Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Swakopmund

Para una persona, vivir en Swakopmund sale más barato: 582 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 11.300 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Swakopmund

🇳🇦 Namibia

582 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Swakopmund

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Swakopmund, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 582 $ en Swakopmund, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Swakopmund 582 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 1.072 $ en Swakopmund, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Swakopmund 1.072 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 1.562 $ en Swakopmund, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Swakopmund 1.562 $

Estambul cuesta alrededor de un 162 % más que Swakopmund; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Swakopmund está un 57 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

5,92 $ 97,6 NAD

100.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

35,91 $ 593 NAD

53.41%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

3,56 $ 58,7 NAD

156.74%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

1,85 $ 30,49 NAD

129.19%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

0,77 $ 12,74 NAD

127.27%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

0,55 $ 9,04 NAD

-1.82%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

1,38 $ 22,77 NAD

239.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

1,84 $ 30,42 NAD

224.46%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

2,18 $ 35,96 NAD

-42.20%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,41 $ 23,25 NAD

-32.62%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

Huevos

2,47 $ 122 ₺

2,31 $ 38,05 NAD

6.93%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

7,97 $ 131 NAD

32.37%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

3,53 $ 58,3 NAD

-45.33%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,55 $ 25,50 NAD

47.74%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

2,13 $ 35,12 NAD

-13.62%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

8,10 $ 134 NAD

66.30%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

0,58 $ 9,61 NAD

317.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

30,31 $ 500 NAD

119.23%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,82 $ 13,46 NAD

64.63%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

0,87 $ 14,32 NAD

-2.30%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

7,29 $ 120 NAD

48.97%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,25 $ 20,65 NAD

17.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

54,3 $ 895 NAD

64.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

73,1 $ 1.207 NAD

32.08%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

422 $ 6.968 NAD

135.41%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

235 $ 3.885 NAD

167.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

898 $ 14,8 mil NAD

125.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

719 $ 11,9 mil NAD

60.60%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Swakopmund: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Swakopmund

–

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Swakopmund

–

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Swakopmund

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Swakopmund

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Swakopmund

–

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Swakopmund

–

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Swakopmund

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 422 $ en Swakopmund. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 36,00 $ en Swakopmund. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 126 $ – lo que convierte a Swakopmund en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇳🇦 Swakopmund

🕒 Hora local

11:03 11:03 a. m.

10:03 10:03 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

25.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Namibian Dollar NAD $

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

100 NAD = 6,06 USD

100 NAD = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NAD, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Namibian Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 NAD (100 NAD = 6,06 USD). 1 EUR = 18,51 NAD (100 NAD = 5,4 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Swakopmund: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 162 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 873 $ en Swakopmund. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Swakopmund, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 119 % menos en Swakopmund. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 110 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Swakopmund, donde los gastos totales rondan los 582 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Swakopmund resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Swakopmund – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Swakopmund. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.