Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lourdes y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.600 $ al mes frente a 1.797 $ en Lourdes, alquiler y suministros incluidos, unos 2.400 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Lourdes Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Lourdes

🇫🇷 Francia

1.797 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lourdes y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lourdes y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.797 $ al mes en Lourdes frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler incluido.

Lourdes 1.797 $
Sofía 1.600 $

Una pareja gasta en torno a 2.796 $ al mes en Lourdes frente a 2.490 $ en Sofía, alquiler incluido.

Lourdes 2.796 $
Sofía 2.490 $

Una familia de tres personas gasta 3.795 $ al mes en Lourdes frente a 3.380 $ en Sofía, alquiler incluido.

Lourdes 3.795 $
Sofía 3.380 $

Lourdes cuesta alrededor de un 12 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Lourdes como Sofía están por encima de la mediana global – Lourdes un 33 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

17,05 $ 15,17 €

16,96 $ 29,51 BGN

0.53%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 60,2 €

68,3 $ 119 BGN

-0.84%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,55 $ 12,05 €

11,62 $ 20,21 BGN

16.61%

Cappuccino

3,62 $ 3,22 €

3,43 $ 5,98 BGN

5.54%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,00 $ 2,67 €

2,34 $ 4,08 BGN

28.21%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,88 $ 1,67 €

1,83 $ 3,19 BGN

2.73%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,07 $ 6,29 €

3,41 $ 5,93 BGN

107.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,64 $ 5,02 €

4,44 $ 7,73 BGN

27.03%

Leche (1 litro)

1,30 $ 1,15 €

1,97 $ 3,42 BGN

-34.01%

Pan blanco (500 g)

1,86 $ 1,65 €

1,49 $ 2,59 BGN

24.83%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,55 $ 2,27 €

2,33 $ 4,05 BGN

9.44%

Huevos

4,04 $ 3,59 €

4,41 $ 7,68 BGN

-8.39%

Queso local (1 kg)

19,44 $ 17,29 €

11,54 $ 20,08 BGN

68.46%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,40 $ 11,03 €

8,88 $ 15,44 BGN

39.64%

Filete redondo de res (1 kg)

21,74 $ 19,34 €

17,51 $ 30,46 BGN

24.16%

Manzanas (1 kg)

2,99 $ 2,66 €

2,15 $ 3,74 BGN

39.07%

Plátano (1 kg)

2,17 $ 1,93 €

2,07 $ 3,60 BGN

4.83%

Naranjas (1 kg)

2,85 $ 2,54 €

1,93 $ 3,37 BGN

47.67%

Tomate (1 kg)

3,20 $ 2,85 €

4,25 $ 7,39 BGN

-24.71%

Patata (1 kg)

1,94 $ 1,72 €

1,03 $ 1,79 BGN

88.35%

Cebolla (1 kg)

2,29 $ 2,04 €

0,88 $ 1,54 BGN

160.23%

Lechuga (1 cabeza)

1,37 $ 1,22 €

1,19 $ 2,07 BGN

15.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,69 $ 0,62 €

0,89 $ 1,55 BGN

-22.47%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

13,88 $ 12,35 €

4,23 $ 7,35 BGN

228.13%

Vino (Botella)

7,88 $ 7,01 €

7,87 $ 13,69 BGN

0.13%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,77 $ 2,46 €

1,18 $ 2,06 BGN

134.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,28 $ 2,92 €

1,89 $ 3,29 BGN

73.54%

Billete sencillo (Transporte público)

1,64 $ 1,46 €

0,93 $ 1,62 BGN

76.34%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

47,66 $ 42,39 €

28,30 $ 49,24 BGN

68.41%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,07 $ 4,51 €

1,68 $ 2,93 BGN

201.79%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,05 $ 1,82 €

0,96 $ 1,68 BGN

113.54%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

32,73 $ 29,12 €

15,36 $ 26,73 BGN

113.09%

Gasolina (1 litro)

2,06 $ 1,84 €

1,77 $ 3,09 BGN

16.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,8 mil $ 30,1 mil €

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

10.94%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,8 mil $ 31,0 mil €

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

38.89%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

208 $ 185 €

157 $ 273 BGN

32.61%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

15,84 $ 14,09 €

21,12 $ 36,74 BGN

-25.00%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

31,27 $ 27,82 €

15,32 $ 26,65 BGN

104.11%

Cuota del gimnasio (Mensual)

35,27 $ 31,37 €

46,39 $ 80,7 BGN

-23.97%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,09 $ 48,87 BGN

Entrada de cine

13,62 $ 12,12 €

10,04 $ 17,46 BGN

35.66%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

801 $ 713 €

775 $ 1.348 BGN

3.40%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,1 mil $ 9.018 €

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

-19.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

90,8 $ 80,8 €

88,1 $ 153 BGN

3.15%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,44 $ 36,86 €

41,39 $ 72,0 BGN

0.12%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 90,1 €

107 $ 186 BGN

-5.18%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

133 $ 118 €

106 $ 185 BGN

24.84%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

761 $ 677 €

770 $ 1.340 BGN

-1.15%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

598 $ 532 €

602 $ 1.048 BGN

-0.62%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.370 $ 1.219 €

1.564 $ 2.721 BGN

-12.39%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.135 $ 1.009 €

1.036 $ 1.803 BGN

9.50%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.880 $ 3.452 €

4.567 $ 7.946 BGN

-15.03%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.944 $ 2.618 €

3.162 $ 5.502 BGN

-6.91%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.132 $ 1.896 €

1.742 $ 3.031 BGN

22.39%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.79

2.89

31.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lourdes: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lourdes

598 $ 33.3%

Sofía

602 $ 37.6% 0.6% 3,7 $

Alimentación y mercados

Lourdes

359 $ 20%

Sofía

291 $ 18.2% 19% 68 $

Comer fuera

Lourdes

287 $ 16%

Sofía

254 $ 15.9% 11.3% 32 $

Servicios públicos e Internet

Lourdes

255 $ 14.2%

Sofía

194 $ 12.1% 24.2% 62 $

Ropa y calzado

Lourdes

165 $ 9.2%

Sofía

154 $ 9.6% 6.5% 11 $

Movilidad

Lourdes

70 $ 3.9%

Sofía

39 $ 2.4% 44.6% 31 $

Deporte y ocio

Lourdes

63 $ 3.5%

Sofía

66 $ 4.2% 6.3% 3,9 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 761 $ en Lourdes frente a 770 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 22 % más altos en Lourdes, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 68,0 $ en Lourdes frente a 68,0 $ en Sofía. Con la compra ocurre algo distinto – 359 $ en Lourdes frente a 291 $ en Sofía – por lo que Sofía es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇫🇷 Lourdes

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

19:38 7:38 p. m.

20:38 8:38 p. m.

1 h por delante de Lourdes

🌤 Clima

👥 Población

13.509

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Lourdes Sofía 1900 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lourdes vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.797 $ en Lourdes, 1.600 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 12 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.695 $ al mes en Lourdes y 2.400 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 68,0 $ en Lourdes y 68,0 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.797 $ en Lourdes y 1.600 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 12 %.

Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.600 $, que en Lourdes, con 1.797 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Lourdes requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.600 $ en Sofía hasta los 1.797 $ en Lourdes. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Lourdes tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.