Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Gampaha

Para una persona, vivir en Gampaha sale más barato: 450 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 13.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Gampaha
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Gampaha Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Gampaha

🇱🇰 Sri Lanka

450 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Gampaha

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Gampaha, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.550 $ en Estambul frente a 450 $ en Gampaha.

Estambul 1.550 $
Gampaha 450 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.415 $ en Estambul frente a 765 $ en Gampaha.

Estambul 2.415 $
Gampaha 765 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.281 $ en Estambul frente a 1.079 $ en Gampaha.

Estambul 3.281 $
Gampaha 1.079 $

Vivir en Estambul es aproximadamente un 245 % más caro que en Gampaha; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Estambul está un 15 % por encima, y Gampaha un 67 % por debajo.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

1,81 $ 600 LKR

579.56%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

18,00 $ 5.961 LKR

203.89%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

5,20 $ 1.723 LKR

77.31%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

1,25 $ 414 LKR

252.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

0,54 $ 178 LKR

211.11%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

0,27 $ 89,7 LKR

118.52%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

2,13 $ 705 LKR

120.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

3,04 $ 1.007 LKR

94.41%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,62 $ 538 LKR

-25.31%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

0,43 $ 144 LKR

106.98%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

0,73 $ 241 LKR

200.00%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

1,72 $ 569 LKR

36.63%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

13,52 $ 4.480 LKR

-22.93%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

3,96 $ 1.312 LKR

42.68%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

7,23 $ 2.394 LKR

189.63%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

5,92 $ 1.961 LKR

-67.91%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

0,81 $ 269 LKR

185.19%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

4,41 $ 1.461 LKR

-70.98%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

1,27 $ 420 LKR

41.73%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

0,96 $ 318 LKR

-32.29%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

0,78 $ 257 LKR

-17.95%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

0,29 $ 95,7 LKR

331.03%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,32 $ 104 LKR

75.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

9,94 $ 3.294 LKR

-76.16%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

12,77 $ 4.231 LKR

5.09%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

1,38 $ 457 LKR

73.91%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

2,37 $ 784 LKR

46.84%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

0,31 $ 103 LKR

187.10%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

0,29 $ 95,8 LKR

344.83%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

0,36 $ 120 LKR

155.56%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

0,90 $ 297 LKR

1117.78%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

1,18 $ 390 LKR

24.58%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

29,9 mil $ 9,9 M LKR

69.96%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

40,2 mil $ 13,3 M LKR

10.80%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

27,63 $ 9.153 LKR

220.70%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

2,98 $ 985 LKR

288.93%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

10,84 $ 3.591 LKR

45.85%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

7,56 $ 2.504 LKR

920.63%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

4,44 $ 1.472 LKR

83.33%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

15,07 $ 4.991 LKR

6588.98%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

122 $ 40,4 mil LKR

20880.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

17,88 $ 5.924 LKR

201.73%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

8,90 $ 2.948 LKR

358.76%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

61,4 $ 20,3 mil LKR

61.15%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

24,29 $ 8.044 LKR

297.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

89,4 $ 29,6 mil LKR

1000.77%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

55,5 $ 18,4 mil LKR

1071.18%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

301 $ 99,8 mil LKR

558.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

167 $ 55,4 mil LKR

605.95%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

225 $ 74,4 mil LKR

436.51%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

309.20%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Gampaha: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Gampaha

55 $ 12.3% 91.5% 594 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Gampaha

217 $ 48.4% 16.3% 42 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Gampaha

65 $ 14.5% 70.9% 158 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Gampaha

51 $ 11.3% 61.3% 80 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Gampaha

41 $ 9.2% 64.3% 75 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Gampaha

16 $ 3.7% 82.4% 77 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Gampaha

3,3 $ * 0.7% 95.7% 74 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 985 $ en Estambul y 89,4 $ en Gampaha. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Estambul paga un 437 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 55,0 $ en Estambul frente a 18,00 $ en Gampaha por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 260 $ frente a 217 $ al mes, con Gampaha más barato en general.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇱🇰 Gampaha

🕒 Hora local

14:30 2:30 p. m.

17:00 5:00 p. m.

2 h 30 min por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

20.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Sri Lankan Rupee LKR Rs

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1000 LKR = 3,02 USD

1000 LKR = 2,69 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

LKR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Sri Lankan Rupee – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 331 LKR (1000 LKR = 3,02 USD). 1 EUR = 372 LKR (1000 LKR = 2,69 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Gampaha 6280 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Gampaha: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul y Gampaha difieren en aproximadamente un 245 % en los gastos mensuales totales (1.550 $ frente a 450 $ con el alquiler incluido). Gampaha es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 437 % más altos en Estambul, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 985 $ en Estambul frente a 89,4 $ en Gampaha. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 1.008 $ en Estambul frente a 15,07 $ en Gampaha. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Gampaha – una comida para dos cuesta 18,00 $ frente a 55,0 $ en Estambul. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 450 $ en Gampaha frente a 1.550 $ en Estambul, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Gampaha pero ajustado o insuficiente en Estambul. La diferencia entre ambas ciudades hace que Gampaha sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Estambul y Gampaha están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Gampaha es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 245 % menores que en Estambul. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.