Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Brufut

Para una persona, vivir en Brufut sale más barato: 55,5 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 17.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Brufut

🇬🇲 Gambia

55,5 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Brufut

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Brufut, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 55,5 $ en Brufut, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Brufut 55,5 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 91,6 $ en Brufut, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Brufut 91,6 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 128 $ en Brufut, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Brufut 128 $

Estambul cuesta alrededor de un 2694 % más que Brufut; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 15 % por encima de la mediana global, mientras que Brufut está un 96 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

2,35 $ 174 GMD

423.40%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,60 $ 118 GMD

-24.38%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

0,66 $ 48,91 GMD

34.85%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

0,71 $ 52,7 GMD

208.45%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

1,05 $ 77,5 GMD

-38.10%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,00 $ 73,7 GMD

-36.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,29 $ 21,39 GMD

93.10%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

1,33 $ 98,2 GMD

161.65%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

0,99 $ 73,6 GMD

48.48%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Brufut: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Brufut

–

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Brufut

–

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Brufut

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Brufut

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Brufut

–

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Brufut

–

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Brufut

–

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇬🇲 Brufut

🕒 Hora local

23:48 11:48 p. m.

20:48 8:48 p. m.

3 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

27.664

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Gambian Dalasi GMD D

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 GMD = 1,35 USD

100 GMD = 1,2 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GMD, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Gambian Dalasi – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 74 GMD (100 GMD = 1,35 USD). 1 EUR = 83,2 GMD (100 GMD = 1,2 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Brufut 5380 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Estambul
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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Brufut: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul cuesta alrededor de un 2694 % más que Brufut, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 83,2 $ en Brufut. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.550 $ en Estambul y 55,5 $ en Brufut. Es una diferencia de aproximadamente un 2694 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 608 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Brufut, donde los gastos totales rondan los 55,5 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Brufut resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Brufut cuesta 55,5 $ frente a los 1.550 $ en Estambul. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Brufut. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.