Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Medellín y Sterlitamak

Para una persona, vivir en Sterlitamak sale más barato: 1.058 $ al mes frente a 1.614 $ en Medellín, alquiler y suministros incluidos, unos 6.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Medellín
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Medellín Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sterlitamak
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Sterlitamak Índice del coste de vida

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Medellín

🇨🇴 Colombia

1.614 $

/mes (nómada)

Sterlitamak

🇷🇺 Rusia

1.058 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Medellín y en Sterlitamak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Medellín y en Sterlitamak, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.614 $ al mes en Medellín frente a 1.058 $ en Sterlitamak, alquiler incluido.

Medellín 1.614 $
Sterlitamak 1.058 $

Una pareja gasta en torno a 2.402 $ al mes en Medellín frente a 1.626 $ en Sterlitamak, alquiler incluido.

Medellín 2.402 $
Sterlitamak 1.626 $

Una familia de tres personas gasta 3.190 $ al mes en Medellín frente a 2.194 $ en Sterlitamak, alquiler incluido.

Medellín 3.190 $
Sterlitamak 2.194 $

Medellín cuesta alrededor de un 53 % más que Sterlitamak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Medellín se sitúa un 20 % por encima de la mediana global, mientras que Sterlitamak está un 22 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

7,93 $ 25,2 mil COP

9,00 $ 751 ₽

-11.89%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,13 $ 146,3 mil COP

34,94 $ 2.916 ₽

32.03%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,50 $ 30,1 mil COP

8,04 $ 671 ₽

18.16%

Cappuccino

3,11 $ 9.866 COP

2,75 $ 230 ₽

13.09%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,83 $ 5.800 COP

1,07 $ 89,2 ₽

71.03%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,38 $ 4.360 COP

0,36 $ 30,30 ₽

283.33%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,05 $ 9.672 COP

2,40 $ 200 ₽

27.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,50 $ 17,4 mil COP

2,82 $ 235 ₽

95.04%

Leche (1 litro)

1,45 $ 4.600 COP

1,03 $ 86,0 ₽

40.78%

Pan blanco (500 g)

2,36 $ 7.496 COP

0,73 $ 61,0 ₽

223.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,68 $ 5.328 COP

1,37 $ 114 ₽

22.63%

Huevos

2,86 $ 9.077 COP

1,38 $ 115 ₽

107.25%

Queso local (1 kg)

10,19 $ 32,3 mil COP

14,29 $ 1.193 ₽

-28.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,53 $ 30,2 mil COP

4,47 $ 373 ₽

113.20%

Filete redondo de res (1 kg)

14,04 $ 44,5 mil COP

7,47 $ 623 ₽

87.95%

Manzanas (1 kg)

4,07 $ 12,9 mil COP

0,80 $ 67,1 ₽

408.75%

Plátano (1 kg)

1,50 $ 4.742 COP

1,27 $ 106 ₽

18.11%

Naranjas (1 kg)

2,17 $ 6.891 COP

1,31 $ 110 ₽

65.65%

Tomate (1 kg)

2,31 $ 7.310 COP

2,29 $ 191 ₽

0.87%

Patata (1 kg)

1,93 $ 6.113 COP

0,74 $ 62,0 ₽

160.81%

Cebolla (1 kg)

1,64 $ 5.196 COP

0,50 $ 42,11 ₽

228.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,13 $ 3.571 COP

0,70 $ 58,1 ₽

61.43%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,25 $ 3.954 COP

0,68 $ 57,0 ₽

83.82%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,99 $ 12,6 mil COP

3,36 $ 280 ₽

18.75%

Vino (Botella)

13,35 $ 42,3 mil COP

6,52 $ 544 ₽

104.75%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,70 $ 5.384 COP

1,20 $ 100 ₽

41.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,37 $ 7.525 COP

1,90 $ 158 ₽

24.74%

Billete sencillo (Transporte público)

1,21 $ 3.827 COP

0,55 $ 46,16 ₽

120.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

76,5 $ 242,5 mil COP

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,32 $ 4.179 COP

3,03 $ 253 ₽

-56.44%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,14 $ 6.774 COP

0,36 $ 30,41 ₽

494.44%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,47 $ 26,8 mil COP

6,86 $ 573 ₽

23.47%

Gasolina (1 litro)

1,30 $ 4.114 COP

0,83 $ 69,7 ₽

56.63%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,0 mil $ 88,7 M COP

35,7 mil $ 3,0 M ₽

-21.63%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,4 mil $ 112,3 M COP

28,2 mil $ 2,4 M ₽

25.60%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

172 $ 545,6 mil COP

150 $ 12,5 mil ₽

15.01%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,37 $ 42,4 mil COP

6,35 $ 530 ₽

110.55%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

28,73 $ 91,1 mil COP

8,17 $ 682 ₽

251.65%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,24 $ 143,5 mil COP

34,48 $ 2.878 ₽

31.21%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,04 $ 54,0 mil COP

23,80 $ 1.986 ₽

-28.40%

Entrada de cine

6,28 $ 19,9 mil COP

5,96 $ 497 ₽

5.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

770 $ 2,4 M COP

292 $ 24,4 mil ₽

163.76%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.011 $ 28,6 M COP

5.730 $ 478,2 mil ₽

57.27%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

86,4 $ 274,0 mil COP

51,0 $ 4.254 ₽

69.56%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

57,1 $ 181,1 mil COP

66,9 $ 5.583 ₽

-14.59%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

137 $ 432,9 mil COP

161 $ 13,5 mil ₽

-15.38%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

97,9 $ 310,4 mil COP

144 $ 12,0 mil ₽

-31.84%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.055 $ 3,3 M COP

433 $ 36,1 mil ₽

143.67%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

616 $ 2,0 M COP

316 $ 26,4 mil ₽

94.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.892 $ 6,0 M COP

872 $ 72,8 mil ₽

117.04%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.023 $ 3,2 M COP

571 $ 47,7 mil ₽

79.13%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.059 $ 12,9 M COP

2.158 $ 180,1 mil ₽

88.12%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.678 $ 5,3 M COP

1.482 $ 123,7 mil ₽

13.24%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

652 $ 2,1 M COP

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.94

23.33

-53.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Medellín: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Sterlitamak: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Medellín

616 $ 38.2%

Sterlitamak

316 $ 29.9% 48.7% 300 $

Alimentación y mercados

Medellín

295 $ 18.3%

Sterlitamak

182 $ 17.2% 38.4% 113 $

Servicios públicos e Internet

Medellín

214 $ 13.3%

Sterlitamak

164 $ 15.5% 23.4% 50 $

Ropa y calzado

Medellín

170 $ 10.5%

Sterlitamak

190 $ 18% 11.9% 20 $

Comer fuera

Medellín

168 $ 10.4%

Sterlitamak

153 $ 14.4% 9.4% 16 $

Movilidad

Medellín

93 $ 5.8%

Sterlitamak

7,1 $ * 0.7% 92.4% 86 $

Deporte y ocio

Medellín

58 $ 3.6%

Sterlitamak

46 $ 4.4% 19.7% 11 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.055 $ en Medellín frente a 433 $ en Sterlitamak. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 46,00 $ en Medellín frente a 35,00 $ en Sterlitamak. La compra mensual sigue la misma tendencia: 295 $ frente a 182 $ – lo que convierte a Sterlitamak en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇨🇴 Medellín

🇷🇺 Sterlitamak

🕒 Hora local

08:09 8:09 a. m.

18:09 6:09 p. m.

10 h por delante de Medellín

🌤 Clima

👥 Población

2.486.723

277.410

💱 Moneda

Colombian Peso COP $

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

10.000 COP = 3,15 USD

10.000 COP = 2,81 EUR

100 RUB = 1,2 USD

100 RUB = 1,07 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD, EUR a COP – conversor de Colombian Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇴 Peso colombiano ($)

Colombian Peso – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 3.171 COP (10.000 COP = 3,15 USD). 1 EUR = 3.565 COP (10.000 COP = 2,81 EUR).

Russian Ruble – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 83,46 RUB (100 RUB = 1,2 USD). 1 EUR = 93,83 RUB (100 RUB = 1,07 EUR).

USD a COP en detalle →

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Sterlitamak

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Medellín vs Sterlitamak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Medellín es aproximadamente un 53 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.421 $ al mes en Medellín y 1.587 $ en Sterlitamak. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sterlitamak, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 46,00 $ en Medellín y 35,00 $ en Sterlitamak. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 62 % más en Medellín, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sterlitamak, donde los gastos totales rondan los 1.058 $, que en Medellín, con 1.614 $. En Sterlitamak resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Medellín requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Sterlitamak – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sterlitamak. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Medellín tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.