Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Molde

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.550 $ al mes frente a 2.231 $ en Molde, alquiler y suministros incluidos, unos 8.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Molde
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Molde

🇳🇴 Noruega

2.231 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Molde

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Molde, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 2.231 $ en Molde, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Molde 2.231 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 3.464 $ en Molde, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Molde 3.464 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 4.697 $ en Molde, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Molde 4.697 $

Estambul es aproximadamente un 31 % más barata que Molde; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Molde están por encima de la mediana global – Estambul un 15 %, Molde un 65 %.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

17,10 $ 161 NOK

-28.07%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

96,2 $ 905 NOK

-43.13%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

13,25 $ 125 NOK

-30.42%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

4,11 $ 38,70 NOK

7.06%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

3,00 $ 28,21 NOK

-44.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

3,34 $ 31,45 NOK

-82.34%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

12,71 $ 120 NOK

-63.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

11,27 $ 106 NOK

-47.56%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

2,91 $ 27,37 NOK

-58.42%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

4,17 $ 39,22 NOK

-78.66%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

3,92 $ 36,87 NOK

-44.13%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

5,24 $ 49,35 NOK

-55.15%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

17,98 $ 169 NOK

-42.05%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

15,75 $ 148 NOK

-64.13%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

3,32 $ 31,29 NOK

-42.77%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

3,10 $ 29,20 NOK

-25.48%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

3,10 $ 29,16 NOK

-58.71%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

4,76 $ 44,84 NOK

-62.18%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

2,45 $ 23,05 NOK

-73.47%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

2,35 $ 22,11 NOK

-72.77%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

2,73 $ 25,66 NOK

-54.21%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

19,77 $ 186 NOK

-88.01%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

23,12 $ 218 NOK

-41.96%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

4,23 $ 39,78 NOK

-43.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

7,68 $ 72,3 NOK

-54.69%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

5,02 $ 47,24 NOK

-82.27%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

82,8 $ 779 NOK

-18.56%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

15,41 $ 145 NOK

-91.63%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

2,32 $ 21,82 NOK

-36.64%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

21,17 $ 199 NOK

-45.25%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

84,9 $ 800 NOK

-81.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

57,6 $ 542 NOK

33.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

18,48 $ 174 NOK

-55.95%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

207 $ 1.953 NOK

385.98%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

108 $ 1.021 NOK

-50.25%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

135 $ 1.272 NOK

-26.85%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

157 $ 1.482 NOK

-38.64%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

1.249 $ 11,8 mil NOK

-21.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

977 $ 9.199 NOK

-33.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.854 $ 17,5 mil NOK

6.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

1.666 $ 15,7 mil NOK

-29.17%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

4.256 $ 40,1 mil NOK

-71.68%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

4.8

752.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Molde: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Molde

977 $ 43.8% 50.4% 327 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Molde

417 $ * 18.7% 60.7% 158 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Molde

337 $ 15.1% 51.1% 114 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Molde

180 $ * 8.1% 38.2% 50 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Molde

106 $ * 4.8% 8.5% 9,9 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Molde

95 $ 4.2% 1.2% 1,1 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Molde

118 $ * 5.3% 53.9% 41 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 1.249 $ en Molde. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 253 % más altos en Molde, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 96,0 $ en Molde. La compra mensual sigue la misma tendencia: 260 $ frente a 417 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇳🇴 Molde

🕒 Hora local

16:42 4:42 p. m.

15:42 3:42 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

32.920

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Molde: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Molde es aproximadamente un 44 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 3.347 $ en Molde. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.008 $ al mes en Estambul y 207 $ en Molde. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 61 % más en Molde, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.550 $, que en Molde, con 2.231 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Molde requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Molde tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.