Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Wałbrzych

Para una persona, vivir en Wałbrzych sale más barato: 1.194 $ al mes frente a 1.525 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 4.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Wałbrzych
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Wałbrzych Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.525 $

/mes (nómada)

Wałbrzych

🇵🇱 Polonia

1.194 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Wałbrzych

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Wałbrzych, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.525 $ al mes en Estambul frente a 1.194 $ en Wałbrzych, alquiler incluido.

Estambul 1.525 $
Wałbrzych 1.194 $

Una pareja gasta en torno a 2.390 $ al mes en Estambul frente a 1.932 $ en Wałbrzych, alquiler incluido.

Estambul 2.390 $
Wałbrzych 1.932 $

Una familia de tres personas gasta 3.256 $ al mes en Estambul frente a 2.669 $ en Wałbrzych, alquiler incluido.

Estambul 3.256 $
Wałbrzych 2.669 $

Estambul cuesta alrededor de un 28 % más que Wałbrzych; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 13 % por encima de la mediana global, mientras que Wałbrzych está un 12 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,96 $ 592 ₺

9,61 $ 37,35 zł

24.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

57,2 $ 2.834 ₺

46,21 $ 180 zł

23.85%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,51 $ 471 ₺

9,03 $ 35,09 zł

5.32%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

3,48 $ 13,54 zł

26.44%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,6 ₺

2,67 $ 10,38 zł

-34.46%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 27,57 ₺

2,63 $ 10,24 zł

-78.71%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,71 $ 233 ₺

4,61 $ 17,93 zł

2.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,14 $ 304 ₺

5,00 $ 19,43 zł

22.80%

Leche (1 litro)

1,24 $ 61,6 ₺

1,00 $ 3,90 zł

24.00%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 47,25 ₺

1,10 $ 4,26 zł

-13.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,28 $ 113 ₺

1,38 $ 5,36 zł

65.22%

Huevos

2,45 $ 121 ₺

3,27 $ 12,70 zł

-25.08%

Queso local (1 kg)

10,56 $ 523 ₺

9,04 $ 35,14 zł

16.81%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,50 $ 272 ₺

6,18 $ 24,02 zł

-11.00%

Filete redondo de res (1 kg)

21,65 $ 1.072 ₺

11,73 $ 45,56 zł

84.57%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 90,6 ₺

0,92 $ 3,56 zł

98.91%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,37 $ 5,34 zł

67.15%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,4 ₺

1,63 $ 6,32 zł

-21.47%

Tomate (1 kg)

1,82 $ 90,1 ₺

2,06 $ 8,00 zł

-11.65%

Patata (1 kg)

0,66 $ 32,74 ₺

0,79 $ 3,07 zł

-16.46%

Cebolla (1 kg)

0,63 $ 31,14 ₺

0,93 $ 3,60 zł

-32.26%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 62,8 ₺

1,40 $ 5,43 zł

-9.29%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,62 ₺

0,63 $ 2,47 zł

-11.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 117 ₺

5,25 $ 20,39 zł

-55.05%

Vino (Botella)

12,98 $ 642 ₺

6,66 $ 25,87 zł

94.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,48 $ 123 ₺

1,10 $ 4,27 zł

125.45%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,50 $ 174 ₺

1,68 $ 6,52 zł

108.33%

Billete sencillo (Transporte público)

0,82 $ 40,77 ₺

1,10 $ 4,27 zł

-25.45%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

65,2 $ 3.228 ₺

30,87 $ 120 zł

111.21%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,33 $ 65,7 ₺

1,52 $ 5,91 zł

-12.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 44,60 ₺

0,54 $ 2,09 zł

66.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,91 $ 540 ₺

9,05 $ 35,15 zł

20.55%

Gasolina (1 litro)

1,43 $ 70,7 ₺

1,65 $ 6,42 zł

-13.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

49,6 mil $ 2,5 M ₺

30,5 mil $ 118,5 mil zł

62.47%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

43,2 mil $ 2,1 M ₺

27,3 mil $ 106,0 mil zł

58.35%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,8 $ 4.395 ₺

214 $ 831 zł

-58.48%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,69 $ 579 ₺

7,66 $ 29,77 zł

52.61%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,09 $ 797 ₺

17,36 $ 67,5 zł

-7.32%

Cuota del gimnasio (Mensual)

76,3 $ 3.776 ₺

38,54 $ 150 zł

97.87%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,72 $ 1.125 ₺

22,20 $ 86,3 zł

2.34%

Entrada de cine

8,26 $ 409 ₺

4,71 $ 18,30 zł

75.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.015 $ 50,2 mil ₺

509 $ 1.979 zł

99.24%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

10,3 mil $ 40,1 mil zł

150.03%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,3 $ 2.636 ₺

74,2 $ 288 zł

-28.27%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,55 $ 2.008 ₺

39,45 $ 153 zł

2.79%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

100 $ 4.956 ₺

88,7 $ 345 zł

12.85%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

93,5 $ 4.630 ₺

94,5 $ 367 zł

-1.04%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

977 $ 48,4 mil ₺

598 $ 2.322 zł

63.46%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

627 $ 31,0 mil ₺

332 $ 1.291 zł

88.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.980 $ 98,0 mil ₺

999 $ 3.883 zł

98.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.147 $ 56,8 mil ₺

832 $ 3.231 zł

37.92%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.095 $ 153,2 mil ₺

2.939 $ 11,4 mil zł

5.31%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.787 $ 88,5 mil ₺

2.244 $ 8.720 zł

-20.38%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.213 $ 60,1 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.69

6.87

492.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Wałbrzych: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

627 $ 41.1%

Wałbrzych

332 $ 27.8% 47% 295 $

Alimentación y mercados

Estambul

263 $ 17.2%

Wałbrzych

202 $ 16.9% 23.1% 61 $

Comer fuera

Estambul

222 $ 14.6%

Wałbrzych

200 $ 16.8% 9.9% 22 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Wałbrzych

134 $ 11.2% 3.3% 4,3 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.6%

Wałbrzych

239 $ 20% 105% 122 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6.1%

Wałbrzych

48 $ 4% 48.3% 45 $

Movilidad

Estambul

74 $ 4.9%

Wałbrzych

39 $ 3.3% 46.9% 35 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 977 $ en Estambul frente a 598 $ en Wałbrzych. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 57,0 $ en Estambul frente a 46,00 $ en Wałbrzych. La compra mensual sigue la misma tendencia: 263 $ frente a 202 $ – lo que convierte a Wałbrzych en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇱 Wałbrzych

🕒 Hora local

06:15 6:15 a. m.

05:15 5:15 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

108.944

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Wałbrzych 1460 km ≈ 2 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Wałbrzych: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 28 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.287 $ al mes en Estambul y 1.791 $ en Wałbrzych. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Wałbrzych, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.015 $ al mes en Estambul y 509 $ en Wałbrzych. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 30 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Wałbrzych, donde los gastos totales rondan los 1.194 $, que en Estambul, con 1.525 $. En Wałbrzych resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Wałbrzych – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Wałbrzych. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.