Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Nowy Sącz

Para una persona, vivir en Nowy Sącz sale más barato: 1.302 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 3.000 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Nowy Sącz
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Nowy Sącz Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Nowy Sącz

🇵🇱 Polonia

1.302 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Nowy Sącz

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Nowy Sącz, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 1.302 $ en Nowy Sącz, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Nowy Sącz 1.302 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 1.984 $ en Nowy Sącz, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Nowy Sącz 1.984 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 2.666 $ en Nowy Sącz, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Nowy Sącz 2.666 $

Estambul cuesta alrededor de un 19 % más que Nowy Sącz; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 15 % por encima de la mediana global, mientras que Nowy Sącz está un 4 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

8,66 $ 33,65 zł

42.03%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

38,46 $ 149 zł

42.23%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

7,80 $ 30,31 zł

18.21%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

2,98 $ 11,57 zł

47.65%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

1,92 $ 7,45 zł

-12.50%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

1,54 $ 5,99 zł

-61.69%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

2,74 $ 10,65 zł

71.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

3,25 $ 12,64 zł

81.85%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,02 $ 3,98 zł

18.63%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

1,31 $ 5,07 zł

-32.06%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

1,54 $ 5,97 zł

42.21%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

3,31 $ 12,86 zł

-29.00%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

8,53 $ 33,13 zł

22.16%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

6,56 $ 25,47 zł

-13.87%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

11,37 $ 44,16 zł

84.17%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

1,18 $ 4,60 zł

61.02%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,72 $ 6,68 zł

34.30%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,73 $ 6,72 zł

-26.01%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

2,55 $ 9,93 zł

-29.41%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

0,93 $ 3,62 zł

-30.11%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,04 $ 4,05 zł

-38.46%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

1,39 $ 5,41 zł

-10.07%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,73 $ 2,85 zł

-23.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

4,81 $ 18,70 zł

-50.73%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

6,45 $ 25,08 zł

108.06%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

1,06 $ 4,13 zł

126.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

1,75 $ 6,82 zł

98.86%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

0,93 $ 3,63 zł

-4.30%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

28,06 $ 109 zł

140.31%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

2,00 $ 7,76 zł

-35.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

0,79 $ 3,09 zł

16.46%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

9,75 $ 37,89 zł

12.41%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

1,66 $ 6,43 zł

-11.45%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

30,6 mil $ 118,8 mil zł

66.16%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

26,4 mil $ 102,5 mil zł

68.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

295 $ 1.145 zł

-69.92%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

9,54 $ 37,08 zł

21.49%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

12,80 $ 49,73 zł

23.52%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

32,47 $ 126 zł

137.63%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

20,48 $ 79,6 zł

11.04%

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

7,91 $ 30,73 zł

2.91%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

251 $ 976 zł

301.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

2.095 $ 8.138 zł

1120.27%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

56,2 $ 219 zł

-4.07%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

37,64 $ 146 zł

8.48%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

55,5 $ 216 zł

78.13%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

72,3 $ 281 zł

33.54%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

516 $ 2.003 zł

90.95%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

425 $ 1.652 zł

52.86%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.064 $ 4.133 zł

86.45%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

912 $ 3.542 zł

29.45%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

1.912 $ 7.428 zł

64.12%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

1.126 $ 4.376 zł

58.00%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

917 $ 3.562 zł

31.47%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

7.02

482.91%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Nowy Sącz: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Nowy Sącz

425 $ 32.6% 34.6% 225 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Nowy Sącz

212 $ 16.3% 18.3% 48 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Nowy Sącz

162 $ 12.5% 27.2% 61 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Nowy Sącz

100 $ 7.7% 23.6% 31 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Nowy Sącz

317 $ 24.3% 173% 201 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Nowy Sącz

48 $ 3.7% 48.3% 45 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Nowy Sącz

38 $ 2.9% 50.9% 39 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 516 $ en Nowy Sącz. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 31 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 38,00 $ en Nowy Sącz. La compra mensual sigue la misma tendencia: 260 $ frente a 212 $ – lo que convierte a Nowy Sącz en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇱 Nowy Sącz

🕒 Hora local

03:27 3:27 a. m.

02:27 2:27 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

83.943

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Nowy Sącz 1160 km ≈ 2 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Nowy Sącz: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 19 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 1.954 $ en Nowy Sącz. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Nowy Sącz, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.008 $ al mes en Estambul y 251 $ en Nowy Sącz. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 22 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Nowy Sącz, donde los gastos totales rondan los 1.302 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Nowy Sącz resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Nowy Sącz – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Nowy Sącz. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.