Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Arrest

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.550 $ al mes frente a 1.692 $ en Arrest, alquiler y suministros incluidos, unos 1.700 $ menos al año. El total es más alto en Arrest pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Arrest
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Arrest Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Arrest

🇫🇷 Francia

1.692 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Arrest

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Arrest, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.550 $ en Estambul frente a 1.692 $ en Arrest.

Estambul 1.550 $
Arrest 1.692 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.415 $ en Estambul frente a 2.690 $ en Arrest.

Estambul 2.415 $
Arrest 2.690 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.281 $ en Estambul frente a 3.687 $ en Arrest.

Estambul 3.281 $
Arrest 3.687 $

Vivir en Estambul cuesta aproximadamente un 8 % menos que en Arrest; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Estambul está 15 % por encima, Arrest está 25 % por encima.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

17,07 $ 15,18 €

-27.94%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

55,5 $ 49,39 €

-1.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

13,59 $ 12,09 €

-32.16%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

2,92 $ 2,60 €

50.68%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

3,06 $ 2,72 €

-45.10%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

2,07 $ 1,84 €

-71.50%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

8,32 $ 7,40 €

-43.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

5,43 $ 4,83 €

8.84%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,29 $ 1,14 €

-6.20%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

1,69 $ 1,51 €

-47.34%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

2,56 $ 2,28 €

-14.45%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

3,97 $ 3,53 €

-40.81%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

10,14 $ 9,02 €

2.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

11,97 $ 10,65 €

-52.80%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

15,82 $ 14,07 €

32.36%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

3,02 $ 2,68 €

-37.09%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

3,00 $ 2,67 €

-23.00%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,43 $ 1,27 €

-10.49%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

4,16 $ 3,70 €

-56.73%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

1,78 $ 1,58 €

-63.48%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

2,01 $ 1,79 €

-68.16%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

1,60 $ 1,42 €

-21.88%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,16 $ 0,14 €

250.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

12,68 $ 11,28 €

-81.31%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

5,46 $ 4,86 €

145.79%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

1,46 $ 1,30 €

64.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

1,63 $ 1,45 €

113.50%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

1,88 $ 1,68 €

-52.66%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

41,07 $ 36,53 €

64.18%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

2,29 $ 2,04 €

-43.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

1,14 $ 1,02 €

-19.30%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

32,87 $ 29,24 €

-66.66%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

2,18 $ 1,94 €

-32.57%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

34,3 mil $ 30,5 mil €

47.92%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

36,3 mil $ 32,3 mil €

22.81%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

207 $ 184 €

-57.19%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

32,86 $ 29,23 €

-64.73%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

31,63 $ 28,13 €

-50.02%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

37,48 $ 33,34 €

105.87%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

15,53 $ 13,82 €

-47.59%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

899 $ 799 €

12.19%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

9.786 $ 8.705 €

161.18%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

129 $ 114 €

-58.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

46,89 $ 41,71 €

-12.92%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

102 $ 91,1 €

-3.41%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

158 $ 141 €

-38.95%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

806 $ 717 €

22.20%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

522 $ 464 €

24.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.433 $ 1.275 €

38.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

1.150 $ 1.023 €

2.57%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

4.381 $ 3.897 €

-28.38%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

3.174 $ 2.823 €

-43.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

3.9

949.23%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Arrest: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Arrest

522 $ 30.8% 19.7% 128 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Arrest

292 $ 17.3% 12.6% 33 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Arrest

285 $ 16.9% 27.8% 62 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Arrest

196 $ 11.6% 50.2% 66 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Arrest

271 $ 16% 134% 155 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Arrest

69 $ 4.1% 26.6% 25 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Arrest

57 $ 3.4% 26.3% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 985 $ en Estambul y 806 $ en Arrest. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 55,0 $ en Estambul frente a 56,0 $ en Arrest por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 260 $ frente a 292 $ al mes, con Estambul más barato en general.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇫🇷 Arrest

🕒 Hora local

00:39 12:39 a. m.

23:39 11:39 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

900

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Euro – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Arrest 2340 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Arrest: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 9 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.325 $ en Estambul y 2.539 $ en Arrest para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 985 $ en Estambul frente a 806 $ en Arrest. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 1.008 $ en Estambul frente a 899 $ en Arrest. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 13 % más altas en Arrest. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.550 $ en Estambul frente a 1.692 $ en Arrest, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Estambul pero ajustado o insuficiente en Arrest. La diferencia entre ambas ciudades hace que Estambul sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Estambul es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Arrest, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Estambul y Arrest están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Estambul es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 9 % menores que en Arrest. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.