Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lidingö y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.837 $ en Lidingö, alquiler y suministros incluidos, unos 2.900 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Lidingö
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Lidingö Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Lidingö

🇸🇪 Suecia

1.837 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lidingö y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lidingö y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.837 $ al mes en Lidingö frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Lidingö 1.837 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 2.809 $ al mes en Lidingö frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Lidingö 2.809 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 3.780 $ al mes en Lidingö frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Lidingö 3.780 $
Sofía 3.361 $

Lidingö cuesta alrededor de un 15 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Lidingö como Sofía están por encima de la mediana global – Lidingö un 36 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

13,96 $ 138 SEK

16,87 $ 29,35 BGN

-17.25%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

71,0 $ 703 SEK

65,8 $ 115 BGN

7.83%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,31 $ 112 SEK

11,32 $ 19,69 BGN

-0.09%

Cappuccino

2,93 $ 28,99 SEK

3,43 $ 5,98 BGN

-14.58%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,23 $ 22,11 SEK

2,41 $ 4,19 BGN

-7.47%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,55 $ 25,25 SEK

1,85 $ 3,22 BGN

37.84%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,45 $ 63,9 SEK

3,70 $ 6,44 BGN

74.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,46 $ 54,1 SEK

4,58 $ 7,97 BGN

19.21%

Leche (1 litro)

1,41 $ 13,96 SEK

2,02 $ 3,51 BGN

-30.20%

Pan blanco (500 g)

3,01 $ 29,84 SEK

1,56 $ 2,72 BGN

92.95%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,52 $ 34,87 SEK

2,33 $ 4,05 BGN

51.07%

Huevos

3,99 $ 39,58 SEK

4,36 $ 7,59 BGN

-8.49%

Queso local (1 kg)

12,06 $ 119 SEK

11,76 $ 20,47 BGN

2.55%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,87 $ 128 SEK

8,83 $ 15,37 BGN

45.75%

Filete redondo de res (1 kg)

22,26 $ 221 SEK

17,46 $ 30,38 BGN

27.49%

Manzanas (1 kg)

3,15 $ 31,25 SEK

2,15 $ 3,74 BGN

46.51%

Plátano (1 kg)

2,46 $ 24,33 SEK

1,98 $ 3,44 BGN

24.24%

Naranjas (1 kg)

3,62 $ 35,89 SEK

1,93 $ 3,37 BGN

87.56%

Tomate (1 kg)

4,48 $ 44,43 SEK

4,24 $ 7,37 BGN

5.66%

Patata (1 kg)

2,00 $ 19,82 SEK

1,04 $ 1,80 BGN

92.31%

Cebolla (1 kg)

1,84 $ 18,22 SEK

0,85 $ 1,48 BGN

116.47%

Lechuga (1 cabeza)

2,12 $ 21,01 SEK

1,15 $ 2,00 BGN

84.35%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,50 $ 14,89 SEK

0,89 $ 1,56 BGN

68.54%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,67 $ 76,0 SEK

4,21 $ 7,33 BGN

82.19%

Vino (Botella)

13,48 $ 134 SEK

7,46 $ 12,98 BGN

80.70%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 13,44 SEK

1,15 $ 2,01 BGN

18.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 21,62 SEK

1,85 $ 3,23 BGN

17.84%

Billete sencillo (Transporte público)

3,23 $ 31,98 SEK

0,87 $ 1,51 BGN

271.26%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

76,5 $ 758 SEK

28,53 $ 49,65 BGN

168.03%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,42 $ 33,88 SEK

1,68 $ 2,93 BGN

103.57%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,47 $ 24,51 SEK

0,94 $ 1,63 BGN

162.77%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

78,3 $ 776 SEK

15,35 $ 26,70 BGN

410.29%

Gasolina (1 litro)

1,72 $ 17,06 SEK

1,69 $ 2,94 BGN

1.78%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,4 mil $ 321,3 mil SEK

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

8.83%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,3 mil $ 330,0 mil SEK

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

27.43%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

183 $ 1.817 SEK

156 $ 272 BGN

17.47%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

22,03 $ 218 SEK

21,56 $ 37,52 BGN

2.18%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

43,11 $ 427 SEK

15,24 $ 26,51 BGN

182.87%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,31 $ 370 SEK

46,08 $ 80,2 BGN

-19.03%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,15 $ 259 SEK

27,92 $ 48,58 BGN

-6.34%

Entrada de cine

16,26 $ 161 SEK

10,18 $ 17,72 BGN

59.72%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

151 $ 1.499 SEK

774 $ 1.347 BGN

-80.45%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.992 $ 49,5 mil SEK

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-61.01%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

103 $ 1.016 SEK

89,9 $ 157 BGN

14.00%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,95 $ 396 SEK

41,29 $ 71,8 BGN

-3.25%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,4 $ 866 SEK

105 $ 183 BGN

-16.89%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

136 $ 1.347 SEK

107 $ 186 BGN

27.36%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

805 $ 7.980 SEK

783 $ 1.362 BGN

2.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

623 $ 6.174 SEK

597 $ 1.038 BGN

4.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.320 $ 13,1 mil SEK

1.516 $ 2.638 BGN

-12.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.033 $ 10,2 mil SEK

1.030 $ 1.792 BGN

0.24%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.954 $ 39,2 mil SEK

4.350 $ 7.568 BGN

-9.09%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.818 $ 27,9 mil SEK

3.177 $ 5.528 BGN

-11.30%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.491 $ 24,7 mil SEK

1.735 $ 3.019 BGN

43.55%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.53

2.89

22.15%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lidingö: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lidingö

623 $ 33.9%

Sofía

597 $ 37.4% 4.2% 26 $

Alimentación y mercados

Lidingö

383 $ 20.9%

Sofía

290 $ 18.2% 24.2% 93 $

Servicios públicos e Internet

Lidingö

248 $ 13.5%

Sofía

193 $ 12.1% 22.4% 56 $

Comer fuera

Lidingö

243 $ 13.2%

Sofía

255 $ 16% 4.8% 12 $

Ropa y calzado

Lidingö

165 $ 9%

Sofía

154 $ 9.7% 6.2% 10 $

Movilidad

Lidingö

105 $ 5.7%

Sofía

38 $ 2.4% 63.5% 67 $

Deporte y ocio

Lidingö

70 $ 3.8%

Sofía

66 $ 4.2% 4.8% 3,4 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 805 $ en Lidingö frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 44 % más altos en Lidingö, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 71,0 $ en Lidingö frente a 66,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 383 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Lidingö

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

12:58 12:58 p. m.

13:58 1:58 p. m.

1 h por delante de Lidingö

🌤 Clima

👥 Población

48.541

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a SEK en detalle →

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Lidingö Sofía 1890 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lidingö vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.837 $ en Lidingö, 1.594 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 15 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.756 $ al mes en Lidingö y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 151 $ al mes en Lidingö y 774 $ en Sofía. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 32 % más en Lidingö, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en Lidingö, con 1.837 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Lidingö requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Lidingö tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.594 $ en Sofía hasta los 1.837 $ en Lidingö. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Lidingö tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.