Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Guinea Ecuatorial

Para una persona, vivir en Guinea Ecuatorial sale más barato: 1.437 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 1.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Estambul pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

Estambul
🇹🇷 Turquía
1.526 $
/mes (nómada)
🇬🇶 Guinea Ecuatorial
1.437 $
/mes (nómada)
🙂 Nómada en solitario: Vivir en Estambul es un 5.2% más barato que en Guinea Ecuatorial sin alquiler y 6.2% más caro con alquiler.
🙂 Familia de 3: Vivir en Estambul es un 8.4% más barato que en Guinea Ecuatorial sin alquiler y 14.1% más caro con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Comida en restaurante económico
11,88 $ 585 ₺
13,45 $ 7.870 XAF
-11.67%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
55,1 $ 2.714 ₺
56,4 $ 33,0 mil XAF
-2.25%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,14 $ 450 ₺
8,43 $ 4.932 XAF
8.42%
Cappuccino
4,24 $ 209 ₺
3,91 $ 2.288 XAF
8.44%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,75 $ 86,0 ₺
1,04 $ 611 XAF
68.27%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,54 $ 26,83 ₺
0,65 $ 381 XAF
-16.92%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
4,69 $ 231 ₺
2,51 $ 1.469 XAF
86.85%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,97 $ 294 ₺
4,34 $ 2.541 XAF
37.56%
🛒 Alimentación y mercados
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Leche (1 litro)
1,26 $ 62,1 ₺
2,42 $ 1.418 XAF
-47.93%
Pan blanco (500 g)
0,95 $ 46,81 ₺
3,03 $ 1.773 XAF
-68.65%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,31 $ 114 ₺
1,58 $ 926 XAF
46.20%
Huevos
2,47 $ 122 ₺
3,13 $ 1.831 XAF
-21.09%
Queso local (1 kg)
10,55 $ 520 ₺
8,48 $ 4.961 XAF
24.41%
Pechugas de pollo (1 kg)
5,60 $ 276 ₺
6,99 $ 4.089 XAF
-19.89%
Filete redondo de res (1 kg)
21,21 $ 1.045 ₺
8,97 $ 5.246 XAF
136.45%
Manzanas (1 kg)
1,93 $ 95,1 ₺
6,20 $ 3.625 XAF
-68.87%
Plátano (1 kg)
2,29 $ 113 ₺
1,74 $ 1.020 XAF
31.61%
Naranjas (1 kg)
1,28 $ 63,1 ₺
8,62 $ 5.043 XAF
-85.15%
Tomate (1 kg)
1,84 $ 90,8 ₺
3,35 $ 1.962 XAF
-45.07%
Patata (1 kg)
0,67 $ 32,86 ₺
2,65 $ 1.548 XAF
-74.72%
Cebolla (1 kg)
0,59 $ 29,31 ₺
2,50 $ 1.465 XAF
-76.40%
Lechuga (1 cabeza)
1,33 $ 65,4 ₺
0,83 $ 483 XAF
60.24%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,59 $ 29,10 ₺
1,25 $ 732 XAF
-52.80%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,36 $ 116 ₺
4,87 $ 2.847 XAF
-51.54%
Vino (Botella)
13,47 $ 664 ₺
5,93 $ 3.469 XAF
127.15%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,42 $ 119 ₺
2,37 $ 1.388 XAF
2.11%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,54 $ 174 ₺
0,84 $ 494 XAF
321.43%
🚌 Movilidad
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,83 $ 40,64 ₺
1,66 $ 974 XAF
-50.00%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
66,5 $ 3.273 ₺
26,32 $ 15,4 mil XAF
152.47%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,35 $ 66,6 ₺
0,82 $ 479 XAF
64.63%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,85 $ 42,05 ₺
0,89 $ 522 XAF
-4.49%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,86 $ 535 ₺
-
-
Gasolina (1 litro)
1,47 $ 72,3 ₺
1,04 $ 609 XAF
41.35%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
51,6 mil $ 2,5 M ₺
33,0 mil $ 19,3 M XAF
56.66%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
44,4 mil $ 2,2 M ₺
30,0 mil $ 17,6 M XAF
48.06%
🧾 Servicios públicos e Internet
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
89,2 $ 4.395 ₺
345 $ 201,9 mil XAF
-74.14%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
11,60 $ 572 ₺
17,46 $ 10,2 mil XAF
-33.56%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
16,10 $ 793 ₺
50,9 $ 29,8 mil XAF
-68.39%
🎉 Deporte y ocio
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
77,3 $ 3.805 ₺
51,8 $ 30,3 mil XAF
49.10%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
22,66 $ 1.116 ₺
14,57 $ 8.526 XAF
55.53%
Entrada de cine
8,34 $ 411 ₺
5,55 $ 3.249 XAF
50.27%
🧸 Cuidado infantil y educación
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
974 $ 48,0 mil ₺
-
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
25,8 mil $ 1,3 M ₺
346 $ 202,3 mil XAF
7352.28%
👕👟 Ropa y calzado
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
52,7 $ 2.597 ₺
77,3 $ 45,2 mil XAF
-31.84%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
39,16 $ 1.929 ₺
68,8 $ 40,2 mil XAF
-43.07%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
103 $ 5.083 ₺
146 $ 85,2 mil XAF
-29.17%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
96,6 $ 4.759 ₺
135 $ 78,9 mil XAF
-28.41%
🏠 Alojamiento y vivienda
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
994 $ 49,0 mil ₺
382 $ 223,3 mil XAF
160.41%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
629 $ 31,0 mil ₺
218 $ 127,3 mil XAF
189.35%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.024 $ 99,7 mil ₺
476 $ 278,8 mil XAF
324.81%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.155 $ 56,9 mil ₺
313 $ 183,2 mil XAF
268.70%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.160 $ 155,7 mil ₺
842 $ 492,4 mil XAF
275.47%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.838 $ 90,5 mil ₺
632 $ 369,9 mil XAF
190.62%
💵 Salarios y finanzas
Estambul
Guinea Ecuatorial
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.203 $ 59,3 mil ₺
784 $ 458,8 mil XAF
53.46%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
41.09
6.8
504.26%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Guinea Ecuatorial: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Estambul
629 $
Guinea Ecuatorial
218 $ 65.4% 412 $
Alimentación y mercados
Estambul
264 $
Guinea Ecuatorial
310 $ 17.4% 46 $
Comer fuera
Estambul
218 $
Guinea Ecuatorial
208 $ 4.6% 10 $
Ropa y calzado
Estambul
131 $
Guinea Ecuatorial
192 $ 46.3% 61 $
Servicios públicos e Internet
Estambul
117 $
Guinea Ecuatorial
413 $ 254% 297 $
Deporte y ocio
Estambul
94 $
Guinea Ecuatorial
63 $ 33% 31 $
Movilidad
Estambul
75 $
Guinea Ecuatorial
38 $ 49.2% 37 $
Datos útiles
🇹🇷 Estambul
🇬🇶 Guinea Ecuatorial
🕒 Hora local
11:18 11:18 a. m.
09:18 9:18 a. m.
2 h por detrás de Estambul
🌤 Clima
👥 Población
15.701.602
1.847.549
Tipos de cambio y conversor de divisas

XAF, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Central African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XAF (1000 XAF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XAF (1000 XAF = 1,52 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Estambul Guinea Ecuatorial 4610 km ≈ 6 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Estambul
  • Guinea Ecuatorial

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs otros destinos: coste de vida comparado

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