Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Kołobrzeg

Para una persona, vivir en Kołobrzeg sale más barato: 1.205 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 4.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Kołobrzeg
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Kołobrzeg Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Kołobrzeg

🇵🇱 Polonia

1.205 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Kołobrzeg

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Kołobrzeg, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 1.205 $ en Kołobrzeg, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Kołobrzeg 1.205 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 2.018 $ en Kołobrzeg, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Kołobrzeg 2.018 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 2.832 $ en Kołobrzeg, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Kołobrzeg 2.832 $

Estambul cuesta alrededor de un 29 % más que Kołobrzeg; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 15 % por encima de la mediana global, mientras que Kołobrzeg está un 11 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

9,75 $ 37,88 zł

26.15%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

62,5 $ 243 zł

-12.51%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

7,75 $ 30,12 zł

18.97%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

3,49 $ 13,56 zł

26.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

2,09 $ 8,14 zł

-19.62%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

1,61 $ 6,26 zł

-63.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

3,90 $ 15,13 zł

20.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

3,79 $ 14,74 zł

55.94%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,05 $ 4,08 zł

15.24%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

1,24 $ 4,83 zł

-28.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

0,94 $ 3,65 zł

132.98%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

2,97 $ 11,55 zł

-20.88%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

9,01 $ 34,99 zł

15.65%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

5,93 $ 23,03 zł

-4.72%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

11,55 $ 44,88 zł

81.30%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

1,05 $ 4,06 zł

80.95%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,25 $ 4,86 zł

84.80%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,56 $ 6,07 zł

-17.95%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

3,13 $ 12,17 zł

-42.49%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

0,74 $ 2,87 zł

-12.16%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,29 $ 5,01 zł

-50.39%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

1,16 $ 4,50 zł

7.76%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,50 $ 1,94 zł

12.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

4,68 $ 18,18 zł

-49.36%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

6,99 $ 27,17 zł

91.99%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

0,74 $ 2,87 zł

224.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

1,30 $ 5,04 zł

167.69%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

1,25 $ 4,87 zł

-28.80%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

46,21 $ 180 zł

45.92%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

2,09 $ 8,14 zł

-38.28%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

0,77 $ 2,99 zł

19.48%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

9,86 $ 38,30 zł

11.16%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

1,60 $ 6,22 zł

-8.13%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

30,6 mil $ 119,0 mil zł

65.83%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

26,7 mil $ 103,9 mil zł

66.50%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

216 $ 841 zł

-59.05%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

7,53 $ 29,25 zł

53.92%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

15,21 $ 59,1 zł

3.94%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

50,4 $ 196 zł

53.19%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

13,80 $ 53,6 zł

64.78%

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

7,28 $ 28,27 zł

11.81%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

327 $ 1.272 zł

207.88%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

4.550 $ 17,7 mil zł

461.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

82,8 $ 322 zł

-34.80%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

32,69 $ 127 zł

24.90%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

87,6 $ 340 zł

12.94%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

101 $ 392 zł

-4.32%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

605 $ 2.351 zł

62.69%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

322 $ 1.250 zł

101.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.652 $ 6.419 zł

20.03%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

868 $ 3.373 zł

35.93%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

1.361 $ 5.289 zł

130.52%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

886 $ 3.442 zł

100.89%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

2.268 $ 8.811 zł

-46.85%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

6.53

526.65%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Kołobrzeg: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Kołobrzeg

322 $ 26.7% 50.5% 328 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Kołobrzeg

200 $ 16.6% 22.9% 59 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Kołobrzeg

185 $ 15.4% 17.1% 38 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Kołobrzeg

137 $ 11.4% 4.7% 6,2 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Kołobrzeg

239 $ 19.9% 106% 123 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Kołobrzeg

65 $ 5.4% 30.5% 29 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Kołobrzeg

57 $ 4.8% 25.6% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 605 $ en Kołobrzeg. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 88 % más altos en Kołobrzeg, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 63,0 $ en Kołobrzeg. Con la compra ocurre algo distinto – 260 $ en Estambul frente a 200 $ en Kołobrzeg – por lo que Kołobrzeg es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇱 Kołobrzeg

🕒 Hora local

07:20 7:20 a. m.

06:20 6:20 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

43.364

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Kołobrzeg 1770 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Kołobrzeg

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Kołobrzeg: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 29 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 1.807 $ en Kołobrzeg. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Kołobrzeg, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.008 $ al mes en Estambul y 327 $ en Kołobrzeg. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 30 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Kołobrzeg, donde los gastos totales rondan los 1.205 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Kołobrzeg resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Kołobrzeg – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Kołobrzeg. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.