Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Benguela

Para una persona, vivir en Benguela sale más barato: 58,8 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 17.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Benguela

🇦🇴 Angola

58,8 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Benguela

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Benguela, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.526 $ en Estambul frente a 58,8 $ en Benguela.

Estambul 1.526 $
Benguela 58,8 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.399 $ en Estambul frente a 83,2 $ en Benguela.

Estambul 2.399 $
Benguela 83,2 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.272 $ en Estambul frente a 107 $ en Benguela.

Estambul 3.272 $
Benguela 107 $

Vivir en Estambul es aproximadamente un 2495 % más caro que en Benguela; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Estambul está un 14 % por encima, y Benguela un 96 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

2,66 $ 2.431 AOA

346.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

10,78 $ 9.838 AOA

-15.21%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

0,90 $ 821 AOA

94.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

Huevos

2,47 $ 122 ₺

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

3.801 $ 3,5 M AOA

-68.34%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

64.36%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Benguela: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Benguela

–

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Benguela

–

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Benguela

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Benguela

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Benguela

–

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Benguela

–

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Benguela

–

Desglose de Costes

Benguela paga un 216 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇦🇴 Benguela

🕒 Hora local

15:15 3:15 p. m.

13:15 1:15 p. m.

2 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

513.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Angolan Kwanza AOA Kz

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

10.000 AOA = 10,96 USD

10.000 AOA = 9,78 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

AOA, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Angolan Kwanza – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 913 AOA (1000 AOA = 1,1 USD). 1 EUR = 1.023 AOA (10.000 AOA = 9,78 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Entre ubicaciones

Estambul Benguela 6170 km ≈ 8 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Estambul
Benguela

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Benguela: Coste de vida - preguntas frecuentes

Benguela gana en costes – los gastos de vida son un 2495 % más bajos que en Estambul. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Benguela la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 216 % más bajos en Benguela. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Con 58,8 $ en Benguela frente a 1.526 $ en Estambul, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Benguela pero ajustado o insuficiente en Estambul. La diferencia entre ambas ciudades hace que Benguela sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Benguela ofrece mejor valor – infraestructura similar por 58,8 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Benguela sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Estambul y Benguela están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Benguela es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 2495 % menores que en Estambul. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.