

Sandnes

86 $ 3.1%

Phuket

82 $ 6.4% 3.9% 3,4 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.375 $ en Sandnes y 716 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sandnes paga de media unas 7,5 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 98 $ en Sandnes frente a 32 $ en Phuket por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 494 $ frente a 266 $ al mes, con Phuket más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Sandnes

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

23:14 11:14 p. m.

05:14 5:14 a. m.

6 h por delante de Sandnes

🌤 Clima

👥 Población

83.958

79.308

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,19 NOK (1 NOK = 0,109 USD). 1 EUR = 10,26 NOK (100 NOK = 9,75 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,74 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,67 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD a NOK en detalle →

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Sandnes Phuket 9370 km ≈ 12 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sandnes vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Phuket es aproximadamente un 53 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son unas 7,5 veces más altos en Sandnes, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.375 $ en Sandnes frente a 716 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 297 $ en Sandnes frente a 476 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 86 % más altas en Sandnes. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.278 $ en Phuket frente a 2.732 $ en Sandnes, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Phuket pero ajustado o insuficiente en Sandnes. La diferencia entre ambas ciudades hace que Phuket sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sandnes y Phuket se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Phuket es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 53 % menores que en Sandnes. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.