Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Lillehammer

Para una persona, el coste de vida es similar en Estambul y en Lillehammer: 1.550 $ y 1.487 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Lillehammer
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Lillehammer Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Lillehammer

🇳🇴 Noruega

1.487 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Lillehammer

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Lillehammer, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 1.487 $ en Lillehammer, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Lillehammer 1.487 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 2.355 $ en Lillehammer, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Lillehammer 2.355 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 3.223 $ en Lillehammer, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Lillehammer 3.223 $

Estambul cuesta alrededor de un 4 % más que Lillehammer; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Lillehammer están por encima de la mediana global – Estambul un 15 %, Lillehammer un 10 %.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

16,65 $ 157 NOK

-26.13%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

82,7 $ 779 NOK

-33.88%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

14,08 $ 133 NOK

-34.52%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

4,94 $ 46,49 NOK

-10.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

3,59 $ 33,81 NOK

-53.20%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

2,44 $ 22,94 NOK

-75.82%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

10,56 $ 99,4 NOK

-55.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

7,36 $ 69,2 NOK

-19.70%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

2,44 $ 22,95 NOK

-50.41%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

3,38 $ 31,84 NOK

-73.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

3,65 $ 34,38 NOK

-40.00%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

4,72 $ 44,47 NOK

-50.21%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

13,18 $ 124 NOK

-20.94%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

16,62 $ 156 NOK

-66.00%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

31,35 $ 295 NOK

-33.21%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

3,93 $ 36,99 NOK

-51.65%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,97 $ 27,97 NOK

-22.22%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

3,72 $ 35,01 NOK

-65.59%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

5,65 $ 53,2 NOK

-68.14%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

2,87 $ 26,98 NOK

-77.35%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

3,03 $ 28,52 NOK

-78.88%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

2,93 $ 27,59 NOK

-57.34%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

2,29 $ 21,58 NOK

-75.55%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

17,48 $ 165 NOK

-86.44%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

18,52 $ 174 NOK

-27.54%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

3,55 $ 33,43 NOK

-32.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

4,46 $ 42,00 NOK

-21.97%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

2,32 $ 21,81 NOK

-61.64%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

9,47 $ 89,1 NOK

-86.38%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

1,61 $ 15,14 NOK

-42.86%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

59,9 $ 564 NOK

-81.70%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

2,40 $ 22,64 NOK

-38.75%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

45,8 mil $ 431,3 mil NOK

10.84%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

45,6 mil $ 429,4 mil NOK

-2.38%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

275 $ 2.591 NOK

-67.81%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

35,71 $ 336 NOK

-67.54%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

81,1 $ 763 NOK

-80.50%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

20,67 $ 195 NOK

-60.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

294 $ 2.765 NOK

243.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

4.382 $ 41,3 mil NOK

483.29%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

107 $ 1.005 NOK

-49.48%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

49,98 $ 470 NOK

-18.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

117 $ 1.103 NOK

-15.58%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

158 $ 1.483 NOK

-38.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

1.033 $ 9.723 NOK

-4.68%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

3.281 $ 30,9 mil NOK

-4.36%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

1.291 $ 12,2 mil NOK

37.81%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

2.056 $ 19,4 mil NOK

-41.37%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

5.32

669.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Lillehammer: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Lillehammer

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Lillehammer

507 $ 34.1% 95.1% 247 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Lillehammer

326 $ 21.9% 46.1% 103 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Lillehammer

194 $ 13.1% 48.6% 64 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Lillehammer

392 $ 26.4% 238% 276 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Lillehammer

41 $ * 2.8% 55.8% 52 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Lillehammer

27 $ * 1.8% 65.2% 50 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 1.033 $ en Lillehammer. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 71 % más altos en Lillehammer, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 83,0 $ en Lillehammer. La compra mensual sigue la misma tendencia: 260 $ frente a 507 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇳🇴 Lillehammer

🕒 Hora local

23:12 11:12 p. m.

22:12 10:12 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

28.831

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Lillehammer 2570 km ≈ 3 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Lillehammer: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 4 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 2.231 $ en Lillehammer. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Lillehammer, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 55,0 $ en Estambul y 83,0 $ en Lillehammer. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 95 % más baratos en Estambul – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Lillehammer, donde los gastos totales rondan los 1.487 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Lillehammer resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Lillehammer – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Lillehammer. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.