Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Mashhad, Irán y Sanandaj

Para una persona, vivir en Sanandaj sale más barato: 403 $ al mes frente a 464 $ en Mashhad, alquiler y suministros incluidos, unos 730 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Mashhad
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Mashhad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sanandaj
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Sanandaj Índice del coste de vida

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Mashhad

🇮🇷 Irán

464 $

/mes (nómada)

Sanandaj

🇮🇷 Irán

403 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Mashhad y en Sanandaj

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Mashhad y en Sanandaj, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 464 $ al mes en Mashhad frente a 403 $ en Sanandaj, alquiler incluido.

Mashhad 464 $
Sanandaj 403 $

Una pareja gasta en torno a 759 $ al mes en Mashhad frente a 666 $ en Sanandaj, alquiler incluido.

Mashhad 759 $
Sanandaj 666 $

Una familia de tres personas gasta 1.054 $ al mes en Mashhad frente a 929 $ en Sanandaj, alquiler incluido.

Mashhad 1.054 $
Sanandaj 929 $

Mashhad cuesta alrededor de un 15 % más que Sanandaj; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Mashhad como Sanandaj son más asequibles que la mediana global – Mashhad un 66 % más baja, Sanandaj un 70 % más baja.

Comida en restaurante económico

3,07 $ 3,07 $

3,20 $ 3,20 $

-4.06%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

18,75 $ 18,75 $

16,15 $ 16,15 $

16.10%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,06 $ 5,06 $

4,01 $ 4,01 $

26.18%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

0,56 $ 0,56 $

0,51 $ 0,51 $

9.80%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

0,92 $ 0,92 $

0,98 $ 0,98 $

-6.12%

Cappuccino

1,09 $ 1,09 $

1,02 $ 1,02 $

6.86%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,43 $ 0,43 $

0,63 $ 0,63 $

-31.75%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,26 $ 0,26 $

1,02 $ 1,02 $

-74.51%

Leche (1 litro)

0,61 $ 0,61 $

0,75 $ 0,75 $

-18.67%

Pan blanco (500 g)

0,21 $ 0,21 $

0,68 $ 0,68 $

-69.12%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,95 $ 1,95 $

1,97 $ 1,97 $

-1.02%

Huevos

1,15 $ 1,15 $

0,99 $ 0,99 $

16.16%

Queso local (1 kg)

2,17 $ 2,17 $

4,49 $ 4,49 $

-51.67%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,71 $ 2,71 $

2,82 $ 2,82 $

-3.90%

Filete redondo de res (1 kg)

10,43 $ 10,43 $

10,10 $ 10,10 $

3.27%

Manzanas (1 kg)

0,87 $ 0,87 $

1,09 $ 1,09 $

-20.18%

Plátano (1 kg)

1,56 $ 1,56 $

1,47 $ 1,47 $

6.12%

Naranjas (1 kg)

0,80 $ 0,80 $

0,89 $ 0,89 $

-10.11%

Tomate (1 kg)

0,63 $ 0,63 $

0,72 $ 0,72 $

-12.50%

Patata (1 kg)

0,49 $ 0,49 $

0,73 $ 0,73 $

-32.88%

Cebolla (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

0,77 $ 0,77 $

-37.66%

Lechuga (1 cabeza)

0,52 $ 0,52 $

0,62 $ 0,62 $

-16.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,27 $ 0,27 $

0,33 $ 0,33 $

-18.18%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

0,86 $ 0,86 $

0,79 $ 0,79 $

8.86%

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,79 $ 0,79 $

0,55 $ 0,55 $

43.64%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

0,97 $ 0,97 $

1,33 $ 1,33 $

-27.07%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,08 $ 3,08 $

2,55 $ 2,55 $

20.78%

Billete sencillo (Transporte público)

0,02 $ 0,02 $

0,13 $ 0,13 $

-84.62%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

3,66 $ 3,66 $

9,70 $ 9,70 $

-62.27%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,18 $ 0,18 $

0,39 $ 0,39 $

-53.85%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,49 $ 0,49 $

0,29 $ 0,29 $

68.97%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,02 $ 2,02 $

2,58 $ 2,58 $

-21.71%

Gasolina (1 litro)

0,78 $ 0,78 $

0,09 $ 0,09 $

766.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

59,8 mil $ 59,8 mil $

50,0 mil $ 50,0 mil $

19.49%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

67,7 mil $ 67,7 mil $

46,4 mil $ 46,4 mil $

45.71%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

14,81 $ 14,81 $

10,14 $ 10,14 $

46.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

2,14 $ 2,14 $

2,94 $ 2,94 $

-27.21%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,20 $ 20,20 $

3,95 $ 3,95 $

411.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

19,54 $ 19,54 $

5,97 $ 5,97 $

227.30%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,96 $ 14,96 $

13,64 $ 13,64 $

9.68%

Entrada de cine

1,97 $ 1,97 $

1,02 $ 1,02 $

93.14%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

41,44 $ 41,44 $

107 $ 107 $

-61.26%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

625 $ 625 $

2.390 $ 2.390 $

-73.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

20,06 $ 20,06 $

15,96 $ 15,96 $

25.69%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,31 $ 39,31 $

28,18 $ 28,18 $

39.50%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,3 $ 95,3 $

63,5 $ 63,5 $

50.04%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

70,1 $ 70,1 $

72,7 $ 72,7 $

-3.54%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

199 $ 199 $

156 $ 156 $

27.87%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

141 $ 141 $

113 $ 113 $

24.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

402 $ 402 $

333 $ 333 $

20.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

263 $ 263 $

199 $ 199 $

32.43%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.124 $ 1.124 $

800 $ 800 $

40.58%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

687 $ 687 $

287 $ 287 $

139.19%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

249 $ 249 $

252 $ 252 $

-1.16%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.09%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Mashhad: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Sanandaj: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Mashhad

141 $ 30.3%

Sanandaj

113 $ 28% 19.8% 28 $

Ropa y calzado

Mashhad

101 $ 21.8%

Sanandaj

81 $ 20.1% 19.8% 20 $

Alimentación y mercados

Mashhad

100 $ 21.5%

Sanandaj

116 $ 28.7% 15.7% 16 $

Comer fuera

Mashhad

56 $ 12%

Sanandaj

56 $ 14% 1.6% 0,9 $

Servicios públicos e Internet

Mashhad

37 $ 8%

Sanandaj

17 $ 4.2% 54.2% 20 $

Deporte y ocio

Mashhad

23 $ 5.1%

Sanandaj

8 $ 2% 65.8% 15 $

Movilidad

Mashhad

6,4 $ 1.4%

Sanandaj

12 $ 3% 89.3% 5,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 199 $ en Mashhad frente a 156 $ en Sanandaj. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 19 $ en Mashhad frente a 16 $ en Sanandaj. Con la compra ocurre algo distinto – 100 $ en Mashhad frente a 116 $ en Sanandaj – por lo que Mashhad es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇮🇷 Mashhad

🇮🇷 Sanandaj

🕒 Hora local

11:36 11:36 a. m.

Misma hora que Mashhad

🌤 Clima

👥 Población

3.001.184

412.767

💱 Moneda

USD USD

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Mashhad Sanandaj 1140 km ≈ 2 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Mashhad vs Sanandaj: Coste de vida - preguntas frecuentes

Mashhad cuesta alrededor de un 15 % más que Sanandaj, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la ropa. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 696 $ al mes en Mashhad y 604 $ en Sanandaj. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sanandaj, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 156 $ frente a 199 $ en Mashhad.

Los gastos mensuales con alquiler suman 464 $ en Mashhad y 403 $ en Sanandaj. Es decir, vivir en Sanandaj cuesta aproximadamente un 13 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 62 % menos en Mashhad. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

800 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 464 $ en Mashhad y 403 $ en Sanandaj, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.