Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Gdynia

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.526 $ al mes frente a 1.731 $ en Gdynia, alquiler y suministros incluidos, unos 2.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Gdynia pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
82

Índice del coste de vida en Gdynia
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Gdynia Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Gdynia

🇵🇱 Polonia

1.731 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Gdynia

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Gdynia, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 1.731 $ en Gdynia, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Gdynia 1.731 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 2.437 $ en Gdynia, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Gdynia 2.437 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 3.143 $ en Gdynia, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Gdynia 3.143 $

Estambul es aproximadamente un 12 % más barata que Gdynia; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Tanto Estambul como Gdynia están por encima de la mediana global – Estambul un 14 %, Gdynia un 29 %.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

10,19 $ 39,84 zł

16.58%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

51,3 $ 200 zł

7.41%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

9,57 $ 37,41 zł

-4.49%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

4,27 $ 16,69 zł

-0.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

2,76 $ 10,79 zł

-36.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

2,13 $ 8,33 zł

-74.65%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

3,86 $ 15,09 zł

21.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

4,09 $ 15,97 zł

45.97%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,04 $ 4,06 zł

21.15%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,31 $ 5,12 zł

-27.48%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,90 $ 7,44 zł

21.58%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

3,87 $ 15,11 zł

-36.18%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

12,65 $ 49,45 zł

-16.60%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

7,64 $ 29,85 zł

-26.70%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

13,92 $ 54,4 zł

52.37%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

1,35 $ 5,26 zł

42.96%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,79 $ 7,01 zł

27.93%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,82 $ 7,13 zł

-29.67%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

3,16 $ 12,33 zł

-41.77%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,16 $ 4,55 zł

-42.24%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,17 $ 4,56 zł

-49.57%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

1,69 $ 6,61 zł

-21.30%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,62 $ 2,42 zł

-4.84%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

6,14 $ 24,02 zł

-61.56%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

8,15 $ 31,84 zł

65.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,10 $ 4,29 zł

120.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

1,63 $ 6,37 zł

117.18%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

1,21 $ 4,73 zł

-31.40%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

35,57 $ 139 zł

86.81%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

2,26 $ 8,82 zł

-40.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

1,01 $ 3,93 zł

-15.84%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

12,85 $ 50,2 zł

-15.49%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,63 $ 6,38 zł

-9.82%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

30,4 mil $ 119,0 mil zł

69.55%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

27,8 mil $ 108,5 mil zł

60.06%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

302 $ 1.179 zł

-70.43%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

10,33 $ 40,37 zł

12.29%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

18,99 $ 74,2 zł

-15.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

44,35 $ 173 zł

74.18%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

31,16 $ 122 zł

-27.28%

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

9,42 $ 36,82 zł

-11.46%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

404 $ 1.580 zł

140.88%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

5.655 $ 22,1 mil zł

355.79%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

94,5 $ 369 zł

-44.19%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

40,63 $ 159 zł

-3.62%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

103 $ 403 zł

0.07%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

105 $ 411 zł

-8.04%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

812 $ 3.174 zł

22.43%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

640 $ 2.500 zł

-1.62%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

1.147 $ 4.484 zł

76.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

935 $ 3.654 zł

23.54%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

4.159 $ 16,3 mil zł

-24.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

2.500 $ 9.773 zł

-26.50%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

1.927 $ 7.532 zł

-37.55%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

6.6

522.58%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Gdynia: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Gdynia

640 $ 37.8% 1.7% 10 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Gdynia

250 $ 14.8% 5.2% 14 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Gdynia

209 $ 12.3% 4.3% 9,3 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Gdynia

154 $ 9.1% 17.7% 23 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Gdynia

331 $ 19.5% 183% 214 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Gdynia

63 $ 3.7% 32.7% 31 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Gdynia

48 $ 2.8% 36.7% 28 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 812 $ en Gdynia. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 60 % más altos en Gdynia, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 51,0 $ en Gdynia. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 250 $ – lo que convierte a Gdynia en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇱 Gdynia

🕒 Hora local

11:39 11:39 a. m.

10:39 10:39 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

257.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Gdynia: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Gdynia es aproximadamente un 13 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el ocio.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 2.596 $ en Gdynia. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.526 $ en Estambul y 1.731 $ en Gdynia. Es una diferencia de aproximadamente un 13 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 87 % menos en Estambul. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.526 $, que en Gdynia, con 1.731 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Gdynia requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Gdynia tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.