Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Legnica

Para una persona, vivir en Legnica sale más barato: 1.326 $ al mes frente a 1.525 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 2.400 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
64

Índice del coste de vida en Legnica
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Legnica Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.525 $

/mes (nómada)

Legnica

🇵🇱 Polonia

1.326 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Legnica

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Legnica, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.525 $ al mes en Estambul frente a 1.326 $ en Legnica, alquiler incluido.

Estambul 1.525 $
Legnica 1.326 $

Una pareja gasta en torno a 2.390 $ al mes en Estambul frente a 1.971 $ en Legnica, alquiler incluido.

Estambul 2.390 $
Legnica 1.971 $

Una familia de tres personas gasta 3.256 $ al mes en Estambul frente a 2.615 $ en Legnica, alquiler incluido.

Estambul 3.256 $
Legnica 2.615 $

Estambul cuesta alrededor de un 15 % más que Legnica; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 13 % por encima de la mediana global, mientras que Legnica está un 2 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,96 $ 592 ₺

9,37 $ 36,42 zł

27.64%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

57,2 $ 2.834 ₺

25,58 $ 99,4 zł

123.73%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,51 $ 471 ₺

8,54 $ 33,17 zł

11.36%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

2,97 $ 11,53 zł

48.15%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,6 ₺

2,02 $ 7,84 zł

-13.37%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 27,57 ₺

1,00 $ 3,87 zł

-44.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,71 $ 233 ₺

3,10 $ 12,06 zł

51.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,14 $ 304 ₺

3,93 $ 15,28 zł

56.23%

Leche (1 litro)

1,24 $ 61,6 ₺

0,85 $ 3,31 zł

45.88%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 47,25 ₺

1,04 $ 4,03 zł

-8.65%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,28 $ 113 ₺

1,20 $ 4,65 zł

90.00%

Huevos

2,45 $ 121 ₺

2,99 $ 11,63 zł

-18.06%

Queso local (1 kg)

10,56 $ 523 ₺

10,56 $ 41,03 zł

Pechugas de pollo (1 kg)

5,50 $ 272 ₺

6,84 $ 26,57 zł

-19.59%

Filete redondo de res (1 kg)

21,65 $ 1.072 ₺

7,26 $ 28,21 zł

198.21%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 90,6 ₺

1,18 $ 4,58 zł

55.08%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,65 $ 6,42 zł

38.79%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,4 ₺

2,15 $ 8,34 zł

-40.47%

Tomate (1 kg)

1,82 $ 90,1 ₺

2,93 $ 11,40 zł

-37.88%

Patata (1 kg)

0,66 $ 32,74 ₺

0,82 $ 3,19 zł

-19.51%

Cebolla (1 kg)

0,63 $ 31,14 ₺

0,89 $ 3,45 zł

-29.21%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 62,8 ₺

1,05 $ 4,06 zł

20.95%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,62 ₺

0,51 $ 1,96 zł

9.80%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 117 ₺

4,53 $ 17,58 zł

-47.90%

Vino (Botella)

12,98 $ 642 ₺

6,60 $ 25,64 zł

96.67%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,48 $ 123 ₺

0,77 $ 3,01 zł

222.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,50 $ 174 ₺

1,77 $ 6,87 zł

97.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,82 $ 40,77 ₺

1,08 $ 4,20 zł

-24.07%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

65,2 $ 3.228 ₺

45,46 $ 177 zł

43.42%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,33 $ 65,7 ₺

1,52 $ 5,91 zł

-12.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 44,60 ₺

0,53 $ 2,07 zł

69.81%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,91 $ 540 ₺

9,43 $ 36,65 zł

15.69%

Gasolina (1 litro)

1,43 $ 70,7 ₺

1,65 $ 6,42 zł

-13.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

49,6 mil $ 2,5 M ₺

30,3 mil $ 117,9 mil zł

63.39%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

43,2 mil $ 2,1 M ₺

26,9 mil $ 104,6 mil zł

60.46%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,8 $ 4.395 ₺

316 $ 1.228 zł

-71.90%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,69 $ 579 ₺

8,67 $ 33,69 zł

34.83%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,09 $ 797 ₺

12,81 $ 49,76 zł

25.60%

Cuota del gimnasio (Mensual)

76,3 $ 3.776 ₺

31,13 $ 121 zł

144.97%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,72 $ 1.125 ₺

21,64 $ 84,1 zł

4.99%

Entrada de cine

8,26 $ 409 ₺

6,24 $ 24,23 zł

32.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.015 $ 50,2 mil ₺

304 $ 1.181 zł

233.78%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

8.909 $ 34,6 mil zł

190.02%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,3 $ 2.636 ₺

74,0 $ 287 zł

-28.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,55 $ 2.008 ₺

40,42 $ 157 zł

0.32%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

100 $ 4.956 ₺

87,6 $ 340 zł

14.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

93,5 $ 4.630 ₺

97,0 $ 377 zł

-3.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

977 $ 48,4 mil ₺

493 $ 1.916 zł

98.17%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

627 $ 31,0 mil ₺

387 $ 1.505 zł

61.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.980 $ 98,0 mil ₺

993 $ 3.857 zł

99.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.147 $ 56,8 mil ₺

819 $ 3.183 zł

39.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.095 $ 153,2 mil ₺

2.932 $ 11,4 mil zł

5.56%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.787 $ 88,5 mil ₺

2.220 $ 8.626 zł

-19.51%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.213 $ 60,1 mil ₺

1.326 $ 5.152 zł

-8.52%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.69

6.87

492.29%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Legnica: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

627 $ 41.1%

Legnica

387 $ 29.2% 38.2% 240 $

Alimentación y mercados

Estambul

263 $ 17.2%

Legnica

198 $ 14.9% 24.8% 65 $

Comer fuera

Estambul

222 $ 14.6%

Legnica

172 $ 12.9% 22.7% 50 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Legnica

135 $ 10.2% 4% 5,2 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.6%

Legnica

337 $ 25.4% 190% 221 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6.1%

Legnica

44 $ 3.3% 53% 49 $

Movilidad

Estambul

74 $ 4.9%

Legnica

54 $ 4.1% 27.4% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 977 $ en Estambul frente a 493 $ en Legnica. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 9 % más altos en Legnica, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 57,0 $ en Estambul frente a 26,00 $ en Legnica. La compra mensual sigue la misma tendencia: 263 $ frente a 198 $ – lo que convierte a Legnica en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇱 Legnica

🕒 Hora local

01:19 1:19 a. m.

00:19 12:19 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

97.958

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Legnica 1500 km ≈ 2 h 15 min de vuelo directo

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Legnica

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Legnica: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 15 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.287 $ al mes en Estambul y 1.989 $ en Legnica. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Legnica, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.015 $ al mes en Estambul y 304 $ en Legnica. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 33 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Legnica, donde los gastos totales rondan los 1.326 $, que en Estambul, con 1.525 $. En Legnica resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Legnica – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Legnica. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.