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Última actualización: oct 2026
Comparación del coste de vida entre Luanda y Sofía
Para una persona, vivir en Luanda sale más barato: 1.002 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 7.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.
Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Luanda y en Sofía, según quién lo viva.
Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.002 $ en Luanda frente a 1.589 $ en Sofía.
Luanda 1.002 $
Sofía 1.589 $
Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.894 $ en Luanda frente a 2.456 $ en Sofía.
Luanda 1.894 $
Sofía 2.456 $
Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.787 $ en Luanda frente a 3.324 $ en Sofía.
Luanda 2.787 $
Sofía 3.324 $
🌍
Vivir en Luanda cuesta aproximadamente un 37 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.
📊
Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Luanda está un 25 % por debajo, y Sofía un 19 % por encima.
Moneda
No se encontraron monedas
🍽 Comer fuera
Luanda
Sofía
Diferencia
Comida en restaurante económico
5,32 $4.859 AOA
17,10 $29,93 BGN
-68.89%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
36,65 $33,5 mil AOA
66,9 $117 BGN
-45.22%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
6,69 $6.110 AOA
11,77 $20,59 BGN
-43.16%
Cappuccino
2,65 $2.417 AOA
3,42 $5,99 BGN
-22.51%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
1,35 $1.231 AOA
2,42 $4,23 BGN
-44.21%
Agua(Botella de 0,33 litros)
1,15 $1.046 AOA
1,86 $3,26 BGN
-38.17%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
1,68 $1.533 AOA
3,33 $5,83 BGN
-49.55%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,63 $1.487 AOA
4,53 $7,92 BGN
-64.02%
🛒 Alimentación y mercados
Luanda
Sofía
Diferencia
Leche(1 litro)
1,92 $1.750 AOA
1,92 $3,36 BGN
-
Pan blanco(500 g)
0,98 $890 AOA
1,51 $2,64 BGN
-35.10%
Arroz(blanco)(1 kg)
1,62 $1.479 AOA
2,21 $3,88 BGN
-26.70%
Huevos
1,89 $1.729 AOA
4,40 $7,69 BGN
-57.05%
Queso local(1 kg)
9,22 $8.417 AOA
11,56 $20,22 BGN
-20.24%
Pechugas de pollo(1 kg)
3,34 $3.047 AOA
8,79 $15,38 BGN
-62.00%
Filete redondo de res(1 kg)
7,81 $7.130 AOA
16,97 $29,71 BGN
-53.98%
Manzanas(1 kg)
2,25 $2.056 AOA
2,17 $3,79 BGN
3.69%
Plátano(1 kg)
0,92 $841 AOA
2,04 $3,57 BGN
-54.90%
Naranjas(1 kg)
2,76 $2.519 AOA
1,84 $3,22 BGN
50.00%
Tomate(1 kg)
1,82 $1.664 AOA
4,29 $7,51 BGN
-57.58%
Patata(1 kg)
1,52 $1.389 AOA
1,03 $1,80 BGN
47.57%
Cebolla(1 kg)
1,50 $1.366 AOA
0,93 $1,62 BGN
61.29%
Lechuga(1 cabeza)
1,68 $1.537 AOA
1,20 $2,11 BGN
40.00%
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,36 $332 AOA
0,92 $1,62 BGN
-60.87%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
1,69 $1.539 AOA
4,30 $7,53 BGN
-60.70%
Vino(Botella)
6,15 $5.614 AOA
7,33 $12,83 BGN
-16.10%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
0,43 $388 AOA
1,18 $2,06 BGN
-63.56%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
0,92 $840 AOA
1,87 $3,28 BGN
-50.80%
🚌 Movilidad
Luanda
Sofía
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
0,32 $291 AOA
0,87 $1,52 BGN
-63.22%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
33,30 $30,4 mil AOA
28,14 $49,24 BGN
18.34%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
1,11 $1.016 AOA
1,74 $3,04 BGN
-36.21%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,83 $762 AOA
0,96 $1,68 BGN
-13.54%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
5,38 $4.911 AOA
15,54 $27,19 BGN
-65.38%
Gasolina(1 litro)
0,32 $289 AOA
1,79 $3,14 BGN
-82.12%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
101 $92,2 mil AOA
156 $273 BGN
-35.24%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
17,81 $16,3 mil AOA
21,21 $37,11 BGN
-16.03%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
76,8 $70,1 mil AOA
15,64 $27,37 BGN
391.05%
🎉 Deporte y ocio
Luanda
Sofía
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
46,31 $42,3 mil AOA
46,76 $81,8 BGN
-0.96%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
15,27 $13,9 mil AOA
27,74 $48,54 BGN
-44.95%
Entrada de cine
3,65 $3.332 AOA
10,02 $17,53 BGN
-63.57%
🧸 Cuidado infantil y educación
Luanda
Sofía
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
750 $684,4 mil AOA
766 $1.341 BGN
-2.17%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
13,6 mil $12,4 M AOA
12,8 mil $22,4 mil BGN
6.19%
👕👟 Ropa y calzado
Luanda
Sofía
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
110 $100,4 mil AOA
89,7 $157 BGN
22.68%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
63,6 $58,1 mil AOA
40,88 $71,5 BGN
55.63%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
96,3 $87,9 mil AOA
106 $186 BGN
-9.21%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
196 $179,0 mil AOA
105 $183 BGN
87.37%
🏠 Alojamiento y vivienda
Luanda
Sofía
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
382 $348,9 mil AOA
796 $1.393 BGN
-52.00%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
203 $185,2 mil AOA
607 $1.063 BGN
-66.60%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
2.087 $1,9 M AOA
1.563 $2.735 BGN
33.50%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
1.039 $948,5 mil AOA
1.060 $1.855 BGN
-2.00%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
12,0 mil $10,9 M AOA
4.357 $7.626 BGN
174.52%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
868 $792,2 mil AOA
3.250 $5.688 BGN
-73.30%
💵 Salarios y finanzas
Luanda
Sofía
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
1.374 $1,3 M AOA
1.740 $3.044 BGN
-21.02%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
21
2.89
626.64%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Luanda: 4 de octubre de 2026
Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026
Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una familia de tres personas, alquiler incluido.
👕👟Ropa y calzado
Luanda
210 $ 21%
Sofía
154 $ 9.6% ↓ 26.8%56 $
🏠Alojamiento y vivienda
Luanda
203 $ 20.3%
Sofía
607 $ 37.9% ↑ 199%405 $
🧾Servicios públicos e Internet
Luanda
196 $ 19.6%
Sofía
193 $ 12% ↓ 1.4%2,8 $
🛒Alimentación y mercados
Luanda
183 $ 18.3%
Sofía
287 $ 17.9% ↑ 57.3%105 $
🍽Comer fuera
Luanda
116 $ 11.6%
Sofía
256 $ 16% ↑ 121%140 $
🎉Deporte y ocio
Luanda
54 $ 5.4%
Sofía
67 $ 4.2% ↑ 24.6%13 $
🚌Movilidad
Luanda
40 $ 4%
Sofía
38 $ 2.4% ↓ 4.3%1,7 $
👕👟Ropa y calzado
Luanda
466 $ 16.9%
Sofía
341 $ 10.1% ↓ 26.8%125 $
🏠Alojamiento y vivienda
Luanda
1 mil $ 37.6%
Sofía
1,1 mil $ 31.3% ↑ 2%21 $
🧾Servicios públicos e Internet
Luanda
213 $ 7.7%
Sofía
214 $ 6.3% ↑ 0.3%0,6 $
🛒Alimentación y mercados
Luanda
430 $ 15.6%
Sofía
681 $ 20.1% ↑ 58.6%252 $
🍽Comer fuera
Luanda
411 $ 14.9%
Sofía
854 $ 25.2% ↑ 108%443 $
🎉Deporte y ocio
Luanda
122 $ 4.4%
Sofía
161 $ 4.8% ↑ 31.7%39 $
🚌Movilidad
Luanda
80 $ 2.9%
Sofía
78 $ 2.3% ↓ 2.9%2,3 $
Desglose de Costes
🏠Un apartamento de una habitación en el centro sale por 382 $ en Luanda y 796 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.
💰Sofía paga un 27 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.
🛒Comer fuera: 37,00 $ en Luanda frente a 67,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 183 $ frente a 287 $ al mes, con Luanda más barato en general.
Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Luanda vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia en el coste total entre vivir en Luanda y en Sofía?
Luanda y Sofía difieren en aproximadamente un 59 % en los gastos mensuales totales (1.002 $ frente a 1.589 $ con el alquiler incluido). Luanda es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.
¿Qué ciudad tiene empleos mejor pagados?
Sobre el papel, los salarios son un 27 % más bajos en Sofía. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.
¿Cómo se comparan los precios de los apartamentos en Luanda y en Sofía?
Alquiler de un apartamento céntrico: 382 $ en Luanda frente a 796 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.
¿Cómo se comparan los gastos de transporte diario en Luanda y en Sofía?
Un pase mensual de transporte en Luanda cuesta aproximadamente un 18 % menos que en Sofía. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.
¿Cuál es la diferencia en los costes de cuidado infantil entre Luanda y Sofía?
El cuidado infantil cuesta 750 $ en Luanda frente a 766 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.
¿Cuál ciudad es más viable con 2.000 $ al mes?
Con 1.002 $ en Luanda frente a 1.589 $ en Sofía, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Luanda pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Luanda sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.
¿Cómo se compara la calidad de vida entre Luanda y Sofía?
Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.
¿Es Luanda o Sofía más segura para los residentes?
En cuanto a seguridad, Luanda y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.
¿Dónde deberían mudarse los expatriados: Luanda o Sofía?
A menudo, los expatriados consideran que Luanda es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 59 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.