Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Barra

Para una persona, vivir en Barra sale más barato: 105 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 17.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

74

Índice del coste de vida en Estambul
Más información

Estambul Índice del coste de vida

Ver los precios

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Barra

🇬🇲 Gambia

105 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Barra

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Barra, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 105 $ en Barra, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Barra 105 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 178 $ en Barra, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Barra 178 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 251 $ en Barra, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Barra 251 $

Estambul cuesta alrededor de un 1357 % más que Barra; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Barra está un 92 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

0,94 $ 67,6 GMD

1.06%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

Huevos

2,47 $ 122 ₺

2,50 $ 180 GMD

-1.20%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

6,95 $ 500 GMD

-19.42%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,99 $ 143 GMD

15.08%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,78 $ 200 GMD

-53.96%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

2,06 $ 148 GMD

-10.68%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,11 $ 80,1 GMD

-39.64%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

0,78 $ 56,0 GMD

-24.36%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,45 $ 32,22 GMD

31.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,06 $ 76,3 GMD

128.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Barra: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Barra

–

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Barra

–

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Barra

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Barra

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Barra

–

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Barra

–

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Barra

–

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇬🇲 Barra

🕒 Hora local

10:21 10:21 a. m.

07:21 7:21 a. m.

3 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

6020

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Gambian Dalasi GMD D

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

100 GMD = 1,39 USD

100 GMD = 1,24 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GMD, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Gambian Dalasi – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,75 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

USD a TRY en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Estambul Barra 5350 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Estambul
Barra

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Barra: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 1357 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 157 $ en Barra. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.526 $ en Estambul y 105 $ en Barra. Es una diferencia de aproximadamente un 1357 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 156 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Barra, donde los gastos totales rondan los 105 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Barra resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Barra – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Barra. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.