Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Jartum

Para una persona, vivir en Jartum sale más barato: 505 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.300 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Jartum
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Jartum

🇸🇩 Sudán

505 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Jartum

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Jartum, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 505 $ en Jartum, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Jartum 505 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 681 $ en Jartum, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Jartum 681 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 856 $ en Jartum, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Jartum 856 $

Estambul cuesta alrededor de un 202 % más que Jartum; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Jartum está un 62 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

2,34 $ 1.401 SDG

407.69%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

14,08 $ 8.425 SDG

291.26%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

2,64 $ 1.579 SDG

246.21%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

2,40 $ 1.434 SDG

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,15 $ 1.289 SDG

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

2,73 $ 1.633 SDG

55.31%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

0,52 $ 314 SDG

236.54%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

0,35 $ 212 SDG

54.29%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,38 $ 826 SDG

-8.70%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,39 $ 829 SDG

-31.65%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,42 $ 853 SDG

62.68%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

3,64 $ 2.179 SDG

-32.14%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

4,32 $ 2.584 SDG

29.63%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

4,27 $ 2.555 SDG

-54.80%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,02 $ 611 SDG

124.51%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,57 $ 941 SDG

-18.47%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

1,61 $ 964 SDG

14.29%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,04 $ 625 SDG

-35.58%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

0,74 $ 444 SDG

-20.27%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

0,57 $ 340 SDG

133.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,56 $ 336 SDG

5.36%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

3,97 $ 2.374 SDG

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,77 $ 463 SDG

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,69 $ 1.010 SDG

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

1,86 $ 1.114 SDG

26.88%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

0,67 $ 404 SDG

23.88%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

3,80 $ 2.274 SDG

-64.47%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

4,88 $ 2.923 SDG

122.54%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,16 $ 693 SDG

26.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

4.970 $ 3,0 M SDG

938.77%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

10,1 mil $ 6,0 M SDG

340.16%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

71,1 $ 42,6 mil SDG

25.41%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

9,87 $ 5.906 SDG

17.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

32,81 $ 19,6 mil SDG

-50.93%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

8,18 $ 4.897 SDG

844.38%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

3,89 $ 2.329 SDG

114.40%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

111 $ 66,7 mil SDG

773.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

2.732 $ 1,6 M SDG

843.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

8,72 $ 5.218 SDG

349.08%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

538 $ 322,2 mil SDG

84.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

170 $ 101,9 mil SDG

269.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

1.243 $ 743,7 mil SDG

62.90%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

164 $ 98,4 mil SDG

602.43%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

1.029 $ 615,8 mil SDG

207.13%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

1.019 $ 609,7 mil SDG

80.40%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

241 $ 144,2 mil SDG

399.45%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

36.97%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Jartum: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Jartum

170 $ 34.2% 73% 459 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Jartum

125 $ * 25.1% 52.7% 139 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Jartum

63 $ 12.6% 71.1% 155 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Jartum

3,9 $ * 0.8% 97% 127 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Jartum

114 $ 22.8% 2.7% 3,1 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Jartum

16 $ 3.2% 83% 78 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Jartum

6,5 $ * 1.3% 91.4% 69 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 538 $ en Jartum. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 399 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 14,00 $ en Jartum. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 125 $ – lo que convierte a Jartum en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇸🇩 Jartum

🕒 Hora local

10:46 10:46 a. m.

09:46 9:46 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

2.682.431 Capital

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Sudanese Pound SDG £

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1000 SDG = 1,67 USD

1000 SDG = 1,49 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SDG, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Sudanese Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 599 SDG (1000 SDG = 1,67 USD). 1 EUR = 671 SDG (1000 SDG = 1,49 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Jartum: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 202 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 758 $ en Jartum. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Jartum, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 55,0 $ en Estambul y 14,00 $ en Jartum. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 111 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Jartum, donde los gastos totales rondan los 505 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Jartum resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Jartum – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Jartum. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.