Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Constanza

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.526 $ al mes frente a 2.227 $ en Constanza, alquiler y suministros incluidos, unos 8.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Constanza
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Constanza

🇩🇪 Alemania

2.227 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Constanza

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Constanza, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 2.227 $ en Constanza, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Constanza 2.227 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 3.464 $ en Constanza, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Constanza 3.464 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 4.701 $ en Constanza, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Constanza 4.701 $

Estambul es aproximadamente un 31 % más barata que Constanza; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Estambul como Constanza están por encima de la mediana global – Estambul un 14 %, Constanza un 66 %.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

19,01 $ 16,97 €

-37.51%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

89,2 $ 79,6 €

-38.25%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

13,61 $ 12,14 €

-32.84%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

4,10 $ 3,66 €

3.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

3,55 $ 3,17 €

-50.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

2,81 $ 2,51 €

-80.78%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

5,22 $ 4,66 €

-10.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

4,61 $ 4,11 €

29.50%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,31 $ 1,17 €

-3.82%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

2,43 $ 2,17 €

-60.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

3,42 $ 3,05 €

-32.46%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

3,84 $ 3,42 €

-35.68%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

15,09 $ 13,47 €

-30.09%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

10,38 $ 9,27 €

-46.05%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

23,87 $ 21,30 €

-11.14%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

3,46 $ 3,09 €

-44.22%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

2,19 $ 1,95 €

4.57%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,07 $ 1,85 €

-38.16%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

4,21 $ 3,76 €

-56.29%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,72 $ 1,53 €

-61.05%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,55 $ 1,39 €

-61.94%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

1,61 $ 1,44 €

-17.39%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,82 $ 0,73 €

-28.05%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

9,48 $ 8,46 €

-75.11%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

6,02 $ 5,37 €

123.75%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,12 $ 1,00 €

116.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

1,64 $ 1,46 €

115.85%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

3,21 $ 2,87 €

-74.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

61,3 $ 54,7 €

8.45%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

3,05 $ 2,72 €

-55.74%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

1,97 $ 1,76 €

-56.85%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

33,45 $ 29,85 €

-67.53%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

2,02 $ 1,80 €

-27.23%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

33,1 mil $ 29,5 mil €

56.08%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

38,8 mil $ 34,7 mil €

14.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

386 $ 344 €

-76.87%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

30,16 $ 26,92 €

-61.54%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

42,78 $ 38,17 €

-62.37%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

56,4 $ 50,3 €

37.09%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

24,34 $ 21,72 €

-6.90%

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

12,11 $ 10,81 €

-31.13%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

625 $ 557 €

55.93%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

14,3 mil $ 12,8 mil €

80.23%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

113 $ 101 €

-53.24%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

20,82 $ 18,58 €

88.09%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

94,1 $ 84,0 €

9.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

156 $ 139 €

-38.09%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

1.139 $ 1.016 €

-12.70%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

752 $ 671 €

-16.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

2.024 $ 1.807 €

-0.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

1.702 $ 1.519 €

-32.14%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

7.602 $ 6.784 €

-58.43%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

5.588 $ 4.986 €

-67.11%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

3.646 $ 3.254 €

-66.99%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

3.95

940.25%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Constanza: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Constanza

752 $ 34.3% 19.4% 122 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Constanza

341 $ 15.5% 29% 77 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Constanza

303 $ 13.8% 39% 85 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Constanza

173 $ 7.9% 31.5% 41 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Constanza

459 $ 20.9% 292% 342 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Constanza

81 $ 3.7% 14.2% 13 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Constanza

87 $ 4% 15.5% 12 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 1.139 $ en Constanza. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 203 % más altos en Constanza, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 89,0 $ en Constanza. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 341 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇩🇪 Constanza

🕒 Hora local

15:18 3:18 p. m.

14:18 2:18 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

85.692

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Constanza 1730 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Constanza: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Constanza es aproximadamente un 46 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 3.341 $ en Constanza. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 974 $ al mes en Estambul y 625 $ en Constanza. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 29 % más en Constanza, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.526 $, que en Constanza, con 2.227 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Constanza requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Constanza tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.